女人第一次由后插 韩剧人生第一次插曲

我第一次插女人时我把她按床上狂用力的插她,她不停的叫,下面出…

是你进出性压抑低谷了吧。

现在，有的男人在结婚刚刚一年后，便对性生活从刚结婚时的“越多越好”变成了“可有可无”，甚至还觉得“毫无兴趣”。

有时为了满足妻子，也只好勉强“上阵”，但结果却是“败兴而归”，妻子由此心生嫌隙，觉得和以前不一样了，夫妻关系也会一时地大为紧张。

诚然，男人在一生的不同时期里欲望有所下降是一种自然现象，但是，如果你的性生活快车最近似乎停在了“停车场”里，那么你可能是出现了性压抑。

性压抑是指尽管一个男人还具有勃起和过性生活的能力，但他却不一定渴望着这样做，或当他这样做的时候并不感到兴奋。

这和阳痿不同，多数情况下，性器官的功能良好，但欲望却不合作，不为它加油。

其实，这种情况并不鲜见，据不完全统计，大约有半数的男性都出现过这种情况。

压力产生压抑出现性压抑有很多种原因，这些原因可以归结为两类——精神障碍和身体障碍。

有很多事情能够抑制男人们对性生活的欲望，比如工作上的压力、家庭生活中的压力，或者伴侣不再像从前那样对他产生刺激。

性的问题与心理上的问题是分不开的。

即便你的思想没问题，但你仍然会有很多烦恼：要尽力应付每周五十个小时的繁忙工作，周末还要去看父母、岳父母、在家修修补补、陪妻子逛商场、看电影。

这些都要消耗你的精力和时间，当你把这一切都搞定以后，你留给自己和妻子做爱的精力就大打折扣了。

另外，不要忽视你所服用的药物，比如，用来治疗高血压或抗抑郁的药物也能导致性欲降低。

解决方法最好和你的妻子讨论一下这件事。

夫妻生活中，沟通是最重要的一课。

你必须和妻子一起找出是什么破坏了你们之间的和谐。

此外，还有一些方法可以帮助你改善你的“性趣”。

多晒太阳这是增强性欲的一种简单有效的方法，信不信由你。

调查表明，暴露在阳光之下可以使人感到性兴奋，而那些常晒太阳的人都有着强烈的性冲动。

因为阳光可以微妙地改变你的内分泌。

尽量做到每天晒不少于三十分钟的太阳，特别是在冬季的几个月中，这会带给你意想不到的效果。

注意饮食如果你每天都吃很多热量高而缺少营养的食物，比如汉堡包、薯条等快餐，那么，不但你自己会逐渐变得像一个汉堡包一样，你的性欲也会一蹶不振。

长期食用油腻的食物会抑制睾丸素的产生，因此，如果你是一个爱吃“垃圾食品”的男人，那么，少吃高脂肪的食物能够帮助你找回从前的美妙感觉。

定期锻炼从性方面讲，定期做锻炼对于恢复性欲很有帮助。

一项调查表明，每周健身三到四次的男人比只用散步来锻炼身体的男人性生活的次数和质量都高。

专家们认为，充满活力的体育锻炼可以提高睾丸素浓度并可能促使血液流向身体的各个部位，包括生殖器官。

当然，体育锻炼可以让你精神焕发，心情愉快，锻炼身体本身就是一付有力的催欲剂。

劳逸结合除了锻炼身体，这也是一个很有效的方法。

这是很自然的，如果你是每周工作六天或更多、每天工作十小时以上，那么你就不会有更多的精力来和妻子亲热。

当然，你不可能为了有一个美满的性生活而整天休息，但是你可以每工作几个小时以后拿出几分钟来放松一下自己，看看报纸、听听音乐，和朋友聊聊天。

“磨刀不误砍柴工”，就是这个道理。

如果你能经常为自己安排十分钟左右的放松时间，你会惊讶于自己储存的精力，而在和妻子亲热的时候派上大用场。

事先计划事先做好计划在性生活中似乎不太浪漫，但在现代的快节奏生活中，如果某事不在计划之内，很可能会被你遗忘。

与其等到最后一分钟才发现由于没有计划，你们已经没有精力再享受鱼水之欢，不如制定一个“性生活日”，把它像一个重要约会一样记在日历上，这样你就可以在不特别疲倦、精力充沛时享受性生活。

