女人靠护肤 hfp护肤品靠谱吗……
30岁女人用什么护肤品又补水又保湿,最好还能抗衰老！
冬季护肤三步曲 冬天又到了，在这样一个季节，如何让自己的美丽经受住冷风的袭击；让自己的妆容在流行的前端；让自己的发形与时代贴切，我们一起放眼流行。
冬季护肤的三步曲是：保湿+营养+防晒，三者缺一不可。
随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。
因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。
肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人，同时及时地给肌肤补充能量与营养，也是延缓肌肤衰老的有效方法。
我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养，每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次，对于情况较糟的地方还可以稍加按摩，同时配合维生素C的摄取，如此让肌肤恢复原有的健康。
洗澡时水温不易太高，以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。
定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法，平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物，从内到外的滋养肌肤。
在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。
这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，令肌肤衰老。
都市女性寒冬保湿四重奏 现在经过夏天阳光的刺激，继而又是干燥秋风的威胁，再加上生活紧张和工作压力沉重引致荷尔蒙失调，都市女性的肌肤当然就出现了缺水、粗糙、暗疮和色斑等问题。
不想肌肤未老先衰，你就得做好保湿工夫了。
保湿第一步：洁面 要得到最佳的护肤功效，洁面一环绝不可马虎了事。
玉兰油系列的活肤洁面乳含BHA柔酸活肤菁华及温和的按摩微粒，能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍，同时有效促进肌肤的自然新陈代谢，温和去除部分死皮，而不会刺激娇嫩的肌肤。
保湿第二步：深层清洁 仅仅是日常清洁当然是不够的，还应定期作深层清洁与护理。
我们推荐英国仕纳热面膜产品，具有强力的吸着能力，它根据不同肤质配有五种不同选择，能有效＂吸＂走毛孔内的污垢，防止黑头、粉刺的形成，同时保持皮肤水分。
每天使用后只觉得滑溜、舒适、不紧绷。
当然可以和痘痘们说＂拜拜＂啦！ 保湿第三步：爽肤 不要以为秋冬时便可免掉爽肤程序，选择适当的产品其实有助加强保湿效能。
露华浓凝采柔肤水内含植物性胶原和谷维素，能渗透至皮肤深层，加长保湿时间，防止皮肤绷紧和干燥的情形出现，每天用化妆棉沾取敷脸5-15分钟，还有助减淡色斑呢！ 保湿第四步：修护 强化肌肤自身对外在环境影响的抵御力，比任何滋润补湿更为重要。
欧莱雅花蕊抗皱紧肤霜含有复颜最新的抗松弛成分ParElastyl(TM)及UVA-UVB过滤元素，能在保护肌肤免受紫外线伤害的同时，具有修护干纹、改善枯黄肤色及促进新陈代谢的功效，调节肌肤的再生周期。
用后感觉皮肤柔软幼细，是入秋必选的修护。
完成这简单的四步曲，对于皮肤粗糙缺水这恼人的问题，应该可以解决了。
冬季皮肤保健六法 1、保持皮肤滋润，科学洗浴 冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。
洗澡次数以每周1—2次为宜。
洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
2、保温防寒 冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。
其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。
忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。
3、避免使用劣质化妆品 劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。
还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。
这些，都易对皮肤造成伤害。
冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。
4、穿着宜柔和 冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。
这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。
因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。
同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。
5、进行皮肤锻炼 加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。
可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。
6、注重食物保健 当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。
还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。
人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱…
女人每天的必需护肤品？？？
女人保养要分阶段进行，不同年龄的女人各自有不同的饮食护肤方法，方法掌握得当自然可以达到最佳效果，永远都是宇宙超级无敌美少女。
