女人生育前后乳房变化 生育后乳房按摩图
女人乳头生育前后有何变化
妊娠时 乳房变化：妊娠期乳腺发育的 程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。
正常乳房重约200克，妊娠后皮下静脉曲张 ，腺体管腔扩 大，乳晕颜色变深，乳房体积增大，妊娠末期乳房可达400–800克。
哺乳时 乳房变化：产后2–3天内，在 催乳素的作用下，各乳腺小叶分泌活动增加，交替分泌乳汁，乳房迅速胀大而坚实。
随着规律哺乳的建立，乳房会规律地充盈、排空，再充盈、再排空。
女人乳头生育前后有何变化
妊娠期乳房会有哪些变化？ 为说明这个问题，我们先简单了解一下乳房的结构。
乳房是人体的分泌器官，由腺体组织、结缔组织和起保护作用的脂肪组织组成。
其主要结构是皮肤、皮下组织和乳腺体。
乳房的皮肤包括乳头、乳晕和一般皮肤。
乳房中央的圆锥形突起为乳头，乳头有15-25个输乳管的开口。
乳头周围为环形的色素沉着区，呈粉红色，称为乳晕。
在乳头周边散在数个蒙氏腺（小体）。
在乳头和乳晕处有感觉神经分布。
乳腺体由许多腺泡一乳小叶和导管组成。
腺泡是分泌乳汁的场所。
数个腺泡组成1个乳小叶。
每叶有一排泄管，称输乳管。
腺泡间有小的输乳管相通，将分泌的乳汁汇集到15-25个输乳管，并通向乳头的开口处。
输乳管在乳头根部扩张呈锥形，称为乳窦（位于乳晕皮下），可储存乳汁。
在妊娠后，无论孕妇是否愿意和准备哺乳，随着受精卵分裂形成胚胎的同时，乳房会发生一系列的生理改变，为泌乳做准备。
随着妊娠期的增长，孕妇自己能感到乳房和乳头增大，有肿胀不适感或胀痛。
乳晕范围扩大，色素沉着加重，乳头和乳晕由平时的粉红色变为黑褐色。
在乳头周围的蒙氏腺也变大，似一个个小丘疹，能分泌油性液体，起润滑和保护乳头皮肤的作用。
乳房的增大，是在雌激素和孕激素共同作用下使乳腺发育增生的结果。
同时乳房的血管、淋巴管、结缔组织及脂肪均增加，其血流量也成倍增长。
乳房这一系列变化都是为乳汁分泌而做准备的。
“哺乳期结束后的乳房缩小的变化”是许多产后妇女的梦餍。
专家指出，胸型丰满的妇女，通常怀孕后都会有变小的可能，但乳房较小的的妇女，通常怀孕后乳房反而变得丰满；高龄产妇在生产后胸部容易变形、下垂。
什幺样的乳房才称得上漂亮？专家说，好看的乳房是呈水滴状或眼泪形状，乳头朝前方，上面比较平，下面比较圆润丰厚，乳头直径约1厘米，高8毫米左右，乳晕的直径不超过 4厘米，且乳头的颜色愈粉红愈漂亮。
哺乳后的乳房检视 乳房下垂 乳房的改变包括体积、形状、柔软度及皮肤的改变，即体积萎缩或变大，形状下垂，柔软度变差，皮肤失去弹性或有肥胖纹。
乳晕加深 怀孕会引起黑色素细胞刺激荷尔蒙，因此许多孕妇的乳晕、乳头、外阴部、下腹股沟及大腿上方内侧都有可能会有色素沉着、变黑的现象。
乳头下垂凹陷 ※乳头下垂：产后因哺乳而导致乳房形状改变，下垂或掉到乳房的3分之2以下。
※乳头凹陷：乳头向内凹陷不突出向前，这将造成喂奶困难。
※乳头变形或变大 保持傲人双峰的密诀 美胸饮食法 ※木瓜、鱼、肉以及鲜奶等，都是含丰富蛋白质的食物，对健胸很有帮助。
※黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等属于坚果类的食品，多吃有益健胸喔！ ※含维他命c的水果类，如蕃茄、葡萄、奇异果等，可以防止胸部变形。
※含维他命e的食物，如芹菜、核桃等有助胸部的发育。
※含维他命a的食物，如花椰菜及葵花籽油等，可刺激到激素的分泌。
※含维他命b的食物，如牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，有助激素的合成。
※用参归炖猪心汤，兼顾益气养血及健胸的疗效。
※热腾腾的酒酿蛋；作法很简单，只要把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，就可达美容和丰胸的效果。
※蜂王浆具有刺激荷尔蒙分泌的功用，也可以每日食用。
※富含胶质的蹄筋、海参及猪脚等食物，可以使胸部发育。
※海鲜类食材，例如鲜虾、贝类等，所含有的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
美胸沐浴法 在沐浴时，洗净身体后，使用较洗澡时凉一些的水，运用莲蓬头的水压按摩胸部，使用的方法就是拿着莲蓬头，以圆周运动由外向内的冲洗，如此循环数次，再以双手掌接冷水，由胸部下方往上方、或由外向里的将水泼向胸部即可。
精油美胸法 建议妈咪可以在每日沐浴后，穿衣前，滴两滴具美胸成份的精油在手掌心，并且先搓搓手温热一下掌心的精油，再开始由外而内的按摩胸部，也可以轻轻拍打；刚开始接触精油的妈咪，可以试着将精油加入身体保养乳液中使用。
而精油除了可以带来按摩的效果之外，还能具有芳香疗法，让空气中散发出来的天然香气，达到身心舒畅的感觉。
按摩&运动 轻微下垂的乳房可借由局部按摩来改善，轻擦、振动、揉捏或压迫乳房等，由内侧向外侧按摩，由乳房基本部向乳头方向进行即可。
或每天做伏地挺身、俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，不仅增强对乳房的支撑作用，同时也增加乳房的血液循环让乳房恢复弹性。
哺喂母乳或吃退奶药 临床发现，哺喂母乳的妈妈相对不会有乳房下垂的问题。
如果产妇真的担心乳房走样，专家建议可以选择吃退奶药，因为它比退奶针对胸部形状的影响小。
乳房整形 现在国内蛮流行整形手术，但手术都有一定程度的风险，术前必须了解手术的优点及风险，并与医师沟通讨论及配合治疗，才能拥有较好的手术效果。
整形手术可能产生的危险性包括出血、发炎、挛缩、乳头与乳房皮肤感觉异常等。
由于乳头内缩本来就无法哺乳；乳房整形手术也都尽量不切除乳腺组织，但还是建议未生产的妇女不要做乳房整型，手术效果会因为再次怀孕而大打折扣。
“做个无法让男人一手掌握的女人”是现代女性追求的梦想。
为了增加…
女性生育前后胸部有什么不同之处？整个胸部一定会变小吗
女人生育后乳房由于奶液分泌的刺激和充盈，乳房内的腺管会迅速扩张，导致乳房变得比以前更丰满，这就是你所说的“第二次发育”。
哺乳期过后，随着乳液分泌的停止，乳房会略感松弛，如果不注意保养，就会慢慢地下垂。
要延缓（完全不下垂是不可能的）下垂的时间，就要好好地锻炼。
比如经常地抚摸揉捏，适当地进行俯卧冲锻炼等等，刺激乳房腺管，避免过快萎缩，保持胸部肌肉的张力，就会延缓乳房过快地松弛下垂。
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