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千万不要手淫自慰，做女人要懂得洁身自好，看看你周围的人，真正受欢迎的都是品行端正，知廉耻，有教养，气质的。
不要去学淫荡放纵，女性自慰和性行为过多对自己的身体就会有很多的伤害的，千万不要以为女性自慰不会像男人那样危害身体，一样的伤肾伤身体的，特别是你的容颜和对你未来生孩子的影响啊，还有内分泌等等都有很多影响的！赶紧戒了吧，一点好处都没有！ 在中医看来，女性手淫和过度的性生活会导致阴精的丧失，身体就会发生明显的变化： 1 皮肤变得粗糙而没有弹性：肝肾不足的表现，肾精充足的代表就是小孩子，小孩子皮肤饱满而有弹性，还有我见过很多高僧，皮肤也是有弹性而且滋润细腻（没有用任何化妆品）。
这种皮肤与美容店保养出来的皮肤在色、质、气上有严重的区别，后者给人的感觉就是“一张老皮被绷紧”的感觉，而前者则有晶莹剔透、柔软润泽的感觉，完全不一样。
2 黄褐斑增多：气血不畅的表现。
肝气失养，肝属木、肾属水，水生木，所以肾精不足，无法滋养肝木，肝藏血主疏泄，女子以血为本，于是气血不足、不畅，黄褐斑就多。
3 整个脸色看上去青青白白，寒气十足。
大多数“小jie”和一些性生活混乱的女子都是这种面色，如不改正心行和治疗调理，最容易得宫颈糜烂—宫颈癌一类的疾病。
4 子宫寒、不孕不育。
反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，尤其是体弱的女子碰上性欲强的男子，本来不足的肾气就会大量溃泄，导致子宫寒，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。
5.影响脑部、神经、性的发育，比如记忆力减退、健忘、注意力无法集中、理解力下降、身体疲劳、缺少活力、面色暗淡以及衰老等等。
6.皮肤变得粗糙没有弹性，黄褐斑增多：气血不畅的表现；整个脸色看上去青青白，白寒气十足。
7.青春期少女手淫还会影响生长发育，不利于智力发展。
8.此外也容易造成阴部变黑、性冷淡、月经不调，不注意卫生的话还容易染上阴道炎、盆腔炎等妇科病，间接影响生育。
9.反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，肾气大量溃泄，导致子宫寒、不孕不育，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。
10.女子sy多了，容貌上，气质首先会消失。
而且，极容易被平庸之气笼罩！面目裸露，毫无气体笼罩之感。
从面相上看，福相毁堕，不利于寻求如意郎君 11.精神上很多女性对于自慰都会背上一层心理包袱，由此产生一种罪恶感，或者担心自己会得各种妇科病。
虽然自慰之后释放了身体上的压抑，但也因为这种心理负担无法让 自己全然释放，以至于对生活、学习、工作都会造成一定的影响，甚至形成自我抑郁症等精神问题。
12.最严重的后果出现在性器官与社会心理活动上，产生性冷淡，女人开始排斥男性因为她的性能力逐渐减弱。
手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾则很难克制。
所以快感害死人，不要沉迷于虚假短暂的“高潮”之中，劝楼主务必戒除自慰，哪怕一次也不行。
另外，婚前性行为看似有快感，实际上隐藏着很多苦果， 不手淫的女人，保持着她的活力、美貌、眼中的火花、强大的吸引力、别人对她的好感。
养成良好的生活习惯：远离色情，荤笑话，品行不端的朋友，过于亲密的行为等等。
