女人小腿往外弯 小腿向外弯怎么矫正

为什么有很多女生的小腿都向外弯？

首先你要认清楚一个问题，你说的是O型腿吧，人类天生很多这样的，人的腿本来就不是很直的，都是有曲线的。

不过这只是轻度的，轻微的弯曲可以保证运动时候的腿部的最大承受力，是运动能力强的表现。

跑的最快的不是直腿，而是轻微弯曲的腿。

所谓直腿不过是现代人的一种审美扭曲罢了。

就好象女人减肥过度被认为美一样， 其实轻微胖一点的女人才是正常女人。

骨骼在生长过程中就会定性，一旦成型就不会改变了，小朋友或许可以，你这个年龄已经晚了。

爱运动的女人更加会这样，因为腿部支撑力大，所以会弯曲。

当然过度弯曲就是不正常了，弯曲大了会影响走路，反而不利于腿部支撑，这里的弯曲度与腿的结构，体重有很大关系。

小腿总往外弯咱么办

你说的是骨头弯还是肌肉弯啊？骨头弯建议你去看医生，肌肉显得向外说明你平时的运动导致你外部肌肉发达。

女人我最大上讲的，用走锤来回擀小腿肌肉处，就能达到瘦小腿的目的。

原理是：运动，走路都会导致肌肉疲劳，这时，肌纤维聚集才能完成工作量，久而久之，就形成了萝卜腿。

我就是这么干的。

刚开始擀的时候，小腿特别酸痛，这就是肌肉疲劳的表现。

后来腿不疼了，就瘦了。

这样做也有疏通小腿静脉的作用。

一天5分钟，一个星期就能见效。

女生小腿向外弯腿不直,怎么控制,还有救吗？

问题分析：你好，X型腿有可能是以前缺钙或过早站立造成的后遗症，但如果越来越明显最好再查查骨密度看现在骨密度是否仍低。

骨骼的畸形很难自行恢复，最好去骨科或矫形科做矫形。

意见建议：罗圈腿对于十周岁以下的儿童，一是检查内科疾病，对症治疗，同时量身定制矫正支具进行了矫正。

对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。

微创外固定手术矫正O形腿，矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。

无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益。

女人的小腿有点弯,怎么样才能变直？

也是在天涯上看的方法，说是晚上用皮带捆住大腿睡觉，两个月后就有效果，腿会变直变好漂亮.看完这个报道我马上就想试试，我的腿可是典型的O型腿，跟我一起的朋友老说我站着的时候姿势老怪，腿老爱八字的叉着站，把我给郁闷的.一年四季都不敢穿裙子和运动裤，我呜呜呜…..哎呀呀，跑题了，看完帖子的当天晚上我就开始试，因为一百年没用过皮带了，我灵机一动，从衣柜里翻出淘汰的内衣（两用的），把内衣带解下来当皮带，哈哈，真是太聪明了.而且我腿不仅大腿弯，小腿也很弯，正好两个内衣带，可以捆上又捆下.内衣带又容易扣上，长短也好调节.不象皮带那样麻烦.嘿嘿，不要觉得我太恶心.刚开始用的时候有点觉得不太舒服，毕竟下半身跟个木乃伊一样被捆得紧紧的.过了几天后就完全把它忽略了，不过每天早上起来的时候发现它都被我蹭出我腿的范围了，无语中…….若干天后的某天照镜子，发现它真的变直了，虽然现在的腿还是有些小弯，不过比起原来的确好多了，我哇哈哈，我终于可以穿短裤了（北风吹…..北京现在可以穿薄毛衣

为什么女人的小腿看起来很弯曲？

你好X型腿的学名是膝外翻有40多种疾采以引发它但70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致说到手术矫正病情轻的可以吸除膝内侧的脂肪以雕塑腿形简单有效；病情重的可以采用外固定器疗法治疗周期大约需要6~8周下面给你三个非手术疗法1.对外八字脚患者行走时每走一步都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程；随时随地选择有直线地面两脚正直踩线行进练习同样主要靠生活中坚持2.X形腿的矫治练习每天1~2遍：第一节压膝运动：正坐两脚掌相靠两手扶膝轻轻下压注意脚掌不要分开膝盖压到不能再压时停耗一定时间第二节捆腿练习：坐位两腿并拢抬起以布带捆住脚腕两脚用力向左右挣动3.非手术疗法有一些但需长期不懈的坚持可以尝试：1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋2.走猫步3.盘膝坐20~30分钟并交替双腿每天1~2次同时按摩腿内侧肌肉增加肌张力以矫正畸形

14岁女生小腿肚子往外弯,怎么办

病情分析： 1、首先，是因为你走路时脚着地受力点偏移，使得小腿外侧受力过大了。

所以你要注意自己的姿势，是不是内八很严重，要注意矫正。

2、勤按摩，多推推腿上的肉，别让它们沉积在一个地方。

3、穿调整型裤袜，这种袜子是改善你整条腿的形状，如果你有O形腿，它会把外侧多余的肉往内收，而使腿型慢慢变直； 指导意见： 至于，运动我不推荐你，因为每个人做运动侧重点不同，你的运动习惯可能使小腿更加外廓，而且没有教练指导估计做不到位。

以上是我推荐你的方法。

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