教教我第一次怎么和女友插上

新婚恋人的初次性交不一定都是成功的，尽管阴茎能够顺利地插入阴道，也不一定达到性和谐与满足。

尤其双方都是处男处女，第一次接触性行为肯定是手忙脚乱的了。

建议如下：一、性交前做好充分准备工作在性交前多做些激发对方性欲的准备工作，通常从拥抱开始，从单纯的互相拥抱一直到爱抚，花样繁多变化也不少。

爱抚是性交前极为重要的前戏，是肌肤与肌肤间的亲密沟通，从拥抱、抚摸，一直到用手指揉搓对方性器等行为都叫爱抚，以嘴唇来亲吻、轻咬或吸吮身体各部位的方式亦属之。

二、对双方的生殖器官了解据医学书上所说，女性阴道是一个具有良好的伸展性的肌肉弹性管，为什么有时会出现阴茎插不进阴道的事呢？原来阴道口的紧张度受处女膜和阴道口的肌肉环所影响，首次性交随着阴茎的插入，处女膜被顶起，加之阴道口的紧张性收缩，给阴茎插入造成困难。

随着性交次数的增多，肌肉环呈不同程度的扩大伸展，才使得阴道口松弛。

此外，女性有了性欲后，外阴前庭大腺分泌物增多，阴道口润滑，同时生殖器充血使阴道渗出大量的液体，子宫颈上提，阴道内2/3部分扩张，阴道腔伸长1/4。

此时才有利于阴茎顺利插入阴道。

三、双方千万不要过急急于粗暴不加准备地进行性交，阴道没有膨胀和扩张，阴道口及阴道内没有润滑物，一则阴茎插入阴道产生滞涩，二则由于女方的疼痛而加剧其紧张情绪，甚至导致阴道痉挛，使性交失败。

强行插入，还可能导致女子会阴和阴道撕裂或大出血

我和女友第一次做爱,怎么插都插不进去,为什么？

其实你不要刻意去找那个阴道“口”的，因为你年轻没经验也许一时半会搞不清往那儿插（这种现象在年轻人中是相当普通的），因为女性的阴道“口”平时都是呈“闭合”状态的，即使你叫她仰卧床上把两腿分开看还是这个样子，并不是你相象中的好象是一个明显的直观的“洞”，但你只要把硬梆梆的阴茎往她“那儿”顶，姿势当然是男上女下式，阴茎能顺利“滑入”阴道。

因为阴道分泌的爱液它有一种润滑作用，并能减轻疼痛，这一切都是“上帝”设计好的，如果她有的紧张，你就要多爱抚亲吻她，让她感觉到你的爱，这样她的性兴奋都会唤起的。

当她的性兴奋唤起后，她的紧张也就消失了，性器官也开始为性交进行生理上的准备，最明显的标志是阴道分泌液充分流出、为性交做润滑准备，此时，才可以进入性交阶段。

如果她仍然很紧张，初次做爱也可使用人体润滑剂（成人用品商店有售），在做爱前涂在她的阴道口或你的龟头上，起到润滑作用。

这样就可以避免因为阴道干涩而造成的摩擦、性交疼痛了。

需要说明的是阴茎做爱时它只能滑入阴道，别无其它“路”可走，因为女性下面只有三个“洞”，除阴道以外一是肛门，但这姿势是无论如何不会进入肛门的，因为肛门在后面，而且它不会分泌润滑液，二是尿道，我看过这里有的人说在尿道里性交，我想这是天大的笑话，尿道口直径只有三四毫米，阴茎有多粗？能进吗？真是开国际玩笑，所以你大胆的往“前”走，不必胆怯，你最好叫她握住你的阴茎“导向”一下（大体对正二片大阴唇之间就行了），那么你的成功率就会有百分之一百了！在这先祝你“一举成功”！

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