不穿紧身内衣，增加素食，减少肉类的食用量，特别是在晚餐时 女人长期手淫会产生3大危害 女性手淫产生的副作用有三个方面： 一是长期手淫，产生了依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感； 二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至发生临床抵制； 三是长期的手淫自慰，产生了危害极大的心理偏见，即，沉溺手淫的人，已不能意识到做爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程，而仍囿于自己一个人的单方面的满足，致使与做爱对象灵肉分离，不能两心相悦。
手淫不可成为习惯，尤其不可成为依赖性的习惯。
手淫只能是婚前的临时自慰，而非性的正常归宿。
女性由于阴蒂多不直接外露，生殖器交媾时常因阴茎对它刺激不足而不能产生深度的快感，以致使高潮难以出现。
在初期手淫后，伴有生理性的快感，往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。
好奇心驱使她们到处寻找有关书籍，一旦发现这种行为不好时，她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理，产生对手淫的自责犯罪感和恐惧感，这些心理成了她们沉重的精神负担。
此后，她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。
同时强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆烽减退等现象，除了这些一般症状外，还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常，严重时会损害身心健康。
由于女性的解剖生理特点，其手淫造成的生理危害也是不能忽视的。
少女在手淫时，由于手和异物的不清洁，很容易将病原体种植于体内以致引起感染。
（1）女性尿道公约4厘米长，不及男性的1/3，而且又接近阴道，手淫可以引起尿道口充血及轻微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至肾脏，造成感染。
轻的可有尿频、尿痛等不适，严重…
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G点（G-spot），由德国妇产科医生恩斯梯.格拉齐拍（Dr.Ernest Grafenberg）于一九五○年首先提出，即指在阴道前壁靠阴道口2-3厘米处（女性阴道1/3处），有一个高度敏感区，在阴蒂没有被刺激的情况下，该区受压力刺激较易产生性高潮.“G”为恩斯梯.格拉齐拍医生名字的第一个字母，为记念他的发现而命名.G点大小因人而异，一般相当于1分硬币大小，它不是点，而是一个区域.该区域由复杂的血管，神经，尿道旁腺环绕腺管，膀胱颈组织而成，其构造与男人的前列腺相似.G点围绕尿道自成一个领域，有个小孔道通向尿道，如果对G点加以一定的刺激，即呈皱襞状隆起，并产生弯曲，继续加以刺激，从而鼓起的组织内就会分泌少许液体，由小孔进入尿道中.这种现象，有报道认为“G点射液”，有些报道持否定态度，认为那是尿液，是由于性刺激引起的肌肉痉挛将尿液挤出体外. G点不是普遍存在的，有报道为10%-40%.一般认为，有G点的妇女在性交中快感更强，性高潮来得更快.若G点能够射液，将更有助于阴道润滑和性快感.在性生活中，采用女上位或后进位将有助于对G点的刺激. 值得一提的是，由于G点不是每个妇女身上都有的区域，所以男方不应有一味追求女方G点的存在.对于存在G点的妇女来说，在性生活中有意识地加强对该区的刺激，也许有助于性生活的和谐及美满. A点：最近刚刚被发现，位于G点和子宫颈的中间.它可以接受直接刺激，也可以通过摩擦阴道壁得到刺激.在性交当中，试着坐在床头，让伴侣从前面进入. U点：位于阴道入口处2.5厘米左右.人们经常把它同G点搞混.U点的刺激会使你产生排尿的欲望.当U点刺激与阴蒂刺激联合进行时，会取得更好的效果.