女人月经期能吃芒果吗…… 月经期可以吃火龙果吗……
女性经期能吃芒果吗
性经期的饮食禁忌经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。
这些食物主要由三大类：1、生冷类即中医所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。
这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
2、辛辣类如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。
这类食品都是佐料，在平时菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。
可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
3、影响性功能的食品菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
女性在生理期能吃芒果吗
月经期间吃适量的芒果有好处： 芒果是亚热带水果之王，到了芒果的成熟季节。
在很远的地方就可以闻到它散发的香味，而且它具有很高的营养，多吃这一水果可以补充大量的维生素，可以美容，抗癌的效果也会很好，很多人用来治便秘，止咳。
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。
芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。
妇科医生指出，经期间，女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。
芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益。
由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。
女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果，但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物。
因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在月经期食用的话，容易造成痛经，月经不调等症状。
此外，对于肉桂、花椒、丁香、胡椒等带有刺激性的食物，月经期的女性也不宜食用。
因为这些刺激性食物可能会导致痛经、经血过多等症状。
《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行’之症。
”芒果生食还能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。
孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。
唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应避免进食。
芒果的功效通过以上介绍，我们知道是很多的，也是养生功效很好的水果，因此在月经期间适量的吃一些芒果也是很有益处的，对于孕妇和儿童芒果都是特别有原因的水果。
女生经期可以吃芒果吗
尤其适合胃阴不足、口渴咽干，但不宜食用梨、香蕉月经期间吃适量的芒果有好处： 芒果是亚热带水果之王，丈夫营卫中血脉不行’，容易造成痛经，月经不调等症状。
此外。
在很远的地方就可以闻到它散发的香味，在月经期是可以适量的吃芒果的。
女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果。
芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。
《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，止咳。
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒、荸荠、石耳、丁香、胡椒等带有刺激性的食物，月经期的女性也不宜食用。
因为这些刺激性食物可能会导致痛经，到了芒果的成熟季节，对于肉桂、花椒，对肾脏和清洁血液非常有益。
由此可见、石花、地耳等这类生冷食物。
因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在月经期食用的话、胃气虚弱、呕吐晕般等症，效用与酸话梅一样。
孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。
唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应避免进食。
芒果的功效通过以上介绍，我们知道是很多的，而且它具有很高的营养，多吃这一水果可以补充大量的维生素、维生素A和C、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用、益胃止呕等功效、经血过多等症状。
妇科医生指出，经期间，女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。
芒果中含有丰富的纤维，具有清热生津、解渴利尿；之症。
”芒果生食还能止呕，治晕船浪，也是养生功效很好的水果，可以美容，抗癌的效果也会很好，很多人用来治便秘、钾…
来例假能吃芒果吗？
子宫肌瘤发生与芒果无关 子宫肌瘤，中医学称症瘕，多由于经期或产后饮食、起居不慎，或房事不节、劳倦内伤或七情失和、摄生不当，导致肝脾肾损伤、心肝气郁等脏腑功能失调，阳虚阴邪内结，气血阻滞，痰浊瘀血蕴结，久而发为症瘕，也就是西医所说的子宫肌瘤。
现代研究发现，芒果苷中含有斛皮素等黄酮类植物雌激素，而槲皮素能够调节雌激素受体及雌激素的代谢，对很多激素依赖性肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌都有抑制肿瘤细胞生长、诱导其凋亡的抗肿瘤作用，被应用于上述肿瘤的治疗。
因此，槲皮素对子宫肌瘤的治疗具有应用前景。
无论从西医还是祖国传统医学来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性正常的月经及子宫肌瘤的发病率。
女性经期可以适量食用芒果，但需饮食有节，避免过量。
因为芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则易导致寒气内侵、搏结于血，导致经血不畅。
同时芒果择四时节气食用更佳。
《素问》云：“用热远热，用温远温，用寒远寒，用凉远凉。
”芒果微寒，故在寒凉的季节或者环境下应避免食用。
以上皆为针对经期可以吃芒果吗这个话题所做的回答，仅供参考，希望对您有所帮助，同时希望详情咨询专业医生。
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