爱抚女人的顺序 爱抚弄女人

性爱过程中的爱抚的顺序是怎样的？

性爱过程中的爱抚的顺序如下： 1、对于脖子、腋下、腕、脚等部分，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲。

2、对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。

这样会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除 3、对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。

尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。

下半身的感度很高，此时女性渴望早一点结合。

4、阴蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。

尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。

5、最后再慢慢去接进阴蒂，首先用指尖轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴蒂去。

这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感，甚至立刻达到高潮。

爱抚结束后，可以选择任何方式插入，女性因快感而振动，阴道会绷得更紧而快感更高，得到更高的满足。

怎么爱抚女人的阴道？

阴户按摩 女子有两种射出阴精的方式：即通过G点的刺激和通过阴蒂的刺激。

许多女子的阴蒂高潮表现得更加尖锐而G点高潮表现得更为深入。

女子的刺激通常需要较长一段时间来积累，且伴有多重高潮。

要获得系列的高潮就一定要较长时间和强度的刺激。

阴唇按摩将完全润滑后的手掌置于阴唇之上，手指朝臀部，向肚脐方向揉动，双手轮流。

现在用你的手指来探索内外阴唇。

轻轻拉动一边，然后是另一边。

轻柔的用手指和拇指摩擦她的外阴唇，然后是内阴唇。

1,2,3将食指中指插入她的阴道，拇指竖起贴住阴蒂，现在你可以尽意发挥想象，做各种抽插，扭曲动作，你甚至可以振动整个手掌来刺激她。

若即若离如果你的女人有一处敏感点渴望被舔拭和爱抚，那么在它周围活动，尽量不要去触及这个点（除非偶尔碰到一两次）。

这样能让她尽量拖后达到高潮，而一旦最终高潮来临时，那将是一个比平时强烈数倍的高潮。

由此开始轻轻地将一根手指深深插入她的阴户，当她准备好后，再插入另一根。

将你的拇指抵住她的肛门，但别插进去，而是一边活动你在阴户中的手指，一边用拇指有力按那个地方。

数到十将你的手掌放在她的小山丘之上-即阴毛生长处，手指轻轻置于阴唇上，拇指分别置于她的大腿内侧。

动作轻缓地将手按在她的小山丘上，并作圈状运动。

你的手不要过多接触到她的皮肤，而在阴毛上运动，重复这个动作十次。

现在用手指轻拍她的阴唇十次，以每秒一次的速度进行。

注意要轻，不是拍蚊子，不然会伤害你的女人。

现在把手重新放回她的小山丘上休息片刻。

然后重复前面的圈状运动和轻拍动作。

神秘的宫颈女人的宫颈通常在她阴道的后上方，它摸起来有点象圆顶的薄组织，有时中央会有个小裂口，就象下巴。

小心的刺激宫颈的周围区域，对此她会十分受用，希望你经常这样，但也有例外。

掀起你的盖头来阴蒂是个特殊的器官，它比男子阴茎的任何部位都要来得敏感，你可不能大大咧咧用毛糙的手去爱抚那儿。

轻轻地推拉覆在阴蒂上的盖头，隔着阴唇摩擦能减少过分的粗糙而引起的痛苦，并带来惬意。

怎样正确的爱抚女人？

爱抚女人的乳房，任何一个男人都会，这似乎十男人天生的本能。

然而，有一天你发现她对乳房的刺激越来越不敏感了，该怎么办？ 在女性的性感带中，只有乳房和性器官并列为最高的敏感区。

更正确的说法，与其说是乳房，不如说是乳头部分。

有些人受到刺激后，即使是阴茎不插入，只有乳头被爱抚即可达到高潮的女性也有。