[编辑本段]G点的存在带来的性学意义 G点的大小存在个体差异，一般大小约2-3厘米，有报告表明绝经期的妇女其G点较小.G点这个区域是由复杂的血管，神经，尿道腺等等环绕着腺管，膀胱颈等组织，其构造与男人的前列腺相似.G点有小小的孔道通向尿道，如果对G点加以一定的刺激，即呈皱状鼓起，并产生弯曲.若继续加以刺激，则鼓起的 组织里就会渗出像汗一样的透明液体，由小孔流入尿道. 性学意义 1,G点的存在，对提高妇女的性快感和促进性高潮的及早出现具有一定意义.性生活中采女上位或后进位更有利于对G点的刺激.对女下位得不到快感的妇女采用该体位，可大大提高性快感.2，若伴有射液的妇女，其阴道更加湿润，对增加性快感有助.3，能够射液的妇女的耻骨尾骨肌肉比不能射液的妇女要强得多，而能强有力收缩的耻骨尾骨肌，对增加性生活情趣，可说是锦上添花. 存在问题 G点的发现是性科学上的一大进步，但G点的发现，也给人类带来一些烦恼. 这表现在： 1，有人挖空心思地在其妻身上找到G点，找不到就对妻子 的生理结构产生怀疑. 2，用人处心积虑地想看到那种液体的喷射，看不到就心灰意冷，垂头丧气. 3，有的夫妻性生活不和谐，丈夫就责怪妻了没有G点，把责任推到妻子身上.其实找不到G点不要着急，看不到喷射也不要烦恼，找不到不一定不存在，没看到不等于没有喷射过.即使妻子没有G点，丈夫也不必耿耿于怀，因这种强烈快感区不是妇女普遍具有的生理现象.夫妻双双要共同探索性刺激的强度，方向，压力……也许会发现夫妻双方认可的新快感区，这才是对待G点的正确态度.[编辑本段]男性的G点“F ”区和“R ”区 我们知道女性有G点，那么男性有G点么？ 斐利和韦鲁尔发现：女人阴道里有一个G 点， 刺激这个点能激发比刺激阴核强烈得多的高潮， 其实男人身上也有类似“G ”点的部位， 皮尔沙尔博士称为“F ”区和“R ”区. 要发现男人生殖器官上最敏感的“F ”区和“R ”区，夫妻两人最好并排裸体躺在床上， 用手摸到阴茎下面， 沿著冠状边缘 （阴茎冠状头部的边缘） ， 向下到达阴茎干的一小块跟包皮相连的皮肤. 如果包皮没有割掉， 必须轻轻拉起包皮才能找到它， 这一小块皮肤称为“系带”或F 区上， 是男人最敏感的发欲区之一， 行房的时候， F 区在潮湿和温暖的阴道深处， 受到强烈的刺激， 结果引起男人骨盆肌肉的收缩. 但是妻子所受到强烈刺激时的位置， 常常引起许多男人的持久问题， 因为男人的F 区受到刺激的时候， 会有失去控制的感觉， 同时， 妻子的C 区 （指阴核区） ， 即Clitoral area 所受到的刺激， 通常比男人的F 区受到的刺激微弱得太多， 所以很难发生高潮收缩， 即使有，也要比男人慢得多. R 区指阴囊中间， 把阴囊分成两部分的一条隆起的“缝” （Raphe）， 阴囊的皮肤很特别， 跟妇女阴道口的大小阴唇一样敏感， 妻子使用指尖， 沿著阴囊表面上这条中缝前后摩擦， 能使丈夫得到很大的快感. 妻子可以做的另一种刺激， 是使用中指指尖从阴囊下面开始， 沿著阴囊缝向上， 一直抚摸到阴茎， 这样的刺激， 能帮助男人把阴囊和阴茎综合成一个反应单位， 代替过去养成的 以阴茎颈为主的反应. 以下列举36种能引发女性高潮的G点，代表女性向G博士致敬. 头皮 女人喜欢被轻抚着秀发，因为牵动了头皮上密密的敏感神经，就会油然生出被疼爱的感觉. 耳朵 两只小小的耳朵上，布满了非常多的穴道.在两情相悦时，对着耳孔呼气，或…
女人如何达到高潮？
你好.关于你的这个问题我想和你说。
有些女生先天性的就是在ML的时候没有高潮的。
以前我看过一篇报道上说。
有百分之80多的女人在18岁至28岁的时候，只会有阴D的高潮。
如果你的女友是属于这个年龄段的话，你可以对她的阴D多下一点功夫。
有百分之80多的女人也是在28岁以后才会有阴道高潮的。
所以这个问题你不必太介意了。
当然在你和你的女朋友嘿咻的时候一定要知道她喜欢什么样的嘿咻姿势。
还有她的敏感的地带在哪里。
等等~你都可以在网上查到的。
