女人一天体温变化规律 人体体温一天变化曲线

人一天的体温变化

虽然人体的体温是比较恒定的，但也非一成不变，它在一正常范围内，受着多种因素的影响，有一定正常的波动范围。

如昼夜的变化，昼夜间体温可有周期性变化，一昼夜之间，在清晨0~4时最低，从7~9时急剧上升，以后则缓慢上升，至17~19时达最高值，继而下降，至23~24时达稳定值。

一日间体温可有三个高峰，第一、二个高峰分别出现于早、午饭后一小时左右，第三个高峰在下午5时以后。

其中以第三个高峰值最高，最高值与最低值之差常在1℃以内。

正常人上、下午温度相比较，一般下午比上午高0.17℃（腋窝温） 和0.12℃（口腔温），但也有下午比上午体温低者。

关于体温昼夜周期性变化的原因迄今尚未阐明。

一般认为这种周期性变化主要取决于机体的内因，是由世世代代的生活方式和习惯所形成的内部规律性所决定的。

它的变化，可能同机体昼夜间活动与安静的节律性、代谢、血液循环及呼吸功能的周期变化有关。

此外，外在条件对昼夜间体温周期性亦有影响，例如长期夜班工作的人，体温周期性波动与一般人不同，可出现夜间体温升高，白天体温下降。

女人一个月的体温变化

在排卵期体温是一定要升高的。

排卵期的推算：并不是绝对的，因人而异。

正常情况下是体温升高的。

现在很多人都是有计划地、掐着时间要孩子，所以她们很关心排卵期怎么计算，用基础体温法怎么知道哪天是排卵日？这种基础体温法怎么做才是正确的？ 如果要是月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上也是相对固定的，应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日，比如说这次月经是3月5号，下月可能4月5号要来月经，排卵日就可能是3月20号左右。

对于月经不规律的妇女排卵的日期可能就不太好掌握，一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期。

基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动，在床上就开始试表，而且应该是口表。

测完以后把每天的体温画在体温单上，直到听体温比前一天升高了0.5度，并且持续了三五天，体温升高的这个日子可能就是排卵的日子。

如果想在排卵期受孕的话，最好受孕的日子应该是在体温升高一到两天同房，受孕率最高的。

医生请：女人的正常体温是多少？一天当中的体温变化大吗？

体温在人体各个部位是不一样的，每日早、晚也不一样：在一天的生物节律中，清晨2~5 时体温最低，下午5~7 时最高，但一天之内相差应小于1℃ 。

男女之间也有差异：女子体温一般比男子约高0.3 ℃ 。

女子体温还与月经有关。

所以说，人体体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的不一样。

一、成人正常体温正常人口腔温度：36.5~37.4℃ ，腋窝温度较口腔温度低：0.3 ~0.6℃ ，直肠温度（也称肛温）较口腔温度高：0.3 ~0.5 ℃。

二、未成年人正常体温口腔体温：36.7℃~37.7℃之间 ；腋窝温度范围：36.0℃~37.4℃；直肠温度范围：36.9℃~37.9℃之间

夏天女人体温多少度是正常？

人的体温是不会因季节变化而改变的，女性的体温要比男性的略高0.3°左右，所以女性的体温正常应在36.2 ℃~37.3℃，.经期温度会有0.3-0.5℃波动 。

一.基础体温与普遍体温有什么不同？基础体温是在休息6-8小时后，尚未起床，进食，说话前所测定的体温。

清晨起来，如果你的身体健康，起床时间相同，那么体温也基本相同。

男性每天的基础体温几乎无变化，发育成熟女性的基础体温则有周期性的规律变化。

为什么只有女性的基础体温有变化？成熟女性正常排卵后体内产生黄体形成孕酮，孕酮有升高体温的作用，所以女性排卵后体温会有所升高。

二.基础体温怎样变化？有排卵的月经基础体温呈双向型，即月经前半期体内偏低，后半期体温偏高。

排卵前体温一般为36.2-36.5度，排卵后体温较排卵前增高0.3-0.5度。

即36.8度左右。

发育成熟的女性，从月经期结束以后至排卵期开始前，其基础体温偏低，排卵期开始时再一次降到最低点（有的人不降低），但仅为1天，此后，至月经开始时体温持续升高达36.7度左右。

女性生理期体温有变化吗？怎么把握规律？

你首先应知道。

排卵日 ，这很重要。

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。

那一天，体温略有升高。

（需仔细测。

白带有拉丝现象。

）体温升高时。

排卵开始 。

把这一天的前 后 各 三天 错开便是安全期 在排卵时房事。

怀孕率非常高。

记住。

避孕药是不能常吃和乱吃的。

会使月经失调，内分泌紊乱。

严重时会得不孕症。

同时还会影响身体健康。

并且对下次的排卵日不好计算。

一个女生的正常体温是怎样变化的

月经周期从第一天月经来潮开始算起，原因是月经来潮的发作相当符合于激素分泌的周期。

大体上可将月经分为下表中的几个阶段，每个阶段的长短因人而异，因周期而已。

阶段名称 天数月经来潮 4-7卵泡期（又称作滤泡期，增殖期）5-13排卵（不属于阶段，而是分界线）14黄体期（又称作分泌期）15-26缺血期（一些分法将此阶段并入了黄体期）27-28在月经周期中，女子的体温是有高低变化的，常常是月经前半期体温稍低，后半期体温稍高。

正常妇女在排卵后体温可升高0.3~0.5℃。

人们通常通过检查基础体温的变化（方法是在较长时间睡眠6~15小时以上，醒来，尚未进行任何活动之前测体温，记录于基础体温单上，逐日进行，画成曲线）来判断是否排卵及是否怀孕。

正常曲线呈双相型，无排卵性月经周期无上述规律性变化，体温前后一致呈单相型。

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