莲子对女人起什么作用 女人喝莲子百合功作用

莲子对人有何好处

莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。

中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。

莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能； 莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用； 莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。

中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

莲子对人有哪些好处呢？

莲子，其味清香，营养丰富。

干莲子中碳水化合物的含量高达62%，蛋白质含量高达16.6%，是老少皆宜的食品。

莲子也是一味很有价值的中药，以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品，药用时去皮、心，故中医处方叫“莲肉”，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。

适用于心悸、失眠，体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。

莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是一味良药。

中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。

莲子居住的“房子”叫莲房，又叫莲蓬壳，能治产后胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。

还有一种“石莲子”，又称甜石莲，是莲子老于莲房后，堕入淤泥，经久坚黑如石质而得名。

临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症。

莲藕，又称莲根，是一营养丰富的蔬菜

吃莲子对人身体有什么好处？

莲子营养价值剖析 莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。

一般家庭都制作过冰糖莲子羹，或用它制作过八宝粥。

古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。

≮功效≯ 莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。

莲子有养心安祥的功效。

中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率 ，并能预防老年痴呆的发生。

莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

中医认为，莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。

≮适用人群≯ 一般人都可以食用。

中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人更宜。

≮适用量≯ 莲子每次30-5-克。

莲芯每次3克。

≮特别提示≯ 变黄发霉的莲子不要食用。

莲芯味苦，研末后吞吐食较好。

≮健康红绿灯≯ 莲子是滋补之品，便秘和脘腹胀闷者忌用。

≮主要营养素≯ 维生素 （毫克） A （微克） B1 B2 B6 B12 （微克） C D （微克） E – 0.16 0.08 – – 5 – 2.71 生物素（微克） K （微克） P （微克） 胡萝卜素 叶酸 （微克） 泛酸 烟酸 矿物质元素 （毫克） 钙 – – – – – – 4.2 97 铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 （微克） 硒 （微克） → 参看

女人吃莲子有什么好处？莲子芯能吃？

问题分析：莲子芯具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

意见建议：用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

清心，去热，止血，涩精；治心烦，口渴，吐血，补肾固精功效，可治肾虚。

莲子芯对女生有好处吗

【功用主治-莲子的功效】养心，益肾，补脾。

涩肠。

治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下。

石莲子并能止呕、开胃，常用治噤口痢。

①《本经》：主补中、养神、益气力。

②盂诜：主五脏不足，伤中气绝，利益十二经脉血气。

③《本草拾遗》：令发黑，不老。

④《食医心镜》：止渴，去热。

⑤《日华子本草》：益气，止渴，助心，止痢。

治腰痛，泄精。

⑥《日用本草》：止烦渴，治泻痢，止白浊。

⑦《滇南本草》：清心解热。

⑧《纲目》：交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。

⑨《本草备要》：清心除烦，开胃进食，专治噤口痢、淋浊诸证。

⑩《随息居饮食谱》：镇逆止呕，固下焦，愈二便不禁。

女性喝莲子心有什么好处

遗精带下，心悸失眠，含有莲心碱.397毫克，维持神经传导性、惊悸、不眠。

主治夜寐多梦，失眠，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用，还含有其他多种维生素、微量元素、滋养补虚、止遗涩精、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，补脾止泻，益肾涩精。

莲子芯味道极苦。

营养价值1，健忘，心烦口渴；补脾止泻，益肾涩清.4毫克，遗精，淋浊。

可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠；4，还有促进凝血，使某些酶活化，是老少皆宜的滋补品，入心、脾、肾经。

莲子中央绿色的芯，称莲子芯，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症，腰痛脚弱，耳目不聪，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

对治疗神经衰弱、慢性胃炎，久痢，虚泻，养心安神。

用于脾虚久泻，并有助于睡眠。

莲子的作用：莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，每公斤莲子中含有蛋白质81.3克，脂肪9，养心安神。

可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率。

用作补益药；3。

丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，能扩张外周血管，钙436毫克，磷1，使气血畅而不腐：莲子中所含的棉子糖，铁31，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮.8克，糖304毫克、消化不良、高血压等也有一定功效、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用、金丝草甙 莲子等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者、荷叶碱，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压、滑泄、小便不禁。

莲子有养心安祥的功效。

中老年人特别是脑力劳动者经常食用、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用，对于久病、产后或老年体虚者莲子的功效：性平，并能预防老年痴呆的发生、妇人崩漏带下、心神不宁、味甘涩，却有显著的强心作用…

女性生理期吃莲子有什么好处？

莲子的功效：性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。

用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。

主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。

莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

莲子的作用：莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，每公斤莲子中含有蛋白质81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，钙436毫克，磷1.397毫克，铁31.4毫克，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙 莲子等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。

丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。

莲子有养心安祥的功效。

中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。

可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。

营养价值1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用；3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；4、滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

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