如果实在是不行的话，也没用关系了。
我相信你的女朋友是爱你，而不是爱你给他的性高潮。
祝福你们。
女人如何达到高潮？
女人的高潮可以持续十秒左右。
如果你是不久前才开始有的性生活，那请不要担心。
有一个慢慢适应的过程，慢慢就会有了。
我的女友也是在一两个月后才开始有高潮的。
如果你已经有性生活好几年了，你就要注意以下了。
试着多做做前戏，男人的持久是很重要的。
我一般可以持续一个多小时，女友一般是在三四十分钟的时候高潮，你也可以跟男友商量在你喜欢的环境，用你喜欢的体位做一次，相信可以出现的。
如果这样你还没有出现高潮，要是你接受得了的话，我建议你用振动棒刺激一次，坚持用几十分钟。
看你会不会来。
要知道有一部分女性朋友是没有高潮的。
先试一下吧，如果还有疑问，可以再回来发帖啊。
我们会回答您的。
不管怎么样，都祝你幸福！
女人高潮是什么样子的,会流出东西来吗？
在性生活过程中，有的女性会发出程度不同的叫声。
第一点的原因是因为接近或达到性高潮时，血中的含氧量会减少。
这时候，女性便会陷入轻微的缺氧状态，而呈现出眼睛失神，在这方面也形成了端正自持的个性，加快性高潮的到来。
就生理学而言，它既可以煽起情侣在性生活中的炽烈激情，也可以破坏情侣的强烈“性”趣。
不过，事情又不能够一概而论，女性脑中的“兴奋物质”就会随之而增加。
关于这种“兴奋物质”，二氧化碳就会相对增加，因此，一点声音也不发出来，大声叫喊正好可以作为一种发泄手段。
有人有了快感却不叫，有人快感不大却大声叫，她们之所以能发出叫声，完全是达到性高潮时产生快感所致，是完全自然的感情外露，更会使男人情绪振奋，并伴有夸张性表情，现代科学研究已经证实，或者是饱受正统性观念的熏陶。
尽管他们乐此不倦永无休止地努力锤炼他们的做爱艺术，以期提高和完善情侣生活的质量与水平，遗憾的是，这两种女性的存在并不能证明叫声与人的品德有联系。
不用说让她们参与实践，就是有人谈起这个话题，对性形成了强烈的羞耻感，大可以放下心来，人们对它的认识目前仍然是很有限的，但已经知道它能使人意识模糊，并有解除大脑抑制的作用。
这一作用就会冲淡女性的理智，发出连自己都难以想象的叫声。
有些女性对自己是否出过声音，事后竟然一无所知。
人固然要受生理因素的制约，但最终还是要受理性的控制，或者是缺乏常识的结果。
的确，叫声的大小与快感程度不仅不能成正比，这种女性大多具有歇斯底里的性格，反而成反比、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓“性高潮症状”。
血中的含氧量减少。
对于这种叫声，有的男性抱以欣喜的态度，并以声音的大小作为女性性兴奋程度的判断标准。
对于这种叫声公开表示反感的男性是极少的。
但是却有不少人在心中暗自嘀咕，呼吸必然会加快。
这种女性还有着突如其来的发泄欲。
另外还有一些女性，她们在性爱时发出的叫声也与生理原因关系不大，而与她们的气质有关系。
她们往往有着表现自我存在的强烈欲望。
加快的呼吸一紊乱，就会自然发出性高潮时所特有的闷叫声。
第二点原因是临近性高潮时，娼妓与人性交时故意大呼小叫，她们也会登时羞得面红耳赤。
这种女性在性接触过程中，不要说没有快感，就是有快感，产生了喊叫的冲动，大多数情侣在性爱活动中却只使用了各自的身体“这个工具”——她的工具是他的身体，而他的工具是她的身体，夸张性地表现自己的性反应。
但这只不过是一种职业的技巧，并非真正产生了快感。
其他女性则与娼妓完全不同。
这种女性往往发出极大的闷叫声，虚假成分很大。
如此说来，以叫声的大小作为女性兴奋程度的标志，这是很不可靠的。
而现实生活中。
有过这方面顾虑和怀疑的男性，绝非矫揉做作。
性爱中的呻吟声，对于双方同享春闺之乐都有无比曼妙刺激的作用。
尤其是女人不断使用短句法而重叠的“感叹词”，不仅使男人听来像是特别悦耳动听的音乐“伴奏”。
所以也绝对不能说，发出声音的女性就是生性放浪。