乳头虽称为高度敏感带，但若老用一种相同的爱抚方式，在渐渐习惯于此种刺激后，也会变得毫无感觉，因此为避免流于形式，故应使用各种不同的刺激法。

首先一般性的爱抚而言，是指用两手揉捏乳房，但是不可过于用力。

先以手指将整个乳房盖住，以手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。

时而强，时而弱，像奏乐器般。

另外，不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。

指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。

刚开始时在乳头上急促的抚摸着，然后再转为缓慢地轻抚乳头。

再用指尖轻轻抚摸，以食指及姆指轻捏乳头。

此时，可稍加快速度，先抚摸右边再转向左边，亦应注意其缓急的程度。

不光只用手指，也可使用舌头及嘴唇进行爱抚。

使用嘴唇时，可以用嘴唇轻咬乳头，再用舌头使乳头转动，此亦为方法之一。

如何温柔爱抚女人的身体,告诉你女人的敏感带在那里

亲吻结束后就直接进攻胸部和下身，真是垃圾性爱的典范。

会令女人极度地反感。

“怎么，难道你只对我的胸感兴趣吗？这也太快了吧！”如何温柔地爱抚女人一定要知道她们的敏感带在那里，喜欢怎样的爱抚。

掌握这些才能让你的爱侣释放真实的性情，与你云雨交融。

先从「爱抚脖子」开始。

爱抚脖子的时候，要以颈背和颈筋（从耳朵背面斜向往下延伸到锁骨中央的线）为中心，爱抚的手法当然以亚当抚触法最为恰当。

不过这是比较狭小的性感带，所以只用食指和中指这两根手指。

移动手指的时候，就像画细长椭圆形一样。

记得要若即若离，保持绝妙、纤细的抚压。

垃圾性爱最大的缺点是男女双方做爱的时候老把「高潮」当成目标。

不管女人再怎么敏感，光靠爱抚脖子，并不会出现高潮现象，站在垃圾性爱者的立场，爱抚和高潮没有直接相关的性感带，简直就是浪费时间，太过愚蠢。

我要再重复强调，把女人的性感敏锐度调整到适应淡淡的刺激而非强烈刺激，让女人充分品尝淡淡的快感，才能享受垃圾性爱无法品味的深层快感。

爱抚完脖子之后轮到「爱抚锁骨」。

有些男人目光老是飘向女人的胸部和臀部，请你们在爱抚的时候仔细鉴赏女人的锁骨。

女人的锁骨不像男人的那么硬梆梆，有女性特有的圆滑曲线和起伏有致的溪谷之美，让男人看了忍不住屏息赞叹。

锁骨可以分解为「凹陷处、锁骨、锁骨下侧」这三个部分，请大家全神贯注的爱抚每个角落。

就算男人心里觉得「我好爱你！」如果爱抚的时候模糊不清、漫不经心，你的爱同样显得模糊不清。

全神贯注的爱抚能抚慰女人的心，让她们处于放松状态，深刻体会到被爱的感觉。

体会到被爱的感觉，和性刺激相辅相成，可以活化性感脑。

心灵得到抚慰，身体变得敏感。

这正是缓慢性爱的功效。

抚摸到锁骨，胸部的边缘就在眼前。

可是要瞄准胸部攻顶，时间还早。

爱抚锁骨之后，轮到「爱抚肩膀」。

肩膀的下一步是上臂、下臂、手掌、指尖。

舒服的隐密小径之旅才刚刚开始呢。

男人眼里只有胸部阴蒂的话，就无法发现这处「宝岛」。

女人的背面正是性能量制造厂。

彻底发挥亚当抚触法真正的价值！一般男人在性爱的引导阶段总会放任自己的欲望，直接伸手抓向女性的胸部。

有些超级垃圾性爱主义者甚至更不入流，会直接攻击阴蒂。

虽然性欲本能是让男女结合的导火线，却也是享受性爱时最大的「陷阱」。

大家曾经注意到这个问题吗？相较于男人容易瞬间燃烧的性欲，女人的身体要达到沸点需要一定的时间。

两者就像「火」和「水」，如何让这两种齿轮顺利咬合，是性爱最美好的滋味所在，也是最困难的地方。

很多女人不曾有过高潮，代表只有男人的本能猛烈而空虚的空转。

男人想提高女人的敏感度，就得配合她们需要时间才能沸腾的时间感觉，要享受舒服的性爱，就得控制自己的本能。

不爱抚胸部和阴蒂，应该爱抚哪里？答案是腰。

这种说法在性科学上有其根据。

腰部尾骨和腰椎之间有一块骨头称为「仙骨」。

可能有很多读者从没听过，其实仙骨可说是「性能量（性的气）发电厂」，是非常重要的性感带，只要全神贯注的爱抚，就能制造、蓄积大量的性能量，提升女性的兴奋度和性感的感受性。

