女人与苦瓜 女人与大苦瓜

那女性吃苦瓜对身体有伤害吗？

问题分析： 您好，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

意见建议：苦瓜中的苦瓜素能使摄取脂肪和多糖减少。

但是苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。

苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇慎食！

那女性吃苦瓜对身体有伤害吗？

，您的问题已收悉，没有什么伤害，苦瓜仅仅是蔬菜，这个不是药物，所以谈不上什么伤害，只是仅仅只吃这一种食物的话，可能导致出现营养不良的情况出现 因此，建议您可以丰富一些饮食，不要仅仅只吃苦瓜这一种食物，饮食多样化，对于身体的健康更有利。

谢谢

吃苦瓜对女人有什么利弊？

苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。

国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质，含有生理活性蛋白，能提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。

所以常吃苦瓜还能增强皮层活力，使皮肤 变得细嫩健美。

前不久，科学家从苦瓜中提取出口服类胰岛素（多肤-P）药物，此药对糖尿病有显著疗效，还有明显的降血糖作用。

苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。

苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等；苦瓜还含有较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，经常食用可以增强人体免疫功能。

苦瓜的苦味，是由于它含有抗疟疾的喹宁，喹宁能抑制过度兴奋的体温中枢。

因此，苦瓜具有清热解毒功效。

苦瓜因其味苦而清香可口。

被人们视为难得的食疗佳蔬。

我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”之说。

中医认为：苦瓜味苦，性寒冷，能清热泻火。

苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清热防暑。

因此，夏吃苦瓜最相宜。

利于减肥的佳品。

但据动物实验，妊娠大鼠灌服苦瓜浆汁引起子宫出血，并在数小时死亡，那末孕妇不宜吃苦瓜了

女性吃苦瓜都有什么功效呢？

苦瓜是公认的解毒排毒、养颜美容的食品。

苦瓜富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素、胡萝卜素、钙、铁等。

现代医学研究发现，苦瓜中还存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种物质可以激发体内免疫系统的防御功能，帮助增加免疫细胞的活性，从而清除体内的毒素。

苦瓜片泡茶对女人有什么好处？？

苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能提高免疫系统的功能，能阻止癌 干苦瓜片可是个好东西，维生素C含量丰富，有清热解毒，解除疲劳，清心明目，益气壮阳的功效细胞的生长和扩散，具有明显的抗病毒、抗癌作用。

同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合，还能增强皮肤皮层活力，能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细嫩健美，能美容。

能护肝、健脾，可降低三脂，对三脂高（高血糖、高血压、高血脂）的人有很大益处。

能益肾利尿。

能促进食欲，帮助消化，有助于治疗胃病、便秘、内外痔等。

科学家已从苦瓜中提取出口服类胰岛素（多肤-P）药物，苦瓜片有明显的降血糖作用，对糖尿病有显著疗效。

对肥胖的人能减肥。

贪血的人不能用苦瓜片泡水喝，否则会头晕。

冲泡方法：2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。

可酌加红糖或蜂蜜饮用。

亦可酌加几片甜菊叶同饮。

也可搭配绿茶饮用，能抗电脑辐射！小秘方：如果想要减肥，泡苦瓜片时，千万不要加糖，如果实在觉得太苦，可以加几片甜菊叶，它的甜度是蔗糖的300倍，不仅不影响血糖浓度，还能降压，在茶壶里放上几片，保证香甜可口。

女性多吃苦瓜对身体好吗

少吃些可以，不可以多吃的，女性爱美可以理解，但寒凉的食物最伤脾胃，吃多了不好.再加上女性大多阳气不足，对抗寒冷的东西交差，所以少吃.身材固然重要，但身体更重要.每个人在世界上都是唯一的，如果不是非减不可的理由，还是不要减了，让自己健康自然一点，这样的女性才是最美的！

苦瓜对女性的作用有多大？

苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。

但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。

虽然现代研究表明，苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。

相反，研究还发现，苦瓜具有妨碍脂肪分解的作用。

可见，每天生吃2—3根苦瓜是不能帮您清除身上多余的脂肪的。

如果是女性，而且近期准备怀孕，更不应该用大量食用苦瓜的方法来减肥，否则将直接影响到您的生殖健康。

印尼医学家发现，苦瓜中含有一种有避孕作用的物质，大量食用可导致不孕或胎儿畸形。

此外，鲜苦瓜汁中还含有较强的抗生育活性的植物蛋白，动物实验证明，该蛋白有抗精子正常发育的作用，使受孕率降低。

最后需要提醒您的是，苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。

此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。

所谓苦瓜减肥，更多的还是依靠饮食控制，并不是苦瓜在起作用。

请问女人生吃苦瓜好不好？

1、降低血糖苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

2、消炎退热苦瓜这种蔬菜中有大量的苦瓜甙和苦味素，这些物质进入人体以后能起到增进食欲和健脾开胃的作用，另外生物碱类也是苦瓜中的重要营养成分，人体吸收以后能起到消炎退热的作用。

3、祛痘苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。

苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。

4、减肥苦瓜减肥法需要坚持并且需要每天吃最少二到三根，同时补充必要的营养，单纯吃苦瓜并不能提供给身体必须的营养，减肥应该以身体健康为原则。

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