15至25岁皮肤状况：光滑无皱纹，油脂较多 这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，易生粉刺。
这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋清质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。
尤其是豆类食物，既能满足人体需要的优质蛋白质，又能供给多种维生素和无机盐。
这一时期，特别注意应适当多喝清水，或饮用绿茶，以使尿液增多，有助于脂质代谢而减少面部渗出的油脂。
25至30岁皮肤状况：额、眼周围开始出现皱纹 这一时期为女性发育成熟的鼎盛期，且情感丰富，易于多愁善虑，致使面部表情肌过度张弛，逐渐使额及眼下出现皱纹，皮下的皮脂腺分泌也减少。
所以在饮食方面应多吃富含维生素c和维生素b类的食品，如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜水果以及豌豆、木耳、牛奶等。
不吃易于消耗体内水分的煎炸食物。
此外，不要饮酒、抽烟，否则会使嘴角与眼四周过早出现皱纹。
30至40岁皮肤状况：干燥、松弛，有鱼尾纹 这一时期女性内分泌和卵巢功能较前渐趋减退，皮脂腺分泌减少，皮肤易于干燥。
一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹，下巴肌肉开始松弛，笑纹更明显，情绪容易紧张的女性，眉头还会出现较深的竖皱纹。
这一时期的饮食，应多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌。
40至50岁皮肤状况：暗淡无光，黑眼圈明显 这一时期女性进入更年期，卵巢功能减退，脑垂体前叶功能一时性亢进，致使植物神经功能紊乱而易于激动或忧郁；眼睑易于出现黑晕，面部阵发性潮红，皮肤干燥而少光泽。
在饮食上的补救方法是，多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素，如白菜、油菜、雪里红、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等。
目的是调整植物神经功能，抑制和降低血压，延缓面部皮肤的衰老。
女生一般要如何护肤
晚上每天都需要做的是清洁，水水，眼霜，乳液。
然后引用AQUA家BA的一句话水水和乳液就像每天的水和米饭，是必须的，而精华和面霜就像肉和蔬菜，每周还是要有2,3顿里面是有的 另外精华是在水水和眼霜之后，乳液之前的，他的分子比乳液小，涂在乳液之后是无法吸收的 再有就是一周可以有两到三次面膜，如果是敷纸膜的话最好先涂水水再敷纸膜这样面膜的营养更容易吸收，效果会更好 早上呢，洁面，水水，乳液，防晒霜 之后就可以出门了，要化妆的mm呢在防晒之后是隔离霜，饰底乳，粉底，蜜粉，然后就是各部分妆容了，至于隔离霜和饰底乳也都是按个人情况选择是否使用的 话说楼上的似乎没上专柜买过东西，连最基本的顺序都弄不清。
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激励女人要护肤的必要性的句子
1、不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶2、不要只做三转女人：围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。
3、女人一成不变，男人一定会变！因为男人挣钱女人花，太太不舍得花，一定会有别的女人替你花！千万别做男人不喜欢的三心女人：留在家里放心，想起来伤心，看着恶心。
世界上没有丑女人，只有懒女人！4、男人靠捧，女人靠哄。
只要女人在场面上给足男人面子，回家后你想咋的就咋的！有的女人是专业中的高手，确是生活中的低能儿。
就是因为她不懂得男人最需要的是面子！5、要做三独立的女人：思想独立、能力独立、经济独立！6、三养女人：修养，涵养、保养！7、三丽女人：美丽、能力、魅力！因为女人是：20岁比脸蛋，30岁比身段，40岁比韵味，50岁比健康，60岁比财富！8、女人可以长得不漂亮，但是绝对不能让自己的人生不漂亮！9、20岁以前长得不漂亮，不是自己的过错。
20岁以后不漂亮，就是自己的错！10、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！ 因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人！而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘！11、行走在智慧中的女人最美丽，而要得到智慧就要参与一个智慧的环境，在里面学习提高，只有学习，才不会被淘汰！因为竞争太激烈了，已经竞争到家庭了！… …
女人应该怎样护肤
很高兴为楼主解答！ 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的，一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意：如果是晒斑的，是可以去掉的，若是雀斑（从小就长的斑）说实话是不可能根除的，因为在您的血液中就有这种斑的元素，所以不能根除，只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱，因为美容院得产品只能帮您淡化，不可能根除. 3.注意一下防晒（防晒可是四季都要的奥~ 不要以为冬季的紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都是一样的）楼主要注意：不要以为阴雨天紫外线照射会低奥，其实阴雨天的紫外线照射也是很高的，所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了，其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高，因为室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事情.