亚当抚触法也是爱抚腰部的有效方法。

侧抱女方，把手绕过腰部，意识到仙骨的位置，在整个腰部画大大的椭圆。

平时不常碰触可能会觉得不习惯，女孩子刚开始或许会觉得痒，这时候就采用「手掌抚触法」，把整个手掌压住肌肤，稍微使力。

施展几次手掌抚触法之后，再恢复亚当抚触法，观察女人的反应，两种方法并用，不要急，慢慢引导女人，让她的身体变得敏感。

爱抚完腰部之后，请爱抚背部。

想象爱抚仙骨激发的性能量从腰部升上大脑，由下往上，在背部画大大的螺旋。

男人以往忽略了女人背部广大的性感带，以后应该配合女人的时间感觉，仔细爱抚到每个角落，让女人体内的性能量不断扩大，提高稍后才要碰触的乳头和阴蒂的「爱抚效果」。

正确的了解女人的性构造，赶快从满脑子想着胸部和阴蒂的初级班毕业吧。

性爱时如何爱抚女人的身体？

那些性生活默契的夫妻们通常会创造一种摸索性爱的概念，让触觉的朝圣之旅走入性的殿堂。

从简单的牵手、亲吻，到有技巧地刺激敏感带，每对调情高手深知个中奥妙，能够触电式地立即唤起伴侣的欲望。

颈部触觉提升热度 9点半左右，他回来了，比往常早很多。

我闭上眼睛假睡，毕竟我还余火未消。

他没有倒头入睡，却抱着我，用手轻抚我的颈项，我欲挣扎，却有带着粗重呼吸声的湿吻从耳后延绵直至颈后发根，我耳后的敏感一瞬间被他利用。

我的所有矜持和抵抗意志在直涌而上的酥麻体验中最终动摇。

他没有说甜言蜜语，没有玩别的花样，只一味地触摸我的耳垂、颈部、发根处，却让我体会到了一种从未有过的触觉魅力。

贴心闺语： 触觉似乎更受女性青睐，很多女人喜欢在黑暗中长时间地接受对方的爱抚和亲吻。

90%的女性喜欢身体的某一特殊部位被触摸，每个女人常会有自己独特的敏感区域，像耳根后面、发根处、脖颈等部位。

触觉刺激还促使女性身体里分泌大量荷尔蒙，这些荷尔蒙促进血液循环和泪液分泌，使女人的双颊出现动人的红晕，双眸受到滋润显得水汪汪的，平添妩媚 腹部触觉刺激高潮 那天老公出差回来时，我穿着印度式露脐短上衣，加一条薄如蝉翼的裙子在空调的微风里起舞。