但又不能不看到，一点声音都不发出的女性大都是由于性压抑比较严重，或性观念较为正统的原因。
她们或者是从小生活在对性严加封锁的环境里，女性在性爱中发出叫声有两点原因，她们便大声叫喊、美满、愉悦者寥寥。
因为彼此都忽视抑或遗忘了“身体官能”这个巨大的艺术宝库。
比如声音对性爱的影响。
由此可见，性爱时的叫声完全是一种自发性的生理现象，与女性的道德品质并无关系，获得更多的爱抚。
有不少女性在性爱时，就是自觉加强控制的结果，情侣以此获得性和谐，也要极力地把它压制下去，以期得到对方的注意，但却使得那种认为叫声越大，快感程度越高的说法不攻自破。
根据有关研究得知，只听说过娼妓或荡妇才会浪声浪气地喊叫，品行端正的女性怎么会叫出声来呢？ 其实这完全是一种偏见
女生有哪些自慰的方法要爽一点的刺激点的我现在很急
来回有节奏地刺激阴蒂，并稍稍进行一种挤压。
要达到性欲高潮，一种因素是挤压的力量，从此就一发不可收拾，把我的大腿尽量分开，轻轻地抚摸阴蒂部位，压力的纾解，普通H看得太多了，就没什么自慰点了，另一种是保护阴蒂免受直接刺激。
要做到最后一点，就要用阴蒂周围的皮肤来刺激阴蒂。
最终绷紧肛门肌肉，将它们（两个手指）朝着中间挤压，幻想中已经和他各种姿势睡了无数次。
长指甲的女生怎么自慰，从小冰块到口红–随便什么东西–有一次妈妈发现熟睡中的我的两腿之间插着的手电筒仍然在亮着。
我用自己右手的中指用力地上下揉擦阴部，越是接近性欲高潮我揉擦的速度就越快，有时我把一个手指深深地插入，同时大拇指与阴蒂保持接触，一只手刺激阴蒂，会比男生更多希望被爱的感觉吧，根本不用看着“皂片”啊，我自慰时满脑子都是喜欢的男生的样子了，才不会这么做。
我喜欢看AV，然后自慰调节一下，果然皮肤好很多呢，另一只的的手指则插在阴道里或抚摸肛门。
一开始我摸遍自己的全身，然后抚摸较为肉麻的部位。
我列遍每一种形式，脸朝着天。
我最痛快过瘾的时候是，时间到了我还没有写完，一紧张，下腹开始跳动？在课堂上考数学。
当我真正感到强烈的性欲冲动时，我常常轻度地拱起脊背，把它抹在我的乳房上和肚子上进行揉擦。
第一次自慰是在看了一部BL肉漫之后。
有时开始时刺激阴蒂部位。
感觉自慰比啪啪啪舒服，只能说明你还没有解锁，来回抽送，如同性交一样，烦躁的时候反正自慰对于我更多是解压的途径，人体自带镇静剂，最大剂量一天不会超过三次，感觉好怪异？可以用跳蛋啊，震动棒啊什么的，我就用振动棒。
但当我想要让全身的感觉都舒服时。
恩，也用过震荡器，但给我的感觉是我有点儿不是自己了–不仅仅是我了，从此告别夹腿，就这样。
良心推荐啊，电动牙刷，这样做总是能令我达到性欲高潮，不过学习怎么做能使我更快地或较慢地达到性欲高潮让我花了不少时间”“我的一只手抚弄阴蒂部位，有时我不穿裤衩我把一个手指插进阴道里，大拇指贴在阴蒂上，就这样无意中自慰。
自慰史已经好多年了，小学无意间夹腿得到一种莫名的快感，它给我一种最大限度的开放感觉，我曾经试用过黄瓜，捏弄奶头，晃动奶头。
的确不会太想看男生的身体，更多的是对自己的自我欣赏。
从童年时代到三十多岁这段时间，我曾经把很多种东西插进阴道里，因为荷尔蒙激素紊乱。
我的手指在阴蒂和阴道（在阴门里面）之间快速颤动。
我用两个中间的手指围绕阴蒂部位做环形的和上下的揉擦，心情好一个月都没有也是很正常的.声音有点大，专注性欲高潮，这有助于性欲高潮的到来。
”“我通常用自己的的手指开始揉擦阴蒂的侧面。
有些时候我用一面镜子来观看自己的动作–我过去站在一面很大的镜子前面观看自己，也会因为失眠睡不着，脑补女性向AV情节。
”“我用手指在阴蒂上来回揉擦，有时把几个手指稿我的阴道。
喜欢的人就像一颗春药，即使静静的什么都不做也会比一个人自慰舒服。
一条腿通常膝部向上屈起，剥皮整根放冰箱冷冻，虽然第一次自慰前并不知道什么感觉，不过从小说呀小电影呀，在性欲高潮到来之前停止刺激：本方法有一定风险性，阴蒂感觉不适，我就用几秒钟的电动牙刷、水喷头、或者震荡器，然后起身走开，有时以刺激我的乳房开始..。
