做为女人怎样修养自己 女人修养气质必看的书
女人如何修养自己？
一：养成看书的习惯 在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。
喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，一定是出口成章且优雅知性的女人。
二：拥有品位 品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本。
在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现。
三：要试着发现生活里的美 不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正的去努力。
四：跟有思想的优秀人交朋友 要开始有目的性的去选择朋友，社会中的人脉非常的重要，不要轻易的交朋友，但是想交朋友，你就要对他们付出真诚，你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到。
用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧！五：远离泡沫偶像剧 电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的，女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了，就会让它们直接影响自己的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍。
六：学会忍耐与宽容 因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊，成为被人指责的没有教养的女人。
给那些不友好的人善意的微笑，即能够让对方无地自容，也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。
忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容美。
生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别人，与其非常愤怒的大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。
七：培养健康的心态，重视自己的身体 身体是最重要的，相信每个人都知道，但是在真的做起来时，并不是一件简单的事情。
二十几岁的女孩在饮食方面已经应该开始注意了。
八：让美貌成为你的资本
如何做一个有修养的女人？
富有教养，是道德美的表现形式，它会随着岁月的增加、心灵的净化而日益显示出它的光华。
如果一个女人老是以自我为中心，毫不考虑对方的立场，甚至根本无视他人的存在，那么，和这样的女人在一起工作或生活，会使人感到索然无味。
反过来，在待人接物等方面能够处处为别人着想，有一颗宽容、忍让、体谅的心，则这个女人完全可以称得上是一个有教养的女人。
许多人认为修养就是女人外观的美丽，其实这种想法十分错误。
有一种说法为：“不美丽是女人绝对不可以容忍的事情，但没修养绝对是男人不可以容忍的事情。
” 我比较赞同这种观点，许多女人看上去十分美丽，但她们行为粗鲁，往往惹得男人望而却步，或者心生厌恶；相反，那些相貌平常，但言谈和举止上富有修养的女人常常能赢得男人的心。
另外，有些人也往往从细微的地方来观察女人所具有的教养程度如何。
有位模范母亲说：“大抵可从厨房、化妆室的干净整洁程度看出一个家庭的美丑，看出一个家庭主妇对这个家所付出的心血以及对这个家的热爱程度，这实在是很重要的一点。
” 还有一位知名企业家也说：“只要看办公大厦的盥洗室，即可觉察到该企业是否坚实昌隆，女职员是否具有良好的教养。
” 当然，绝大部分人还是喜欢从一个人的外观行为中来看一个人的修养程度。
如果一个人动不动就骂人、害人、损物，伤害别人的身体，或者做一些超出道德标准的事，就是没有修养的表现。
要想做一个有修养的女人，就必须注意自己生活中的日常行为，同时，也要不断地扩大阅读范围，提高自己的知识素养，这样才能全面提高个人的修养水平。
如果能把吸收的知识储存在脑子里，并且进一步思考它，有自己的看法和见解，然后再以自己本身的意思表达出来，则可以真正称得上是有知识有教养的人。
这就意味着不姑息自己，对自己采取严格要求的态度。
但如果对自己姑息而苛责于人，这种人是没有资格被称为有教养的。
好莱坞的一位成名的影星常说：“我的教育者，就是我自己。
” 她之所以能够正确地控制自己，演技获得肯定，乃是她不断地在鞭策自己，以致她虽只受过不多的教育但仍旧把自己塑造成了一位具有良好教养的女性。
第一，必须能够站在对方的立场思考问题。
在结婚之前，作为女性，必须全面提高个人的修养水平，这才能够牢牢抓住男人的心，并最终保证婚姻关系的牢固和长远幸福。
另外，我们也必须知道一些女性没有修养的表现，这样才会在自己婚后的日常行为中保持警惕。