我舞向他身边递给他一把柔软的毛刷，使了个眼神。

老公还算机灵，他抱我上床慢悠悠地用毛刷轻抚，甚至还画着圈地刷下去。

那是一种怎样的快乐和舒适，我几乎无法用语言表达，只觉得自己的情绪一下子变得无比高涨……从此，我们迷上了触觉带来的高潮刺激。

贴心闺语： 腹股沟以及肚脐是女人渴望得到爱抚的重点部位。

90%的女性认为自己的小腹赘肉太多，却只有2%的男人持同样的观点。

不妨抛开顾虑，试着调暗灯光，拿起他的手放在你身体最喜欢的部位，暗示他你希望得到更多爱抚，然后用心去体验肌肤的奇妙感觉，触觉常常会成为意想不到的高潮催化剂。

背部触觉随性所至 老公回家后，我首先把他推到了浴缸前，告诉他要洗得干干净净的才能出来。

洗浴完毕我让老公趴在沙发上，开始了我为老公的背部香熏按摩之旅。

老公最初很享受，后来，也许是轻柔的音乐，也许是香熏的味道，也许是触觉的作用吧，他终于有些按捺不住了反身过来抱住了我。

当然，我们也有了一次非常美好的体验…… 贴心闺语： 对女人来说，脊背默默地造就了S形曲线的根基。

沿脊柱两侧下降，肋骨与腰际间隐藏着很多的奥秘。

这里的神经末梢是高于身体其他部位的，被抚摸时反应也更强烈。

太多的情 色 作品告诉你S贯穿了女人全部的性欲激发地带，《晚娘》中令人屏息的后背就证明了一切。

在家时，你可以脱掉鞋袜，赤足在地毯上行走，体会粗糙的地毯带给足底的酥痒感，十分惬意。

赤足行走能够使足底的穴位受到按摩，促进血液循环，消除疲劳，恢复精力，并增加抵抗疾病的能力。

享受沐浴 沐浴是开发触觉的大好机会。

毛巾的质地要略为粗糙的。

市场上出售的浴球、浴刷也不错，丝瓜瓤一类的天然材料当然最好。

在温暖的水流下擦拭全身，每一寸肌肤都不可忽略，细心体会触觉带来的奇妙境界。

感知物品 取一件你熟悉和喜爱的物品，像床头的绒毛玩具、真丝睡衣，甚至你随手用的铅笔和橡皮。

闭起双眼，用手指的触摸来感受它们：是柔软还是坚硬-是细腻还是粗糙-你还可以把它贴在脸上，用面颊的皮肤去感知。

经常做这样的触觉训练，你的触觉会渐渐丰富和敏锐起来。

暗示伴侣 我们的文化不太接受人们在公众场合拥抱和亲吻。

但你可用些小计谋，来满足你的触觉饥渴。

换连衣裙时，你不妨请他帮你拉上背后的拉链，一大片晶莹细腻的肌肤裸露在他面前，没有哪个男人会不想一亲香泽的。

在餐厅里你可以淑女般文雅地用餐，但在桌子底下有意无意地用膝盖碰触他的大腿，他一定会领悟你向他传达的这份爱意。

还有，冬天在外面散步，你可以说，“我的手好冷”，然后主动把手伸进他长裤的口袋中……只要你稍用心思，就能把触觉的妙用发挥得淋漓尽致。

如何爱抚女人的乳房？

带中，唯有乳房和性器官并列为最高的敏感区。

更正确的说法，与其说是乳房，不如说是乳头部分。

有些人受到刺激后，即使是阴茎不插入，只有乳头被爱抚即可达到高潮的女性也有。

乳头虽称为高度敏感带，但若老用一种相同的爱抚方式，在渐渐习惯于此种刺激后，也会变得毫无感觉，因此为避免流于形式，故应使用各种不同的刺激法。

首先一般性的爱抚而言，是指用两手揉捏乳房。

但是不可过于用力。

先以手指将整个乳房盖住，以手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。

时而强，时而弱，像奏乐器般。

另外，不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。

指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。

刚开始时在乳头上急促的抚摸着，然后再转为缓慢地轻抚乳头。

再用指尖轻轻抚摸，以食指及姆指轻捏乳头。

此时，可稍加快速度，先抚摸右边再转向左边，亦应注意其缓急的程度。

时快时慢唇舌并用常换花式使高潮迭起用手按揉整个乳房再在上面轻轻画圆不光只用手指，也可使用舌头及嘴唇进行爱抚。

使用嘴唇时，可以用嘴唇轻咬乳头，再用舌头使乳头转动，此亦为方法之一。

男人怎样爱抚女人的乳房？

1要用嘴轻轻的把他的乳罩解开 2.然后用手，一定不要开始用力，要把手热乎了，慢慢的象欣赏珍宝一样的把玩！ 3.然后要慢慢的用点力.要看个人喜好，如果她不喜欢用力，那就不要了，喜欢呢，那就可以了， 4.可以用手指轻轻的捻乳头，或是温柔的摩擦乳头！ 5.用口要由轻到重，用舌尖轻轻的舔，从上到下，有外到里，把乳房全部舔完！ 6.可以发出＂啧啧＂的声音，引起她的兴奋！ 以上是个人的经验，请其它的给予指教！！！谢谢！！！

