女人阴部保健按摩大全 保健按摩大全

女性阴部保健按摩

您好，阴道紧缩术效果是比较好的。

虽然妇科阴道紧缩术得到了医学界的认可，仍然不可抹去它的劣势和所存在的风险。

是一个不太复杂的手术，但是在手术后的一周仍然要避免剧烈活动，严格按医生要求应用药物预防感染，术后一月内禁止性生活 治疗费用得根据你的治疗情况而定的，阴道紧缩术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道，膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术.一般在月经过后7-10天安排手术为最佳时间

女人下身保健怎么做

大家对于阴道保健的方法知道多少呢？现在不妨看下小编为大家整理的关于阴道保健的几个注意细节吧。

首先，注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒；睡前用温清水洗外阴。

其次，不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。

再有就是注意性生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。

最后就是要注意防止时装性阴道炎和性病性阴道炎的间接感染。

现在备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖。

需要注意的是，孕妇不能用任何阴道冲洗剂。

因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生霉菌性阴道炎，如果得了霉菌性阴道炎，要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。

女生会阴按摩方法,舒服保健的。

将你的手掌放在她的小山丘之上-即阴毛生长处，手指轻轻置于阴唇上，拇指分别置于她的大腿内侧。

动作轻缓地将手按在她的小山丘上，并作圈状运动。

你的手不要过多接触到她的皮肤，而在阴毛上运动，重复这个动作十次。

现在用手指轻拍她的阴唇十次，以每秒一次的速度进行。

注意要轻，不是拍蚊子，不然会伤害你的女人。

现在把手重新放回她的小山丘上休息片刻。

然后重复前面的圈状运动和轻拍动作。

女生下体按摩

【玉幽佳人】的专家介绍到：当受到刺激后，局部毛细血管拉伸变细，血氧交换来不及退回去的血色素沉积、老化，加之黑色素逐渐向心性沉积，导致乳晕、私处的色泽越来越暗沉。

造成私处等部位发黑的原因主要是两方面，一方面就是遗传，很多女性朋友与生俱来就是较黑，多见于肤色就黑的女性，还有一种情况是：正常的色素沉着，颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。

这种颜色深浅程度因人而异，与本身的色素量有关。

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用手直接刺激阴蒂时，如果不当是有坏处的： 1.指甲很容易划到脆弱的部位，就算划不到，指甲中藏的污垢也容易让阴部感染。

2. 用手指去刺激G点，得到的多是视觉和听觉上的享受。

其实她真正的享受是阴茎带来的G点高潮，而她喷射出的爱液和热度也会让你的快感提升。

3. 过度刺激阴蒂，阴蒂敏感度会降低，想要得到阴蒂高潮会越来越难。

正确的是怎样的呢？这里介绍一些经验供大家参考： 前戏时，不要过多直接刺激阴蒂，若有若无的让她感觉需要，手指尽量在小阴唇两侧滑动，如果她很快就会兴奋，这时候你就不要在继续刺激她的阴部，进攻别的部位。

刺激阴部的过程中，不要把手指插入阴道，那样会减弱阴道对阴茎的需要，只要轻轻摩擦外围就好，也可以口交，注意方法和用手指抚摩一样，点到即可。

感觉阴道湿润就可插入，千万不要等爱液横流时在插，水多摩擦就小，也会降低对G的刺激。

插入的深度是因人而定，只有多做才能准确掌握，进入后不要急于插送。

技术关键就在这里，你要在不插动的情况下，让你的阴茎自己在阴道内上顶，她会感觉很奇怪，有特别的感觉，她开心会主动询问你阴茎怎么自己动啊？这也是增进情趣的方法。

时间不要长，就可以插送了，速度一定要控制好，不管是进还是出，速度都要慢，尤其是出的时候，要慢慢的摩擦，功夫就花在你的控制和能力上了，阴茎始终要挺起头，一开始用这方法，会让你很累，经常的锻炼就会适应。

手也不要闲着，一制手撑住身体，另一指手放入结合部，轻轻摩擦她的阴蒂上部鼓起部分，偶尔触碰阴蒂，每个女人身体感受都不一样，如果她主动告诉你的她的感受，一定要按照她说的做，要快就快，要慢就慢，一般中国女人主动要求你，说明她有强烈需求才能放下淑女的面子，不说话的那种，就需要你平时对她生理需要的把握了。

但记住阴茎上翘的角度很重要，手指容易让女人G点高潮，就是以为手指可以弯曲，并硬的有力度，你如果能让阴茎坚持上翘，同样也会加强阴茎的坚硬度和力度。

你所需要的就是用几十秒等待她兴奋的迎合和毫无顾及的叫声了，如果你掌握好技巧，这个世界没有不会叫的女人，结果还是往往叫声让你畏惧，你如果是在家先想到的是父母或邻居会不会听见。

接下来，阴茎可就HAPPY了，不用再翘着了，换你平时最擅长的方法，尽情的让她兴奋吧！滚烫的爱液也会让你的阴茎感觉异常的兴奋。

十几秒后她会平静，因为阴道充分潮湿，你怎么做都行了。

在她平息的一分钟后，加速摩擦她的阴蒂，前提你始终对她阴蒂有着刺激，三十秒内她会再次让你担心窗户关好了没有，这样才是完整的性爱，让她阴蒂和阴道都达到高潮，同样十几秒她又会平息，再过一分钟同样的方法可以继续使用。

不过有一点要奉劝大家，反复高潮一般女性身体受不了，因此最好适可而止。

你一定要掌握好射的时间，一起高潮是最重要的，时间长带来的不一定都是快感。

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