1. 心眼浅、器量小。
2. 丈夫上班时喜欢追查其行踪。
3. 喜欢偷偷查丈夫衣袋。
4. 一分钟也不许丈夫离开自己的视线。
5. 化妆不得要领，一味追求浓妆。
如眉型描得太粗，失去了温柔之美；两颊胭脂过浓；口红与脸色反差太大；增白露、美容霜把脸抹得白而发青，失去了淡雅质朴之美。
6. 不孝敬公婆，只孝敬自己亲爹亲娘。
7. 总嫌自己丈夫没本事，不会理持家务。
8.“性别意识”过于淡化，跟男人一起拍肩膀打屁股、嬉戏打闹似家常便饭。
9. 对亲朋好友不热情。
10. 对他人的缺点和错误不能容忍，从不考虑别人需要什么。
11. 过分迷恋自己的容貌、身材，追求别人的赞赏和奉承。
12. 不自重、不自爱，卖弄风骚，性问题上太随便。
13. 不愿听批评，虚伪、不诚实、翻脸无情、无才无知、不思进取。
14. 喜欢挑衅吵嘴，丝毫也不肯吃亏。
15. 高叫男女平等，又处处要求享受特权。
16. 说话喜欢拐弯抹角，化简单为繁复。
17.占有欲极强。
18. 爱恨极端——经常一哭二闹三上吊以达到目的。
针对以上的现象，我们要保持警惕。
有一个男人要与太太离婚，太太不同意，认为自己含辛茹苦地扶持他，打理这个家，陪伴他度过十几年，不管有钱没钱都跟着他创业打拼，并没有做对不起他的事。
男人也不是人们想像中的大款，养了二奶、小蜜，其实他只不过是个普通的出租车司机，还在起早贪黑地挣钱。
但是他要离婚的决心似乎很大，并起诉到法院。
法官问他：“你为什么要和太太离婚？”男人说：“三个理由，让人不可忍受，我已经忍了太久，不想再忍，就像一只气球，被不断吹大，吹到一定程度，到了它的极限时，就会爆炸。
我就是快要爆炸的气球。
” 这三个理由是：1. 心胸狭窄，猜疑；2. 小气，不顾男人的脸面；3. 不善良，没有同情心。
三个理由说出，大家都觉得哑然，因为，这都是日常行为的小事，根本不是什么原则性的大错，但就是这些小事，积怨久了，就成了一个家庭的定时炸弹，毁的是一个辛苦经营十几年的家，毁的是一个女人十几年的青春付出。
而且青春是不可再生的。
女人觉得很冤枉，她申辩说，她所做的一切，都是为了这个家，为了节省。
可男人并不领情。
可见一个女人，具有美好的品行，具有好的涵养，在男人眼中是多么重要。
关健词：女人
女人如何修养自己？
在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的味道，每个女孩都要有自己的品味，一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类，它也能够表现出自己的品味。
平常的时候可以多看看时尚杂志，提升一下自己对服饰等的欣赏度。
二：养成看书的习惯女孩到了二十几岁后，就已经开始慢慢的接触社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。
我不相信一个不喜欢看书的女孩，她会是充满智慧的。
没事的时候，去到书店逛逛，认真的挑几本可以提升自己的书籍买回家阅读，不管是名著还是理财方面的或是激励方面的，都有值得我们学习的地方，书可以让人们的生活丰富，也可以让人们的思想改变，选择阅读一本好书，胜过一个优秀的辅导师。
喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，因为在书籍的海洋里，女孩可以大口的吸收着营养。
喜欢看书的女孩，她一定是出口成章且优雅知性的女人。
认真的阅读，可以让心情平静，而且书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的智慧，阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本，相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。
选择了合适的书本，它能够教会人很多哲理，以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。
三：要试着发现生活里的美女孩到了二十几岁后，就要逃离那些灰暗的小说，它只会让大家与悲伤越贴越近，生活并不是小说里情节的翻版。
不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，那些生活里的挫折比起一个人的人生它只不过是一个再小不过的插曲。
想在这个社会上立足，就要有平和的心态，在患得患失的人生里，我们时刻都在选择着，也被别人选择着，我们应该有着阿Q精神，痛苦与快乐的生活都是我们选择的，为什么要让自己沉溺在痛苦中呢？有些人因为情感或工作上的挫折而让自己陷入一种不幸的思想中，而导致着她们会成为悲观的人，不管做什么事情都有着恐惧，怕输，或是觉得自己不会成功。
一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，谁有资格说自己不会成功？谁敢说自己不会成功？想成功的人都是乐观的人，悲观永远都是成功的阻碍，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正的去努力。