做爱之前一般先要抚摸女人那个位置才能让她达到情绪

女人似乎对抚摸的力度更为敏感。

通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。

很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。

你应先弄清对方的真正需要（如抚摸部位和力度等），方可获良好效果。

抚摸的顺序有着重要作用。

一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。

一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。

女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，会让女人的心荡漾起来，有一种想让男人抱着、吻着的感觉。

在握手的时候用食指在女人的手心里轻柔地划着，或者不时地握紧一下，尤其是那种手较软、较大的男人，会让女人性欲勃发的。

握手之后，男人应该得寸进尺，进一步摸手臂、肩膀等地方，女人要是受不了了，会有轻微的呻吟，这时男人力量应该大些，把女人一把抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。

一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，可问一些较为刺激的话，如“湿不湿了？”、“胀吗？”女人会胀红了脸，轻声回答你。

男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。

这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部，让她感觉到你的目标。

这时候，你应该施展吻功了。

性欲强的女人不喜欢太早。

吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就在下面流水。

一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时有转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。

吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性欲已经很强烈了。

怎样抚摸女人下体舒服

古人云“食色性也”，性生活是日常生活中的必要组成成分，同时还是男女间感情的催化剂。

但你知道如何进行健康的性生活吗？下面蛋定哥就简单说说健康性生活的六大步骤，学学跟着走，性爱更健康！ 第一步是接触。

女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。

如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。

第二步，看到女人不反抗握手和暗示。

男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。

一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。

这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部，让她感觉到你。

第三步是吻。

吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。

一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。

吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性欲已经很强烈了。

男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好，否则女人的情绪受到影响了。

第四步，也是让女人冲刺的一步。

男人这时不该脱裤子，一任阴茎胀着，一边继续亲吻，一边用双手同时去摸她的胸部。

先是轻轻的摸索乳房，然后再把所有的注意力全部集中到最高点上来，这时女人的那里也会勃起，相信她的下体已经非常湿了。

第五步，男人可以开始进入。

除了一般的性交动作外，女人最喜欢的是坐在男人身上，面对面做。

让女人高潮迭起，飘飘欲仙，这时男人不要再管女人了，只要一直任阴茎舒服，放松地性交。

背后进入也很好；抱着女人，阴茎插在里边更好；站着放入阴茎，（高度要一致），等女人有了几次高潮后，男人应该开始准备射精了。

最后一步，射精。

这是女人最向往的时候，也是女人幸福“死”了的时候。

在最后射的时候，要大声呻吟，最好是叫着女人的昵称，让女人感到他快要释放了，这时的女人感到非常满足，因为她让男人在她身体里射了，而且那么“没用”，其实是女人高兴男人“真棒！”还有一种办法，就是射精时与她接吻，共同进入高潮；另有一种射精办法，也是最开放、最刺激的一种，大声呻吟，手摸着女人的胸部，然后任凭身体像射精时一样抖动，不要约束自己，尽情释放能量，这样的射精会很远，令女人很快感，通过刺激胸部，女人的子宫更敏感了，她能知道男人射精的时候。

女人这时如果能说话，就叫男人的爱称，或者呻吟，要有节奏，让男人推着女人进入高潮。

性交结束后，女人一般希望男人抱着她睡，她会把阴蒂部位贴着男人的腿，希望男人继续抚摸胸部，第二天起床的女人一定非常美丽，男人也会神采奕奕。

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