回奶是女人三痛之一 怎么回奶最快又不痛苦

断奶期,今天是第三天涨奶了,又硬又痛,各种痛啊,还要多久回奶啊…

问题分析：你好，断奶时，由于乳汁还在分泌，所以乳汁多而郁积导致乳房胀痛，如果很涨很痛的话，建议不要强撑，适当的挤点或用吸奶器吸掉，或者吃点退奶的药，可以使用热水，用热毛巾敷下并揉揉，把里面的硬块揉散，防止乳腺炎的发生，意见建议：用芒硝外敷乳房是很有效果的，在睡觉的时候或者是在有时间的时候敷上就可以了，炒麦芽适量煎汤代茶饮帮助回奶，建议加服已烯雌酚片断奶为好，祝健康

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