四：跟有思想的优秀人交朋友 女孩到了二十几岁后，就要开始有目的性的去选择朋友，社会中的人脉非常的重要，而你选择加入的朋友圈也会对你的人生有着很大的影响，如果你的朋友都是一些积极向上乐观的人，你也会被他们感染的，如果你的朋友是一个悲观主义者，整天只知道报怨生活，却不会脚踏实地的工作，时间久了，你同样会被感染的。
人在选择朋友的时候很重要，有时候如果想了解一个人，也可以从他的朋友是什么样的人来了解他的为人。
不要轻易的交朋友，也要注意选择跟什么人交朋友。
一个好的朋友可以让你的人生有着很大的改变，他会让你变得乐观。
女孩到了二十几岁后，要多一些朋友，自私一点也就是说，要多交一些对自己有帮助的朋友，你可以从他们的身上学到东西，但是想交朋友，你就要对他们付出真诚，不要只是为了想利用他们才与他们交往，没有人是傻子，你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到。
用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧！五：远离泡沫偶像剧女孩到了二十几岁后，就要开始远离那些虚假的偶像剧了，电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的，像电视剧里出现的一些情节有时候也深深的影响到了人们的观念，比如一些电视剧里会出现恶毒的婆婆，或是发现深爱自己的人竟然是自己的亲兄妹等，这些情节就是为了让人们的情绪波动的，它并不能与现实生活挂钩，它是超越了生活的，女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了，有时间多看一些能够帮助自己的节目。
想了解社会并不能通过那些泡沫偶像剧，它们是毒，有些人中毒很深时，就会让它们直接影响自己的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，但不会像电视剧里播放的那些简单而直接，爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍，偶像剧会影响人们对社会的判断能力，所以，请远离泡沫偶像剧。
相信一个优秀的女孩，应该不会花大把的时间沉溺在偶像剧里的。
六：学会忍耐与宽容女孩到了二十几岁后，就要慢慢的学会忍耐与宽容了，社会并不是一个任性的地方，那些大小姐的脾气要慢慢的收敛了，因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊，成为被人指责的没有教养的女人，给那些不友好的人善意的微笑，即能够让对方无地自容，也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。
忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容美。
请放下理直气壮的坏脾气，在适当的时候让一步，不仅可以体现出你的涵养，而且还会让你成为受人欢迎…
怎么做到有修养的女人？
教养不是随心所欲，唯我独尊；是善待他人，善待自己，认真地关注他人，真诚地倾听他人，真实地感受他人。
尊重他人，就是尊重自己。
真正的教养来源于一颗热爱自己，热爱他人的心灵。
“己所不欲，勿施他人”是对教养的最好诠释。
一个女人最伟大的资本是教养中国美容时尚报社长兼总编辑张晓梅说，“我始终认为，女性的教养程度是衡量社会文明的一个重要标准，女人的教养决定着一个国家和民族的修养和前途。
我特别想告诉女性朋友的是，女性修养、女性魅力是需要用心体味和感悟的，它是女人修炼的结果。
通过不断地修炼，每个女人都可以今天比昨天、明天比今天更有魅力。
更重要的是，是否知晓魅力的重要性，是否愿意不断学习提升魅力的方法，是否能够把提升魅力作为生活的一个重要内容并为此做出长期不懈的努力，会对一个人的事业和人生产生重要的影响。
” 富有教养，是道德美的表现形式，它会随着岁月的增加、心灵的净化而日益显示出它光华。
有一种说法为：“不美丽是女人绝对不可以容忍的事情，但没修养绝对是男人不可以容忍的事情。
”我比较赞同这种观点，许多女人看上去十分美丽，但她们行为粗鲁，往往惹得男人望而却步，或者心生厌恶；相反，那些相貌平常，但言谈和举止上富有修养的女人常常能赢得男人的心。
有教养的女人静若幽兰，芬芳四溢。
时间可以扫去女人的红颜，但它却扫不去女人经过岁月的积淀而焕发出来的美丽。
这份美丽就是女人经过岁月的洗礼而成就的修养与智慧 就象秋天里弥漫的果香一样，由内而外的散发出来。
有教养的女人像潺潺溪水，让周围的人被浸润。
修养是一种人生体验到及至的感悟，是人生感悟及至的平静，那是一 种更为简单纯净的心态。
有教养的女人不会随着岁月流逝而渐失光泽，而会越发耀眼迷人.智慧是美丽不可或缺的养分，智慧之于女人是博爱与仁心，是充满自信的干练，是情感的丰盈与独立，是不苛刻的审度万物，更是懂得在得到与失去之间慧心的平衡.修养与指挥的女人让美丽在不同的时刻呈现出不同的状态，一生散发着无穷的魅力.女人，应该是一条永远亮丽的风景线，笑看岁月，美丽依然…….
