女人胸部很小什么变大? 女人产后乳房变小

女性胸太大可以变小吗？

很多女性朋友都为自己没有迷人的曲线和丰满的胸部而烦恼，但与此同时也有很多女性朋友也在因为自己胸太大而发愁，大胸可能看起来很吸引人，但是在生活中确有很多的不方便。

那么有什么好办法能让大胸变小点吗？下面我们就来看看杭州艺星整形美容医院专家介绍吧。

为什么要把大胸变小？ 女性乳房的过度发育会让乳房的体积过大形成乳房肥大，俗称巨乳症。

乳房肥大会给女性朋友的精神和肉体上都带来很大的痛楚，通常乳房肥大都伴有乳房下垂。

严重的其乳房下缘可超脐孔，甚至到达耻骨附近，造成体型臃肿，行动不便，肩部、背部酸痛，平卧时用胸部受压及窘迫感。

由此可见巨乳缩小术是十分必要的。

巨乳缩小术适应症： 1、乳房与体形不成比例 2、乳房下垂，乳头乳晕指向下方 3、一侧乳房较对侧显著增大 4、因乳房重量太大引起背部、颈部和肩部疼痛 5、乳房下方皮肤因刺激发炎 6、乳罩带将肩部勒成锯齿状 7、因乳房大小和重量使日常活动受到限制 8、对乳房过大不满意而失去自信 巨乳缩小术怎么做？ 巨乳症通过手术来缩小乳房，可以达到理想的治疗效果。

乳房缩小术的切口，一个切口环绕乳晕。

另外一个切口从乳晕底部垂直向下，至乳房下皱褶。

第三个切口沿着乳房皱褶的自然弯度。

在切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后，将乳头乳晕升至较高部位。

乳晕因牵拉通常较大，需要缩小。

将乳晕上方的皮肤拉下，围绕乳晕缝合，重塑乳房。

在进行胸大变小手术之后，能有效的完美塑造胸型，在改变乳房大小的同时能自然丰挺胸姿，让身材尽显魅力。

如您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家，也可到院与国外专家进行面对面交流。

地址：杭州建国北路149号

胸小的女人该吃什么食物可以把胸变大？

1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

6、含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。

7、多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。

8、连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

9、富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。

10、多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

女人的胸部小抚摸才会变大吗？

胸部按摩摩擦法：四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。

先由颈、肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。

先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最后再轻一些按摩，共按摩三遍。

揉捏法：四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。

开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻；然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。

如此反复3-5分钟。

揉捏时应该用指掌肌肉的力量，力要透入深层肌肉、韧带。

点压法：用拇指、食指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部，做旋转按摩，然后点压有关穴位，如气户穴、库房穴、膻中穴等。

点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，反复2-3次，最后再以揉捏法按摩一遍。

点压法最好避开乳房，如要对乳房施术，用力要轻。

抖动法：一是取立位，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及胸部抖动；二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动。

用两种方法各施术1-2分钟。

乳房沐浴按摩1、将浴水调至40℃左右，较人体温度略高为宜。

2、进入浴缸，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。

3、用手对乳房进行按摩。

4、持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条，画弧般往外侧刷洗乳房。

5、开大喷头，边刷边冲洗乳房，浴后抹上滋润霜，并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟。

也可以用冷毛巾轻轻揩抹，使肌肤收缩。

6、如果乳房过小，可用毛巾交替做冷敷和热敷，10分钟交替一次。

7、如果乳房过大，则用冷水冲浴。

8、如果乳房下垂，最好用沐浴头从乳房下部往上冲，并环形地按摩乳头周围，借以增加组织张力，使乳房坚挺。

提醒胸部、乳房按摩，最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。

按摩时不要使用按摩乳或是其他刺激性药物，以使用肥皂水为宜。

按摩前洗净双手，剪去指甲，以免损伤乳头或是皮肤。

女人胸部太小有什么办法可以增大？

胸部变小几个原因1、胸罩尺码不符许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。

随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。

2、蛋白质摄取不足也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。

摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。

3、随便服用药物用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。

避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。

4、运动伤害适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。

有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。

特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。

丰胸的10个方法1、每天从事适当运动，游泳或打球都不错。

2、宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物。

3、沐浴时利用莲蓬头，以冷水及温水交替各约一分钟，对着胸部外围由上往下冲击。

4、每天做一次扩胸及抬高运动，一日一次，连续作约二十下。

5、宜常吃青木瓜炖排骨（或瘦肉）汤。

6、忌穿戴过紧的胸罩。

7、进行乳房按摩，以螺旋状按摩对侧乳房，从胸外围由上而下（螺旋方式）按摩约五次。

8、一定不要趴着睡。

9、忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。

10、早餐可准备蛋一枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿，用电锅蒸30分钟后食用。

女生胸部太大了,怎么才能变小啊？

过大的会造成颈部、背部疼痛，肩部不适，肩膀深深的文胸勒痕，胸部紧张和拉扯感，不能穿许多款式的普通衣服，并且由于不适而不穿文胸无法穿任何衣服。

此外，由于过于巨大，许多形式的运动都无法做，自我检查和X光摄影也难以像常人那样充分执行。

还是需要早点去正规的医院看看，听听医生的指导。

女生胸部太大怎么变小

病情分析：病情分析：要多吃富含维生素E、B族的食物。

因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。

而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。

维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。

另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。

手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

意见建议：

乳房很小怎么可以变大？乳房很小怎么可以变大。

病情分析： 乳房是女性的骄傲，乳房过小，可引起情绪不安（尤其是青年女性），或造成体型上的不利条件。

指导意见： 怎么能变大呢？药物不作为首选，建议采用以下方法：1、用手按摩 每天顺时逆时针的 轻轻按摩 ；2、吃些能丰胸的食品（非药物） 比如 木瓜；3、做瑜伽中的扩胸运动；4、确保月经正常，如果不调就要中医调理。

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