女人能吃玛咖的副作用吗…… 吃玛咖有副作用吗……

玛卡女人能服用吗,吃了有什么效果

可以的 女性服用玛卡可以1、调节内分泌，对抗更年期综合征。

玛卡的独有成分玛卡烯和玛卡烯胺，通过作用于上丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，从而调节内分泌。

而丰富的牛磺酸，蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和更年期等症状。

2，丰胸。

乳房的发育受多种荷尔蒙的影响，如“脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素、卵巢分泌的动情荷尔蒙和黄体荷尔蒙；此外，还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等作用，乳房的发育才能完善。

3，祛痘美容。

雄性荷尔蒙是长痘的元凶，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。

玛卡对女性能帮助女性平衡荷尔蒙，使体内雌性荷尔蒙从根本上解除青春痘的产生。

4，调节月经，维持生育率。

许多月经的症状的直接原因是无法充分吸收矿物质和维生素等，玛卡的抗氧化性能能够解决月经的症状。

另外，玛卡可成倍地提高女性成熟卵泡小体的数量和活性，提高女性的受孕能力和加大了受孕机会。

5，改善睡眠，坚固免疫系统。

玛卡中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，营养成分丰富可以有效均衡人体膳食营养，提高人体免疫能力，改善睡眠，进而坚固免疫系统。

玛卡能让女性吃吗？会不会有副作用？

压力较大，容易疲倦的女人吃玛咖比较好哦。

玛咖号称南美人参，因为其中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机，它能够调整内分泌，平衡自身荷尔蒙，延缓衰老，促进新陈代谢，增强免疫力，美容等。

玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。

玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

总而言之，它虽然没有很多商家宣称的可以增强男女性功能，治疗不孕不育，还有补血等一大堆神奇的保健效果，但确实有不错的食用价值玛咖暂时没有发现有副作用，但是孕妇服用还是需要注意哦。

女人吃玛卡有副作用吗？

玛咖能调节松体内泌：改善失眠、易惊梦、梦、睡眠质量差脸色暗淡光、熬夜引发痘痘推迟绝经期玛咖能调节宫内泌失调：改善月经调、紊乱、痛经、手脚冰凉、脸色苍白华、气色差、……1、玛咖能调节松体内泌：改善失眠、易惊梦、梦、睡眠质量差脸色暗淡光、熬夜引发痘痘推迟绝经期2、玛咖能调节宫内泌失调：改善月经调、紊乱、痛经、手脚冰凉、脸色苍白华、气色差、黄褐斑等3、玛咖能调节卵巢内泌：改善皮肤干枯、松弛、皱纹、斑、容颜早衰等4、玛咖能调节肠道内泌：改善便秘、排毒畅、暗斑、痘、皮肤油腻、消除肥肚腩5、玛咖能调节乳腺内泌：改善乳房肿痛、垂、松弛等

女人能吃玛咖吗？会不会有问题？

可以的，1改善性冷淡、保养卵巢。

玛咖中所含的赖氨酸是合成生殖细胞的必要成分，生物碱、氨基酸、果糖能成倍提高人体成熟卵泡小体的数量促使卵子成熟、排卵。

玛咖产品能及时补充女性器官中的营养元素，很好地调整荷尔蒙的分泌，恢复女性因流产或生产后丧失的“元气”2延缓更年期，抗衰老。

玛咖中独特成分玛咖烯、玛咖酰胺，能有效调节人体分泌，长期服用能从根本上延缓衰老，缓解体力疲劳等奇特功效。

3改善睡眠，保持精力。

服用玛咖能够提升女性生长荷尔蒙的分泌，诱导产生深度睡眠，让女性保持旺盛精力及愉悦心情。

4调节经期，延长绝经到来的时间。

月经来潮是通过体内激素水平的变化来调节的，玛咖在垂体分泌的少量黄体生成激素的共同作用下使卵泡成熟，并分泌雌激素，从而使经期规律、月经不痛不堵，而且还能大大延长绝经时间。

5丰胸护乳。

玛咖含有的亚麻酸、维生素E和锌，植物纤维和雌性荷尔蒙，能直接补充乳房发育所需的丰胸激素与养分，还能延缓乳房衰老。

6润肤美容。

生长荷尔蒙有促进细胞再生、修补的强大美容作用。

玛咖能够让女性产生自体性生长荷尔蒙，生长荷尔蒙浓度升高后，皮肤会收缩，使大量的水分子停留在皮肤基地胶原蛋白中，此时皮肤显得特别光滑细腻、充满弹性。

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