提高女人想做爱的食物 提高免疫力的食物

什么食物能提高女人的性生活能力

维生素A增强性欲 维生素A具有增强性欲和维持性功能的作用，尤其是对中老年女性尤为重要。

随着年龄的不断增长，一些中老年年女性由于大小阴唇和阴道黏膜萎缩变薄，分泌物减少而导致外阴干涩。

这无疑会妨碍性生活的质量，而适量地服用维生素A，例如动物内脏和海产品等，都会起到很好的效果。

维生素B6促进性欲 维生素B6又被成为“女性维生素”，可见对女性来说多么重要。

维生素B6可以缓解女性经前期紧张综合征导致的女性性欲低下，而常服维生素B6可起到催情的作用。

维生素B6主要分布在食物中，其含量最丰富的要数米糠、麦麸和向日葵，其次是香蕉、玉米、鱼、瘦肉、大豆、蛋类以及水果和蔬菜等。

维生素E预防性衰 维生素E又称生殖维生素，它主要来源于麦芽、杂粮、糙米饭等食物中。

现代人们常食用精米，无意中放弃了麦芽等营养物质，殊不知麦芽油能预防性衰退，这实际上也是麦芽中含有丰富的维生素E。

不仅如此，维生素E还能防止流产和早产，以及女性不育症等。

海藻性欲活力剂 要说这维生素对性功能的作用，就不得不说说海藻。

海藻具有丰富的营养价值，除含有丰富的蛋白质外，还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B族等多种维生素。

众所周知，甲状腺对性冲动和性刺激具有很大作用，因此甲状腺的活力与性欲有着直接的关系。

而海藻中含有丰富的碘、钾、钠等矿物质，是保障甲状腺活力的重要物质，因此，我们平时可经常食用一些如海带、紫菜等海藻类食物，以提高我们的性能力。

温馨提示：以上介绍的是女性吃什么可提升性能力，大家看了一定都非常了解了吧！在生活中，大家一定要注意自己的饮食，尽量给身体补充足够的营养。

吃什么食物让女人想做爱

有些女性随着年龄增长，加上家务劳累、哺乳、感情转移到子女身上等原因，性兴趣会减弱；有的因性激素水平下降，影响了性欲；也有些女性体弱多病，全身乏力，性爱肌肉衰退而导致性冷淡。

首先需要查明原因，如果是激素水平降低，雄激素和雌激素交替使用，有望恢复性欲；如果是因生孩子后性高潮障碍（性冷淡），就需要锻炼性肌，它不仅能控制产后的应力性尿失禁，还可提高性兴奋能力，从而恢复性高潮反应。

锻炼性肌的方法很简单，在排尿、平卧硬板床，甚至看电视、织毛衣时，屏气收缩尿道、直肠和阴道括约肌100~200次，然后放松，即可使性肌逐渐强壮起来。

女人提高性生活吃什么些食物？

病情分析： 男性多吃多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。

指导意见： 女性可用 一、虾15克，豆腐3块，加葱、姜、盐炖熟食用；或虾肉5O克，用水泡软，锅中加油加热后，与切好的韭菜25O克同炒熟，加盐调味食用。

二、狗肉25O克，黑豆5O克，调以盐、姜、五香粉及少量糖煮熟食用；或狗肉，加适量八角、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜和盐等调料同煮熟食用。

吃什么可以让女的提高性欲望,想做爱,下面水边多,有…

问题分析： 天柱穴 激起性亢奋位置：在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2 厘米左右即是此穴。

使用拇指按摩此处。

后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会让女性有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。

意见建议：天柱穴 激起性亢奋 位置：在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2 厘米左右即是此穴。

使用拇指按摩此处。

后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会让女性有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。

膈俞穴 唤醒性感 位置：在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。

可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指轻抚此穴，能帮助身体性爱感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感。

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