40岁女人为什么总感觉后背冷 后背冷是什么病症女人

中年女人总感觉后背冷

，女的是阳虚，可根据类型来补肾，这一定要治的，不然落下风湿病就不好治了. 我还是建议你去找中医大夫看一看，吃几付中药就会好的.我以前就是这种现象，一到冬天手脚都凉，吃了几付中药好了. 当然更应请注意保暖，冬天要带上护膝可缓解些. 用瓶子装上热水.在睡前放入被子里.洗漱后用手按摩脚使其血液循环，也能解除一天的劳累，促进身体的耐抗力.长期如此，你会增强体力. 买中药“红花”，熬水，睡前用来烫脚，坚持一个月左右，就能见效了，不仅睡觉不冷，平时也不会冷了 平时可以适当吃点狗肉，牛羊肉。

在学校睡觉可以穿上毛衣毛裤，起床后立即跑步。

平时多带一件外套，坐下来之后立刻盖在腿上 1，平时，选比较保暖的鞋子，袜子和裤子；鞋子可稍微大一点，保证脚指头能自由的运动；裤子可以是密封比较好的。

冷的时候多让腿脚动起来，这样能保证血液循环加速，输送温度到腿脚 2，晚上，睡前运动，热水烫脚，买电热毡，被子买保暖一点的。

保证睡眠质量是人生的一大享受，认识到这一点，你会花多点钱买一张厚一点的好一点的被子的。

床垫也需比较保暖的，可以跟被子一起保证你安然入睡，还能做美梦。

3，至于买那种，可以咨询售货人员，参考适当的价格买下 4，上面的建议吃狗肉羊肉也是个不错的方法。

祝你好运！

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