女人脚冷与怀孕的关系

怀孕的女人脚凉正常吗？

指导意见： 手脚冰凉的主要原因主要是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖，脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的.泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好.

手凉脚凉的女士会导致不爱怀孕吗？如果没有关系,是一点关系都没有…

病情分析： 要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，可以多吃羊肉，羊肉性温发暖。

中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天不论是泡茶、熬煮、入菜，都是可以的。

指导意见： 这种症状用中药治疗比较好，可以用金匮肾气丸，大补阳丸来温补肾阳增加四肢的供暖，纯中药的没什么副作用。

西药可以用一些活血化瘀的药物治疗，如丹参片，西比灵等。

改善手足的供血，把温度从内部带到四肢。

保暖是第一要务，要多加衣物

冬季手脚冰凉与不怀孕有关吗？

1、心脏问题要保持身体每个部位的正常温度，血流的通畅充足很重要，如果心脏功能弱，就无法把血液运送到手脚这些离心脏较远的部位，所以这里比身体的其他部位更加容易温度低。

有心脏病的人，或者虽然没有心脏疾病，但因为平时缺乏锻炼，心脏的肌肉力量很弱的人，心脏泵血是无力的，血液到了手脚时已经不充足了，手脚也会冰凉。

这种人如果去看中医，中医会说她们的脉“沉细”，这是这类体质人常见的脉象，如果用中医概念诊断，多属于“气虚”甚至“阳虚”。

中医的“气虚”和“阳虚”，其实就是指器官的功能低下，乃至由于功能低下导致能量产生不足，体温也会因此降低，这个功能低下，就包括心脏的功能。

所以，如果很年轻就手脚冰凉的话，锻炼是最有效的改善方式，如果是老年人，体质很弱的人，可以用补气药补肾药，其实都是为了提高心脏肌肉的张力，提高心脏功能。

2、血管不畅通虽然心脏没问题，但血液流动时受阻，局部没有充足血流了自然温度要低，这在下肢更常见。

如果是一条腿冰凉，甚至皮肤的颜色都改变了，更要考虑血栓的问题，这在老年人，有糖尿病的人，抽烟很凶的人身上更容易见到，如果冰凉的这条腿走路时还越来越不给力了，就更要去看看血管外科，很可能有血管栓塞的问题。

3、激素调节失常这种人对寒冷特别敏感，很容易就手脚冰凉，手指更加常见。

一开始多在冬季发生，时间很短就恢复，但逐渐的，遇冷或情绪激动时就会发作，多为双手手指发作，足趾也可发作。

先是手指发凉、苍白、发紫，继而潮红。

如果有这样的现象，要想到“雷诺氏综合症”，是血管收缩失常导致的一种疾病，月经期会加重，真怀孕了反倒减轻了，因为它和激素分泌有关系。

如果将手指或足趾置于4℃的冷水中1分钟，能诱发出上述症状，或者双手握拳1分钟，在弯曲状态下放开，也可诱发上述症状，这个病就八九不离十了。

手脚冰凉该如何调理1、吃含烟碱酸的食物烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢。

烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。

另外，维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30~60mg的维他命B群。

2、吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆。

天天吃不仅让身子暖，可以达到补身功效，手脚也会不再冰冷。

中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻。

3、多吃坚果、水果可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其他如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。

要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，即使夏天的天气再热，也不要吃生冷的食物。

4、吃辛辣食物辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰，不过辣椒富含大量的碱性成分，辣味其实就是烧灼感，经常吃辣椒不能说没好处，但是坏处也是有的，比如胃溃疡患者，十二指肠溃疡患者，各种肠道溃疡、口腔溃疡患者等最好不要吃辣椒，会加重病情，另外，感冒时也不要吃辣椒。

5、吃葡萄干葡萄干含铁丰富，还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。

专家建议，人们可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。

不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃，肥胖之人也不宜多食。

6、多补充维生素E维生素E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维生素E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210~250IU才足够。

7、勤运动、勤甩手

女人手脚凉,影响怀孕吗？平时就手脚,都挺凉的,而且总感觉冷,想…

病情分析： 这种情况属于孕早期阴道见红，无腹痛症状不会引起流产，只需注意休息定期复查就可以。

指导意见： 孕早期出现少量阴道红色分泌物，属于宫颈管受激素影响导致，并非先兆流产征兆，如果伴随腹痛则要高度警惕保胎治疗，看你的情况不必担心，保胎治疗也是补充体内孕激素，对胎儿没有什么影响。

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