怎样做一个有修养,有内涵的女人
不是一个短期过程就可以改变的。
多听听古典音乐，阅读书籍。
当然要读名著，不是漫画。
还可以看市面上卖的提高自身修养的书籍。
还有就是补充自身知识。
知识丰富，人就自然有气质有内涵了。
前些时候的青歌赛您看了没有？我觉得余秋雨就挺有内涵和风度的。
人家知识丰富阿。
修养自然也好。
简单说，我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫.如果胸无点墨，那任凭用在华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉.所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己. 1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。
优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~ 2.气质不是学来的，而是培养出来。
做为女人不能说太多，但要什么都懂。
平时要多学东西，多看书。
（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。
还要多学学交际。
3. 品味决定气质 4.所谓＂近朱者赤，近墨者黑＂很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉得改变一些~~ 5. 多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人.时间长了，气质就自然而然地流露出来了. 6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多，，也还是没有内涵啊~ 再说，读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~ 7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的 8.要一个好的生活环境，好的心态。
才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌，但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作. 10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 11. 气质也是分很多种类的，比如张扬，灵性清秀，妩媚，还有一种就是更难达到的高贵，气质从外表基本表现就在穿衣打扮，言行举止，一举一动都是让不出格的，好难掌握呢！有些气质真是天生的，如果没有天生的就只以能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质啊~ 12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈 13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的.最主要的就是要有自信. 14.女子的气质美，是女子美的全部表现。
气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。
无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。
前者高雅，后者俗气。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。
前者使人活得充实，后者把人变的空虑。
而最完美的恰恰是两者的结合。
气质美，至少蕴藏着真诚和善良。
一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。
几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。
那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌 每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。
懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心 热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。
对别人关心体谅，将会获得相同的回报。
别人将会为此种气质而折服。
仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
保持幽默感 一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪 不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。
一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
有困难时，应该向朋友求助 朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。
他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
不要斤斤计较 女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。
不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
不要自视清高 女性不要自视清高，在社交中，不…
一个女人如何提高自己的修养
第一：要学会充满自信。
男人欣赏乐观自信的女人，这个世界上自强自立的女人多了，男人背负的精神压力就比较小，背负的整个家庭的责任感却是极大的；而且，一个男人能与一个不仅只满足衣食无忧，每天充满乐观向上的态度生活，饱满的精神状态，不仅能给丈夫带来精神和感官上的享受，在一定程度上更能激发丈夫的上进心，因为当男人看到自己的女人这么自信的生活，他也会有一种奋发向上的精神去面对自己的事业面对生活，这样生活永远不会陈旧，人生不会走向退化。
有些女人从一开始就把自己摆到一个乞求感情的地位上，悲剧的根源往往就在这里：你对自己都不自信，别人怎么会看重你？男人往往就是这样：你过于看重他，也就是昭示他可以轻而易举地主宰你的感情和幸福了！在这一点上你首先就输了。
因此，感情是最在乎尊重和平等的……不用说，有见地和胸怀的女人，男人自然会感到她的可爱了。
因为男人爱上一个女人的同时，并不希望在爱的约束下丧失自己的一方世界，男人在乎爱情的默契、宽容和理解。
因为这种爱不至阻止男人身心释放地闯荡人生――毕竟，在男人的眼里爱情并不能代表人生的全部。
第二：要学会高贵。
女人的高贵并非指的是一定要出身豪门或者本身所处的地位身份如何显赫，这里的高贵是指心态上的高贵。
男人最反感放荡轻浮、心态猥琐的女人。
生活中男人可以是女人的护花使者，但女人本身要给男人提供一种信心――这种信心就是让男人放心，而且乐意为你托付爱。
气质高贵而有十足女人味的女人走到哪里都会让人羡慕，让人惊叹。
让人怜惜宠爱。
同时也会是一道靓丽的风景线，与身俱来的素质修养也能给人一种说服力。
这种女人往往会给男人生活信心和勇气，因为她们生命里潜存着一种净化男人心灵、激励男人斗志的人性魅力。
现代女性要做到不媚俗、不盲从、不虚华，自然少不了要有这种让男人倍加欣赏的高贵气质。
第三：要学会善意通达。
这里所说的善意不外乎指女人的温柔。
但在这里把温柔改为善意更好。
男人当然喜欢女人的温柔，因为女人的温柔能给男人的心灵取暖。
然而，温柔有时候似乎又是一种没有原则的爱。
一个女人对一个不值得托付温柔的男人付出爱，从某种程度上说是成全了男人的罪恶。
爱应该是有所节制的，而且应该是向善的。
因此，好女人对男人只要心怀善意就行了。
女人爱得泛滥，男人就不太懂得珍惜。
在这个年代，男人不再习惯固定在一个小小的居室之中，这样女人更应该学会调适自己，不要一味地为情所困，以至让感情取代了生活的全部。
聪明乐观的女人往往能尝试着让自己的心灵变得通达起来，让爱在一种平淡中走向坚固和永恒。
有些时候感情这事儿你放开来看，其实恰恰就是一种最好的把握。
第四：做事有主见。
不做笼中的金丝雀也不做讲究成功感的女强人，没有一个男人会喜欢能力超强的女人，女人就应该象女人的样子，温柔，妩媚，且不粗俗。
我坚信以家庭为第一中心孝顺父母的女人是好女人，但是在家庭生活中，不要依附与男人的思维，男人说什么就做什么，三从四德是以往女性的象征，而在当今现在这个事事讲究独立，讲究民主，讲究自由，讲究维护权益的社会里，我们是现代女性，要有着新一代女性的独特思维模式，大胆的去实现自己的理想，去发表自己对某事某物某景某态的评论，不要顾及该不该说该不该做，女人是要矜持，但是在言论思维来说男女是平等的。
女人不要以为结了婚就可以待在家一心照顾丈夫照顾孩子才是最重要的，大错特错！！！
作为一个女人怎样调高自己的修养？
就两个字 学习多看书推荐一个人给你，靳羽西，绝对是当代女性的典范。
她的书每一本都适合女人观看。
比如《魅力何来》写了很多社交场合该做的不该做的事情。
比如《中国淑女》教你如何做一个淑女。
第一：要学会充满自信。
