备孕女人戒烟 女人备孕需戒烟酒多久

备孕期间女性戒烟不了怎么办

您好，备孕期间男女双方一定要戒烟戒酒，以免影响怀孕以及怀孕后胎儿的发育。

另外在备孕期间需要注意的很多，这里介绍一些备孕的小常识：1.夫妻双方都要做好心理、精神等多方面的准备；2.做孕前检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态；3.养成健康的生活方式 ，注意饮食；保持心情舒畅。

男女双方戒烟戒酒；4.停用口服避孕药： 停服避孕药6个月后再怀孕； 5.备孕期间男女同时每天补充0.4毫克叶酸；能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。

待女方怀孕后，男士即可停服。

祝您好孕！

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