（防晒霜您可选用雅芳系列的，一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元，欧莱雅的也很好但价格贵一些，防晒霜+晒后修复要240元.小护士之类的防晒品建议别用，同样的价格建议您还是用雅芳的好） 4.只要每天注意清洁，每天洗两次脸，早上一次，是洗掉睡了一晚觉脸上的油脂，晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸（用适合您自己皮肤的洗面奶）最好用温水洗脸，洗干净脸后再用冷水泼脸，来提高皮肤的弹性，对皮肤补水也有较大的作用.洗完脸后一定要擦柔肤水，柔肤水有再次清洁皮肤的作用.（洗脸的正确方法：应先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开，然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈，从额头开始打圈至下额，再打回至鼻头，注意：额头、鼻头、下额应多洗几遍，皮肤较敏感的应少清洗两颊，两颊的皮肤层较薄，清洗次数多了容易过敏） 5.请楼主不要用短时间就能美白的化妆品.铅、汞含量较多的产品最好不要使用，会有依赖性，用的时间长了再换别的品牌就会不适应，会过敏.若是您使用的产品已经过敏了，那么您就只用清水来洗脸，洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了！ 6.护肤品您现在可以用雅芳保湿系列的，一套大约在150元左右，价格还可以，效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错，一套在350元，效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的，一瓶50ml的才35元，面膜建议您选择雅芳冰镇面膜，一瓶100ml才16元，补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话，皮肤不会缺少那么多营养的，不然会因营养过剩而起脂肪粒.眼霜建议您只晚上用就行，还有其它的化妆品请不要涂在眼睛周围，涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒，那么以后您只要注意，不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失.25岁以下不建议您用眼霜，如果您确实想用，那么建议您用雅芳种子多多的，一瓶大约40元左右，25岁以上您可以用雅芳新活系列的，一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话，那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子（最好准备4-6个勺子，两个的话，中间还要在等中间冰的时间，既浪费时间，效果也不好了）再冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼睛上，有助于缓解黑眼圈，效果不错奥~（马上就见效） 8.建议您不要长时间的化妆，化妆品会堵塞毛孔，若化妆了，那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆，不然一旦堵塞毛孔，脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑！ 9.去角质的最好别用，对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感，角质层越来越薄. 10.建议有斑、痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物，如：辣椒、麻椒，吃这种食物对皮肤是帮助的，不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品，对皮肤也没有好处，建议多喝白开水.楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物（如：松花蛋），这样也会由于色素沉积而引起色斑. 11.还有要注意补水保湿，补水只靠化妆品效果不是很明显，建议您要多喝水、吃新鲜水果、蔬菜.（不是只吃一种水果和一种蔬菜奥~ 要什么都吃，这样才能对皮肤好）时间长了，不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水，甘油只是油分较大，起不到补充水分的作用，建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来对自己的皮肤进行保湿，那样还会因使用不当而引起皮肤过敏. 12.要注意多休息，保证充足的睡眠时间，美容觉是在22:00至凌晨2点奥，这段时间是美容的最佳时间.要是您选择用面膜的话，就在14:00-15:00或：22:00-23:00用是吸收效果最好的.（切忌：敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉，上面膜的时间是15分钟，超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的，面膜一般一周敷1-2次就可以，不能天天敷） 13.用化妆品的步骤：水-乳液-霜-防晒\隔离（白）水-精华-霜-眼霜（夜） 14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收. 个人建议，希望能给楼主带来帮助⌒_⌒
冬季补水对女孩来说太重要了,平时就是靠化妆品,还有什么别的办法…
多吃水果多喝水，还有就是用加湿器这样的产品。
在北京冬天干燥，爱美的MM应该多做补水的工作。
我每天补水的流程就是每天8杯水，晚上回家就做面膜，这个时候我还会打开加湿器，给皮肤增加水分。
如果你不喜欢用化妆品的话，那么就多喝水，用加湿器也是管用的，我用的是亚都的加湿器D702，呵呵，功能比较齐全，有香薰和负离子功能对皮肤也是很有好处的，建议你到网上购买，因为是新品，卖场里面比较贵。
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