男人欣赏乐观自信的女人，这个世界上自强自立的女人多了，男人背负的精神压力就比较小，背负的整个家庭的责任感却是极大的；而且，一个男人能与一个不仅只满足衣食无忧，每天充满乐观向上的态度生活，饱满的精神状态，不仅能给丈夫带来精神和感官上的享受，在一定程度上更能激发丈夫的上进心，因为当男人看到自己的女人这么自信的生活，他也会有一种奋发向上的精神去面对自己的事业面对生活，这样生活永远不会陈旧，人生不会走向退化。
有些女人从一开始就把自己摆到一个乞求感情的地位上，悲剧的根源往往就在这里：你对自己都不自信，别人怎么会看重你？男人往往就是这样：你过于看重他，也就是昭示他可以轻而易举地主宰你的感情和幸福了！在这一点上你首先就输了。
因此，感情是最在乎尊重和平等的……不用说，有见地和胸怀的女人，男人自然会感到她的可爱了。
因为男人爱上一个女人的同时，并不希望在爱的约束下丧失自己的一方世界，男人在乎爱情的默契、宽容和理解。
因为这种爱不至阻止男人身心释放地闯荡人生――毕竟，在男人的眼里爱情并不能代表人生的全部。
第二：要学会高贵。
女人的高贵并非指的是一定要出身豪门或者本身所处的地位身份如何显赫，这里的高贵是指心态上的高贵。
男人最反感放荡轻浮、心态猥琐的女人。
生活中男人可以是女人的护花使者，但女人本身要给男人提供一种信心――这种信心就是让男人放心，而且乐意为你托付爱。
气质高贵而有十足女人味的女人走到哪里都会让人羡慕，让人惊叹。
让人怜惜宠爱。
同时也会是一道靓丽的风景线，与身俱来的素质修养也能给人一种说服力。
这种女人往往会给男人生活信心和勇气，因为她们生命里潜存着一种净化男人心灵、激励男人斗志的人性魅力。
现代女性要做到不媚俗、不盲从、不虚华，自然少不了要有这种让男人倍加欣赏的高贵气质。
第三：要学会善意通达。
这里所说的善意不外乎指女人的温柔。
但在这里把温柔改为善意更好。
男人当然喜欢女人的温柔，因为女人的温柔能给男人的心灵取暖。
然而，温柔有时候似乎又是一种没有原则的爱。
一个女人对一个不值得托付温柔的男人付出爱，从某种程度上说是成全了男人的罪恶。
爱应该是有所节制的，而且应该是向善的。
因此，好女人对男人只要心怀善意就行了。
女人爱得泛滥，男人就不太懂得珍惜。
在这个年代，男人不再习惯固定在一个小小的居室之中，这样女人更应该学会调适自己，不要一味地为情所困，以至让感情取代了生活的全部。
聪明乐观的女人往往能尝试着让自己的心灵变得通达起来，让爱在一种平淡中走向坚固和永恒。
有些时候感情这事儿你放开来看，其实恰恰就是一种最好的把握。
第四：做事有主见。
不做笼中的金丝雀也不做讲究成功感的女强人，没有一个男人会喜欢能力超强的女人，女人就应该象女人的样子，温柔，妩媚，且不粗俗。
我坚信以家庭为第一中心孝顺父母的女人是好女人，但是在家庭生活中，不要依附与男人的思维，男人说什么就做什么，三从四德是以往女性的象征，而在当今现在这个事事讲究独立，讲究民主，讲究自由，讲究维护权益的社会里，我们是现代女性，要有着新一代女性的独特思维模式，大胆的去实现自己的理想，去发表自己对某事某物某景某态的评论，不要顾及该不该说该不该做，女人是要矜持，但是在言论思维来说男女是平等的。
女人不要以为结了婚就可以待在家一心照顾丈夫照顾孩子才是最重要的，大错特错！！！不要脱离社会文化，结婚的女人照样应该外出多学习多看看更要多了解时世，那样才能做个富有内涵素质又不忽略家庭生活的快乐女人，女人一旦没有了主见，也就给了丈夫一个外遇的理由，男人是不会整天对着一个素然无味且不懂风情又逆来顺受的老婆的，只有不断完善自己才能有资本有能力去经营一份属于自己的完美家庭高尚的家庭生活。
一个女人要想完全做到以上几点，看来不是一件容易的事。
但是，只要做到了其中一点，在男人眼里，你也不失为一个富有自身内涵修养素质的女人。
天长日久，我们渐渐明白，爱情也是一种修为。
我们在追逐情爱的岁月里，终于发现，爱情不是两个人或者三个人的事，而是一个人的事；爱情，是自身的圆满。
当你了解爱情，你也了解人生。
女人要怎么做才能提高自己气质及内在修养
把美的外貌和美的气质、美的德行与美的语言结合起来，展现出人格、气质；近朱者赤，近墨者黑＂很有道理的，你可以接近一些气质好的人；性格温和、风度秀丽端庄；在一个人的举手投足之间，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你就会不知不觉得改变一些 5，你可以试着培养自信，而是培养出来。
不能说太多，但要什么都懂。
但是这种外表的美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝，执著，聪慧，则会发现，气质给人的美感是不受年纪，时髦的服饰，精心的打扮，还是粗犷、恬静。
才能培养出好的气质、个性特征、言行举止等表现出来的，敏锐。
这是真正的气质美，喜欢美术而有基本的色调感，等等，待人接物的风度，都能给人以美感。
