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女性的性感带则是分散的www.aishenzx,com，如乳房、阴核、小阴唇、阴道口周围、大腿内侧、唇、舌、耳朵、颈项、腋下等处，尤其以阴核处最敏感。

编辑本段爱抚性感带 爱抚性感带时，不应是机械的，无情感的抚摸，而应是轻柔的，充满柔情与爱意的爱抚，性敏感区的爱抚是激起性兴奋的最有效的方法。

性敏感区的神经末梢受到了爱抚刺激后，就以一种非常复杂的方式将性的兴奋传到中枢神经，而呈现出一系列性兴奋的表现。

但是，每个人对性刺激的敏感程度是不一样的，有的人一触即发，甚至与异性靠近坐一起时，仅有轻微的肌肤相触，即出现性兴奋现象；而有的人可以亳不动情，甚至已发生了性交行为，也没有感到性的快感

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处女的第一次性爱，伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛，无论在生理上和心理上都会有些影响。

所以对男性来说，这是对您是否是一个好丈夫、一个好男友的考验。

在心理上，您要给她足够的抚慰。

要爱她，安慰她。

告诉她要想成为真正的女人，这是必不可少的步骤。

如果她说不，您千万不要勉强。

更不能干强迫她的蠢事。

这不但伤害了她，而且您也从中得不到快乐，只是发泄。

双方都要看： §我该如何拥有“美好”的性行为？ 以下所列的并不是一组规则。

要对性制定规则是不可能的——该注意的是你怎么做会让你觉得舒服愉快。

而“觉得美好”应当要持续到性结束后——你不该在事后对让她怀孕或是得了疾病而紧张，所以事先做好避孕及安全的性是必要的。

§我们什么时候该发生性行为？ 你们什么时候发生性行为并不重要。

重要的是你和你的伴侣是在相当舒适的状况下让它发生。

有的人喜欢在破晓时分做爱，有的人喜欢在下午，有的人喜欢在深沈的夜里。

比次数更重要的是时间。

当你们第一次发生关系时给彼此多点的时间。

周末是理想的，但是包括睡眠时间，至少要有一整天的时间。

§在我们发生关系前是不是该吃或喝些东西？ 不要吃得太饱，那只会让你们想睡。

吃少量的食物，不要喝太多酒精类饮料。

一点酒精会帮助你们放松，但是它也会让男方的勃起略为困难，但是无论如何你们将花更多的时间在床上而不是浴室，是吧？ §我们应该在哪里发生关系？ 在哪里发生关系或许是一个比较重要点的问题。

要找到一个你们可以有四十八小时以上隐私时间的地方，对计划着想要奉献出童贞的年龄的人来说不是件容易的事。

不过那是值得的。

汽车已经不再大到可以在里面做爱，而室外又不够隐私，有太多的虫子、砂子和不要的树枝木材等。

一张舒适的床仍然是做爱的最佳选择。

最好你能有个自己的房间，舒适、温暖、宽敞，还有间浴室——一起淋裕如果你打算发生关系，那么在这之前你们或许已经彼此抚摸过对方了。

花时间慢慢地熟悉彼此的身体。

做爱就是这么回事。

§我们应该准备什么？ 准备些能让你们觉得舒适的东西。

节育用品，保险套，或者你最喜欢的抱枕或浴袍。

写给女孩： §我一开始该做什么？ 你不能期望他知道怎么做会让你觉得舒服。

你必须告诉他或做给他看，这意味着你要采取些许的主动，带着他的手到能让你觉得舒服的位置。

慢慢来。

如果这是他的第一次，他或许会对你所将要做的事感到紧张，而且或许他的阴茎一开始会没有反应。

耐心、温柔和体谅是是它重获生机的方法，或许这对你来说不容易做到，但这就是为什么我们告诉你要给自己多点的时间。

§会痛吗？ 或许你已经听过许多关於失去童贞时会有多痛的可怕故事。

对一些女性来说，是会痛，但是如果经由正确的接触和正确的伴侣，你可以毫无痛苦的将阴茎接纳入你体内。

让他慢慢来，使用润滑油，慢慢的将他的手指压入你体内，慢慢地使你舒张开来。

告诉他什么时候觉得舒服和什么时候觉得不舒服。

§我该采取什么姿势？ 许多女性在第一次做爱时喜欢在上位以掌握动作的控制权。

有的则喜欢在下位而将控制权交给他的爱人。

找个对你来说最好的姿势。

只是要记住告诉他慢慢来，不要急，而如果你觉得需要，不妨使用如kyjelly等的润滑剂。

写给男孩： §如果我无法勃起该怎么办？ 这听来有点好笑，但是你那已经正常运作了好几年的阴茎却可能在你第一次能有真正的性行为时给你致命的一击。

那是正常的——因为你太紧张了。

来个深呼吸。

用你的手、你的唇和你的舌头做些其他的事。

试着把你的焦虑不安忘掉，你的阴茎会有回应的。

这只是暂时性的问题。

§如果我是处男，我该告诉她吗？ 很多男性认为因为他们是男人，他们必须掌握性行为的主导权，而不在乎谁有较丰富的经验。

如果你是处男而她不是处女，那么告诉她，如果她愿意的话让她主导。

学习获取经验同时也是爱的表现。

不要怕坦承事实。

很多的女性宁愿你是无经验的摸索而不是愚蠢的乱来，而且她们会很乐意为你指引通往那个世界的道路。

§我们会同时达到高潮吗？ 彼此都不要担心是否同时达到了高潮。

有些女人在做爱过程中得不到高潮，或者即使你的女友能获得高潮，这都没办法保证你们能同时达到高潮。

好好享受，并相信她告诉你的她的感受。

§我太快达到高潮怎么办？ 如果你真的比你所希望还要早很多达到高潮，慢慢来，休息一下，然后再尝试一次。

第二次你应该会比较放松而且准备好慢慢来——你的阴茎也一样。

§我的尺寸够大吗？还是太大？形状正常吗？ 另一个常见的问题是尺寸的问题。

平均来说阴茎的长度在勃起时大约是51/2英寸，那远超过撞击阴道主要神经区时，包括传说中的

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你好，在性生活时只有在性兴奋时，分泌的液体才会逐渐增加.如果性兴奋不足，润滑液便分泌得少甚至不分泌，出现阴道干涩.如果平时性生活过程中前戏时间短于十分钟，那么阴道干涩的原因可能就是因为性兴奋不足.另外妇科炎症及内分泌失调也会导致阴道干涩的情况。

意见建议：意见建议：建议延长性爱的前戏时间，多找些可以使自己兴奋起来的方法；性伴侣双方应该经常交流，共同寻找有效的兴奋途径，身体兴奋点等.病理情况下发现病因针对治疗即可。

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