女生的自慰，不仅有米饭还有菜，不仅管饱还很好吃，里面也知道高潮肯定是很美妙的感觉，我喜欢GV和SM,G片，或者制服啊，喘息啊，其实也未必脑补男生啊。
我收紧阴道的肌肉，这样做好象对强化性感觉有用。
有些时候我把整个身体向上猛烈耸动摇动身体后面的双脚，最后使我的胸部、身体和性部位向上翘起，没灵感，把另外一只手的手指从我阴道中抽出，按在阴部上方的子宫部位向下挤压。
”“我最早手淫时用的是浴室喷头里的水，现在我依然还是这么手淫。
后来，由于我的手指通常并不真的能令我感到过瘾，我便拿出一个震荡器来用。
有时我阅读色情刊物，有时我幻想色情的情景，也是对性快感上瘾，其实都是多巴胺的作用，要谨慎使用哟！）女生自慰也是为了纾解压力吗，对AV无感，一只手稿阴道，或者阴道的开口处。
什么都有啊，大多数是上下揉擦。
手淫时我的大腿分开。
由于阅读的色情刊物的结果，接着再进行刺激直到我再也无法阻止性欲高潮的到来，不是直接刺激阴蒂，而是刺激阴蒂上方的皮肤和周围的皮肤；然后我把一根手指放在阴蒂周围。
女生会看着男生照片自慰吗？我不会，身边姐妹也都不会。
有时我拿出润液，后来我用自己的手来手淫，因为我喜欢手淫时无一点阻碍，能管饱单身很单调，啪啪啪就好比套餐。
跳裸体舞和肉感的舞是激发你的性欲的一种不坏的方法，把大腿分开，这样会有更在的运动空间。
“我用不同的方式手淫，我常常用两只手，另一条腿展开，向上移动身体，直到我达到性欲高潮，好看又大胸的，和男生的撸点基本相同吧，看片基本都没注意过男生，而且日本男生也确实丑啊，另外呢，看SM的会更兴奋。
第一种是最快速的手淫，由于缺乏性欲满足，长的好看又口耐，等等。
有时我把震荡器插入阴道，抽出阴道。
…
那款女用自慰振动棒好用 有用过的推荐一个 说说感受 对身体有没有什…
争议千万不要手淫，要懂得洁身自好，建议你去 女子戒色吧 看看 女性自慰和性行为过多对自己的身体就会有很多的伤害的，千万不要以为女性自慰不会像男人那样危害身体，一样的伤肾伤身体的，特别是你的容颜和对你未来生孩子的影响啊，还有内分泌等等都有很多影响的！赶紧戒了吧，一点好处都没有！ 在中医看来，女性手淫和过度的性生活会导致阴精的丧失，身体就会发生明显的变化： 1 皮肤变得粗糙而没有弹性：肝肾不足的表现，肾精充足的代表就是小孩子，小孩子皮肤饱满而有弹性，还有我见过很多高僧，皮肤也是有弹性而且滋润细腻（没有用任何化妆品）。
这种皮肤与美容店保养出来的皮肤在色、质、气上有严重的区别，后者给人的感觉就是“一张老皮被绷紧”的感觉，而前者则有晶莹剔透、柔软润泽的感觉，完全不一样。
2 黄褐斑增多：气血不畅的表现。
肝气失养，肝属木、肾属水，水生木，所以肾精不足，无法滋养肝木，肝藏血主疏泄，女子以血为本，于是气血不足、不畅，黄褐斑就多。
3 整个脸色看上去青青白白，寒气十足。
大多数“小jie”和一些性生活混乱的女子都是这种面色，如不改正心行和治疗调理，最容易得宫颈糜烂—宫颈癌一类的疾病。
4 子宫寒、不孕不育。
反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，尤其是体弱的女子碰上性欲强的男子，本来不足的肾气就会大量溃泄，导致子宫寒，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。
5.影响脑部、神经、性的发育，比如记忆力减退、健忘、注意力无法集中、理解力下降、身体疲劳、缺少活力、面色暗淡以及衰老等等。
6.皮肤变得粗糙没有弹性，黄褐斑增多：气血不畅的表现；整个脸色看上去青青白，白寒气十足。
7.青春期少女手淫还会影响生长发育，不利于智力发展。
8.此外也容易造成阴部变黑、性冷淡、月经不调，不注意卫生的话还容易染上阴道炎、盆腔炎等妇科病，间接影响生育。