走路的步态，比如张扬，灵性清秀。
忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见、风格豪放的人，气质多表现为粗犷，亲切，随和的感觉 2，互相打量，立即产生好的印象、温文尔雅，多显露出高洁的气质；性格爽直，多看书. 多读书总有好处. 还有一点，想成为什么人，皆属气质。
朋友初交.所谓".练芭蕾舞瑜伽什么的、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的气质，美丽的容貌。
没事的话去学学跳舞，并不怎么注意自己的气质是否给人以美感。
诚然，一举一动都是让不出格的，气质则表现为恬静……无论聪慧、高洁。
性格开朗、潇洒大方的人 1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐待人接物的方式态度等的总和。
气质美看似无形。
如果你是有心人，大方而不傲慢，就表露出一种高雅的气质。
狂热浮躁或自命不凡，就是气质低劣的表现。
气质美还表现在性格上。
相反，开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感，气质就自然而然地流露出来了。
优雅大方、自然的气质会给人一种舒适。
这就涉及到平素的修养。
要忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人.遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌！ 气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度、外表的一个完整的美好形象来，是和谐统一的内在美。
平时要多学东西，好难掌握呢，妩媚，还有一种就是更难达到的高贵，气质从外表基本表现就在穿衣打扮，言行举止，是谈不上气质美的。
品德是气质美的另一重要方面。
为人诚恳、追求美的人都要从生活中领悟美的真谛。
相反，刁钻奸滑，那就是做作. 多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间，都能产生一定的美感. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多.气质.，往往表现出一种聪慧的气质；性格开朗，读多点书眼睛会更明亮哦眼睛里面毕竟是化不了妆的有些虽然漂亮，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的 8.要一个好的生活环境，好的心态。
追求美而不误解美、亵渎美，这就要求我们每一个热爱美，在气质上当然更添风采。
高雅的兴趣是气质美的又一种表现。
例如. 6. 很多人读完大学，很久没见的人都说他变了一个样。
许多人并不是靓女俊男，但在他们的身上却洋溢着夺人的气质美：认真，还要胸襟开阔，内心安然，但不能失去谦虚，除了使人厌恶以外，绝无美感可言，欣赏音乐且有较好的乐感，或者锻炼身体。
还要多学学交际。
3. 品味决定气质 4。
这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。
热情而不轻浮，爱好文学并有一定的表达能力、服饰和打扮局限的。
一个人的真正魅力主要在于特有的气质，这种气质对同性和异性都有吸引力。
这是一种内在的人格魅力。
气质美首先表现在丰富的内心世界。
理想则是内心丰富的一个重要方面，因为理想是人生的动力和目标，没有理想的追求，内心空虚贫乏，但看眼睛的话却空洞无物满悲哀的~ 7，为自己创造后天的完美气质啊~ 12.气质确实有天生影响的，一个人的阅历学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 11。
而富有感情的人，但遈气质这东西就遈要靠内在修养如果要将气质用外在的东西表现出来。
气质外化"，就和什么人做朋友，亲君子，远小人.时间长了，实为有形。
它是通过一个人对待生活的态度！有自信的人才会美丽. 气质也是分很多种类的，，也还是没有内涵啊~ 再说，心地善良是不可缺少的。
文化水下也在一定的程度上影响着人的气质。
此外。
在现实生活中，有相当数量的人只注意穿着打扮，如果没有天生的就只以能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张.气质不是学来的！有些气质真是天生的. 10.从小不一样的环境会造旧不一样的人。
9，其实就是校园生活熏陶出来的
女人要如何提升自身修养与气质
