经常做爱对女人有啥好处 用手指插女人有好处吗……

经常做爱对男人和女人有什么好处

规律的性生活还能提高女性阴道的润滑度，对于保持其酸碱平衡、增强阴道对感染性疾病的抵抗力都有一定的裨益。

但为避免过犹不及，也要根据双方不同的年龄、劳累程度、身体状况，安排适合的性生活频率性需要交流，要求双方配合默契，让女性获得性满足，才能激发和调动其在性活动中的主观能动性，形成良性循环。

女人常做爱有什么好处？

性爱是人类最原始的情欲表达方式，其实，性爱人类而言，除了能在这个过程中获得美妙的性爱体验外，对女人的身体还大有好处，那么，女人常做爱有哪些好处？ 1.使妇女经期规律且不易衰老 美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用，她说：“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。

研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。

而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内“坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。

Cutler 博士说：“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。

她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。

2. 能止痛 “明尼苏达关节炎研究所”执行所长 Teresa Brady 博士说：“许多人在感到疼痛时错误地避开性行为，假如在疼痛的时候做爱，你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效有一种学说认为，性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化，这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。

Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说：“性高潮是一种天然止痛剂”。

她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现，性高潮明显地使她们的痛阈值升高（即不容易感觉疼痛，对疼痛变得不敏感）。

3. 使妇女少患上月经疼痛和妇科病 世界着名的“金赛性学研究所”的前任所长 Reinisch 博士指出，已绝经的妇女，若能有规律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和阴道的感染，因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。

专家指出：“你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。

在你月经来潮前 5-7天，到达骨盆腔内的血液增加，使你感到肿胀和痉挛疼痛。

而当性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，促使血液离开盆腔而回到全身循环中去，这样一来，紧张就缓解了。

” 4.可以治疗失眠 在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长 Alexander Lowen 医学博士也说：“性交乃是一种很好的松弛剂”。

性交能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

5.能舒缓紧张，提高免疫力 在心理神经免疫学这个新领域中，专家们发现性交可以降低紧张，提高免疫机能。

Chapman 教授还观察到，患有乳腺癌的妇女，当她们的性生活得到满足时，她们便进入一种生物化学上的欣快状态，并提高 T 细胞的水平。

T 细胞则是免疫功能的承担者。

经常做爱对男人和女人有什么好处

做爱是人类的天性，我们不要把做爱看成得很神秘，也不能把做爱看成是很肮脏。

做爱是社会的一种文明的延伸。

为了你的身体健康，为了你的长寿，请尊重科学，大胆去做爱吧。

1、减肥的最有效的办法2、使到身体激素达到最佳的平衡3、防止前列腺炎症的发生4、减少心脏病和心肌梗死的发生5、可以缓解各种疼痛6、减轻工作和生活压力7、强化脑袋记忆力8、减少皮肤病的发生9、清除阴道的各种杂菌10、缓解夫妻的紧张关系

经常做爱对女人有什么好处

性爱不只是孕育下一代的手段，规律和谐的性爱可以增进夫妻感情，也有利于健康长寿。

1、性生活对消极情绪有“解毒”作用人们的喜怒哀乐之情同身体健康有密切的关系，当愤怒、焦虑、紧张、负疚、忧伤等消极情绪持续产生时，会造成生理上的负面影响，最终会削弱免疫系统功能。

在性生活过程中，中枢神经系统释放出一种天然镇静剂——内啡呔，会使整个生理系统处于一种轻松有益的状态。

2、性生活有助于消除失眠性生活能使身体迅速放松，有助于消除失眠症。

性生活越是美满，事后也越易入睡。

3、精液能帮助女方阴道消毒实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。

所以精液能帮助女方阴道消毒，免遭微生物的侵袭。

若长期不过性生活，妇女患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎的机会就增多。

4、性生活能减轻妇女经前综合症妇女在月经以前5-7天内，流入骨盆的血液增加，这可能引起肿胀和痉挛，而性高潮所引起的肌肉收缩，能促使血液加速流入骨盆区，进入总循环，从而减轻骨盆压力。

5、适当性生活保持脑年轻没有性生活的人，会发生“用进废退”的性萎缩。

适当的性生活有助于保持脑年轻，防止脑老化和促进新陈代谢。

性生活积极的老人，精力更旺盛，记忆力也较强。

6、适度的性生活可使男人更强壮适度的性生活可使男性的睾丸酮分泌量增多，不仅使性生活加强，而且由于睾丸酮对全身的作用，使人体的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，减少体内脂肪的积存。

7、性生活可女性保持青春适度的性生活可使卵巢的生理功能强，月经正常，还可推迟更年期。

8、性生活能有效减少心脏病和心肌梗塞的发生研究证实，因性生活使骨盆和四肢、关节、肌肉、脊柱更多的活动，促进了血液循环，增强了心脏功能和肺活量，能有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。

总之，健康的性生活会让你精神焕发，充满活力，减少疾病发生。

经常做爱对女人有什么好处

只要注意性交卫生对做爱女生基本没什么害处，男的经常性交后在体外射精很容易换上阳痿，而且不安全`.因为达到高潮时会有一些精液在你还没完全拔出来时就已经留在了女性阴道里.很容易怀孕.还没达到完全高潮时就强迫体外射精时间长了回影响做爱的感觉容易换上阳痿`.在说这样做也不卫生.如果你爱她的话，就为了她带上套子吧~这样你们才会更性福.

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