9.反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，肾气大量溃泄，导致子宫寒、不孕不育，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。
10.女子sy多了，容貌上，气质首先会消失。
而且，极容易被平庸之气笼罩！面目裸露，毫无气体笼罩之感。
从面相上看，福相毁堕，不利于寻求如意郎君 11.精神上很多女性对于自慰都会背上一层心理包袱，由此产生一种罪恶感，或者担心自己会得各种妇科病。
虽然自慰之后释放了身体上的压抑，但也因为这种心理负担无法让 自己全然释放，以至于对生活、学习、工作都会造成一定的影响，甚至形成自我抑郁症等精神问题。
12.最严重的后果出现在性器官与社会心理活动上，产生性冷淡，女人开始排斥男性因为她的性能力逐渐减弱。
手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾则很难克制。
所以快感害死人，不要沉迷于虚假短暂的“高潮”之中，劝楼主务必戒除自慰，哪怕一次也不行。
另外，婚前性行为看似有快感，实际上隐藏着很多苦果， 不手淫的女人，保持着她的活力、美貌、眼中的火花、强大的吸引力、别人对她的好感。
养成良好的生活习惯：远离色情，荤笑话，品行不端的朋友，过于亲密的行为等等。
不穿紧身内衣，增加素食，减少肉类的食用量，特别是在晚餐时 女人长期手淫会产生3大危害 女性手淫产生的副作用有三个方面： 一是长期手淫，产生了依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感； 二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至发生临床抵制； 三是长期的手淫自慰，产生了危害极大的心理偏见，即，沉溺手淫的人，已不能意识到做爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程，而仍囿于自己一个人的单方面的满足，致使与做爱对象灵肉分离，不能两心相悦。
手淫不可成为习惯，尤其不可成为依赖性的习惯。
手淫只能是婚前的临时自慰，而非性的正常归宿。
女性由于阴蒂多不直接外露，生殖器交媾时常因阴茎对它刺激不足而不能产生深度的快感，以致使高潮难以出现。
在初期手淫后，伴有生理性的快感，往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。
好奇心驱使她们到处寻找有关书籍，一旦发现这种行为不好时，她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理，产生对手淫的自责犯罪感和恐惧感，这些心理成了她们沉重的精神负担。
此后，她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。
同时强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆烽减退等现象，除了这些一般症状外，还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常，严重时会损害身心健康。
由于女性的解剖生理特点，其手淫造成的生理危害也是不能忽视的。
少女在手淫时，由于手和异物的不清洁，很容易将病原体种植于体内以致引起感染。
（1）女性尿道公约4厘米长，不及男性的1/3，而且又接近阴道，手淫可以引起尿道口充血及轻微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至肾脏，造成感染。
轻的可有尿频、尿痛等不适，严重时可腰痛、发冷、发烧。
如果治疗不及时，会成为慢性炎症，并经常发作。
（2）女性…
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