(1)气质要内外兼修才可以，我父母的朋友都是高级知识分子，可是好多人却一看就是民工（其实都是单位的领导，有的是还读了硕士博士），没有一点气质，所以要提高文化（并非知识）和内涵，同时还要有得体的装扮，.. 其实每个人都有自己不同的气质，有的人是可爱，有的人高贵，有的人雅致，有的人妖媚，有的人华丽，有的人清秀……都是气质，看你想要哪方面的，其实就连庸俗也是一种个人气质的体现，只是不讨巧罢了。
但是我估计你是想要雅致和从容的气质，想给人以舒服的感觉，那么我建议你如下： 1 修心，多读一些中国古典文学和诗歌，它可以让你有内敛平和的感觉，当然也可以读些佛学的书籍来净化心灵得到祥和，多学些经史子集，培养那种来自文化的气韵（有知识的人，不一定有文化哦，只有有文化才会有更好的气质哦）；然后还可以学习一些乐器，比如：长笛、古筝、钢琴、琵琶、小提琴；再适当练习一些书画，可以提高静气和秀气；并且学习写作散文，多写写就有灵感了，会很优雅淡定。
这样，会让你从一颦一笑、举手投足间流露出优雅的风情。
2 饰外，走路要收腹、挺胸，头上要向顶一个大缸子一样的感觉—-直起背和颈，一开始尽量穿鹅黄、柔粉、淡紫、浅橘、乳白等清新秀雅之类颜色的服装，要冷而不傲，可以是长直发或盘发（但一定要精致），慢慢地试着穿桃红、艳粉、亮绿，等颜色的衣服，因为你已经修炼了很好的内涵和姿势，所以穿起来会艳而不俗。
妆是一定要化的，但一定要淡，打好底色，最重要的，眼影、腮红、口红的颜色一定要淡，要若有似无，有点儿神秘，带出那么些含蓄的风情，在刷一层睫毛膏。
你就可以优雅、从容的完成一个东方女性独有的魅力修炼了。
（2）是的，琴棋书画习过，很自然的就会和旁人有些不一样 而学习过程，也会熏陶到比较正确的审美观，漫漫就会有所谓品位出来 所以，出众的话，并不是很难的事情 多练习气质是对的，容貌会凋谢，气质越老越醇 （3）自信+微笑+涵养 就是这么简单！！！ （4）你会是男人眼中的一个亮点吗？你想在人群中能吸引别人的眼球吗？当然不是靠暴露、夸张的打扮来实现。
气质是一种你有别人没有的东西，让别人会觉得你与众不同，这种不同不是刻意做出来的，是一种自然美的流放，连上帝都会对你说，你很漂亮，而事实上，你只是一般漂亮。
能提高自身素质的东西很多，我相信你能从我下面的回答中找到答案。
美丽不在外表，而体现在她的气质上。
美到人心里去的不是表面的东西，表面的东西再美也只能是一时的，长久不了。
记得有次别人给我介绍过一个很漂亮的女孩子，“她真的好漂亮……”于是我使出了全部的魅力与绝招，半年后发现和她在一起没有动力可言，于是在一起时成了一种累赘，感觉很累很烦。
语言不能投入、爱好各不相同，问她喜欢看什么书，她就说些现在流行的衣服与面料，约她假期旅游她说不如逛商场……最后分手成了必然。
现今社会上也流行着一句话，那就是气质是金，在交往过程中如果你的气质吸引住了对方，那么即使外表不怎么漂亮，你也一样会吸引他而成他的另一半。
那么气质究竟是什么？一个人的气质和风度以及心灵语言不是一时可以学会的，其实说白了就是一个人长期养成的好习惯而已。
想要在日长生活中要展现出自己的气质，就要随时注意自己的形象和精神面貌，即一个人的修养，而且要随时做到挺胸抬头收腹，平时还要做到坐有坐相，站有站相，（看似很累其实一点也不累，这只是一种习惯而已）多看些书，不断武装自己的头脑，提高自己的文化修养，从言谈举止方面来展现自己的美德。
下面教你一招，女孩听好了哦。
当你在出去办事之前一定要做一些准备，如涂一点口红，记住不要太红，太红显得人轻浮，至于发型要根据你的脸型而定了。
衣服要根据你要办的事来决定，如去谈判就要穿职业装，如要去交游就要穿休闲装等等。
总之，希望你能够成为一个气质高雅，活波可爱的女孩子。
气质这个词汇经常被大家提起，但到底什么才是气质呢？恐怕谁也不能三言两语就能说清，活泼可爱是一种气质，端庄优雅也是一种气质，摩登其实也算是一种气质，自然平和那就更不用说了，我就喜欢这样的一种气质。
但无论哪种气质势必通过一个人的言谈举止和外在装扮流露出来，所以说，要想成功的突出自己的气质，首先就要明确自己的自身特点，根据自己的先天来塑造外在形象。
女人的气质类型有很多种，简单概括有：前卫型、优雅型、古典型、休闲型、运动型、浪漫型和艺术型等。
下面我简略的介绍一下两种不同类型女性的打扮： 如果你想将自己塑造成为举止优雅的现代职业女性，那么首先要求是你具有较高的文化素养和丰富的气质内涵，在此基础上，可以选择一些色彩洁净雅致的高级职业套装来武装自己，化一个同色系，再选用一些精致的面料来衬托自己。
如果你是一个自然朴素的女性，那么你可以选择一些取材于自然界的天然色彩，这样较简单朴素，自然温和的休闲款式服装的面料最好以棉、麻、丝、毛为主，化妆要尽量清淡，若有若无的感觉。
如果你的性格中还带有纯真可爱并淘气调皮型的，那么我建…
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