女人内心感情空虚 内心空虚
女人如何避免心灵空虚和情感饥饿
调整字号：【 大中小】 将此文章分享到： 日常生活中，人们对于缺乏食物的饥饿很敏感。
但是，许多人却忽视了另一种饥饿，即难以摆脱的心灵空虚和寂寞、精神萎靡不振的状态。
心理学家称之为“情感饥饿”。
情感是人从事某种活动时产生的喜悦或不快的心理状态。
生活中难免会遇到喜怒哀乐。
诸如家庭的幸福与痛苦，事业的成功与失败，人的悲欢离合等，少了这些，人就失去了酸甜苦辣的情感体验。
一般说来，情感饥饿与人的生活富足与否有很大关系。
情感饥饿常产生在生活富足、闲散舒适、无所追求的人群之中，他们外表无忧无虑，但活力日减，情感麻木，心情抑郁。
女人过了30岁就会有危机感，如果花容失色，青春不再，事业上又没有太大的进展，心理便容易失去平衡。
此时，女人不应因为情感饥饿，就怀疑婚姻，甚至红杏出墙。
情感饥饿是一种不健康状态，它会使女人对婚姻、家庭失去信心，以冷漠的态度对待生活。
为了摆脱空虚，她们或是打牌闲逛，或是寻找婚外情，之后仍是一片茫然。
因此，最重要的是对婚姻家庭有信心，当你认识到丈夫所做的一切是真心爱你的时候，情感饥饿就会悄悄离你而去。
此外，还可以运用转移方法，即以勤奋工作的方式来填补心灵上的空虚。
如果在事业上做出了成绩，会产生一种成就感。
当你用有意义的事培养对生活的热情时，哪儿还会有情感上的饥饿呢？ 培养对生活的热情，建立一个适合自己的社交圈子，也不失为一个好办法。
尽量让自己生活在群体之中，与自己的亲朋、好友、同事同甘共苦，会对你的心灵产生振动。
还应该培养一种爱好来充实自己的心灵，从中寻找生活的乐趣。
无论是唱歌弹琴，还是写作绘画，都会让你进入一种新的境界，有效地消除情感饥饿。
当你感到无所事事的时候，可以看看电视、读读书或听听音乐。
这样，你便有了摆脱情感饥饿的精神“营养品”，使你活得充实。
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内心空虚怎么办啊
唉，楼主我和你一样。
我空虚时就和很铁的哥们打电话，一打就很久。
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虽然打的时候有时会没什么好聊了，但对感到空虚还是有点帮助的。
电话和见面不同，电话里可以说很多见面后不好意思说或不会说的话，电话真的是个好东西。
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还有么就是多出去走走，有时少乘一站路，一个人走走，听听喜欢的哥，可以回想些美好的事或回忆。
至于新一那个。
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有些小说和动漫里的故事并不符合逻辑的，他们还是有很多是脱离现实的，不然就不叫动漫了。
楼主，记住着句话：生，很容易，活很容易，但生活很不容易，即使这样，我们还是别无选择的生活下去，别无选择，为什么不过的开心一点呢？
一个人心里寂寞空虚了,会不会爱上这个时间段里常陪伴左右的异性？ …
你问过自己你们因为什么而在一起，又为了什么而分开吗？有缘的人走到了一起，就应该相互搀扶着，理解·包容也许很少人能做到，可是如果分手是你想了很久作出的结果就不要后悔。
这个世上没有后悔药吃，就算回头，感情也会变味的。
古人为什么说三思而后行呢！忘记也是人生的一部分···上帝赋予了人们丰富的感情，最终还是靠我们自己去掌握！不管怎么说，心是不会欺骗你的，虽然人生道路上我们无法回头，可是可以重新来过！当一个人生病的时候，成绩会得到更好的发挥，至少我是这样！你去问问她身边的人吧，也许她跟你一样，也许她跟你分开后觉得很轻松，如果是这样那你真不该如此。
知道什么是责任吗，想想你父母对你的期望，想想你自己，学生时代的友情是最纯真的，他们一定很关心你吧！ 为了什么大不了的原因分手了呢，在你看来世界末日到了，可你看看外面，耀眼的灯光，还不是一样歌舞升平吗？互相放不下，拿出勇气告诉他你有多么喜欢她，为此怎么样了，你是不是想复合是最好的结果，那就去做呀！
是不是大多数女人都会用自己的身体来填补自己内心的空虚？
爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他！！ 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。
但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。
只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起！ 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。
当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他（她）， 如果你也不爱他（她）了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他（她），你应该会希望他（她）过得幸福快乐， 希望他（她）跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他（她）得到真正的幸福，就表示你已经不爱他（她）了， 而如果你不爱他（她），你又有什么资格指责他（她）变心呢？ 爱不是占有！！！ 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。
换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。
真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。
毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。
两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。
海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱！ 爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他！！ 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。
但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。
只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起！ 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。
当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他（她）， 如果你也不爱他（她）了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他（她），你应该会希望他（她）过得幸福快乐， 希望他（她）跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他（她）得到真正的幸福，就表示你已经不爱他（她）了， 而如果你不爱他（她），你又有什么资格指责他（她）变心呢？ 爱不是占有！！！ 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。
换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。
真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。
毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。
两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。
海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱！ 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。
许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你
什么办法能解决一个人的内心空虚？
人之所以会无聊和空虚，自卑或者不自信，主要是下面原因造成的：1.生活和工作看不到希望，找不到乐趣，天天消磨时间，度日如年，容易堕落；2，欲望太多，期望太高，现实不能如意，找不到前进动力和方向，所以无所事事；3，生活和工作压力过大，或者受过打击，一蹶不振，对生活失去信心，所以特别无聊；4，生活和工作环境单调，内心比较封闭，找不到乐趣，没有激情，人特别颓废。
朋友，没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，所以摆正位置，调整心态，才是关键，要真正摆脱无聊，重新找回生活的精彩，你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。
跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜；10，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！（*^__^*）飞扬的蒲公英！！！
怎样才能填满一个女人内心的空虚
这是每个人的一个通病啊，你平时工作太忙了，等你有空闲下来的时候，发现心理真的好空虚。
忙忙碌碌总想找点激情。
不知你有没有结婚，如果你是单身，那就赶紧找个另一半，有了爱情你就不再空虚。
如果你和我一样已经进入围城，两个生活久了，真的觉得对方就像自己是亲人一样。
好想找点激情，可是怎么样也会觉得无乐趣。
其实我现在就和你一样的心情，心理总觉得缺少点什么。
可是没想到在这个脆弱的时候一个不该出现的人在这个时候闯进来了，我突然觉得生活又有点阳光似的，又有点生活的动力。
可是我不知这样好不好，必竟我们都是结过婚的人，我现在正为这个烦恼。
所以你是幸福的，一个人只要活得轻松自在就是最大的快乐。
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