35岁女人身才标准 女人身高多少才算标准
【女人正常身高和体重】女性35岁的标准体重是多少
较普遍采用的计算方法有两种： 一种是： 成年：（身高（厘米）-100〕*0.9= 标准体重（千克） 另一种是：男性：身高（厘米）-105= 标准体重（千克），女性：身高（厘米）-100= 标准体重（千克）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，军事科学院还推出计算中国人理想体重的方法： 北方人理想体重（千克）=（身高厘米-150）x 0.6+50，南方人理想体重（千克）=（身高厘米-150）x 0.6+48，这一计算方法似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1~6个月：出生体重（千克）十月龄*0.6= 标准体重（千克）；7~12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0.5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）。
但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。
也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重+-10%以内的范围。
超过这一范围，就可称之为异常体重。
实测体重超过标准体重，但超出部分
31~35岁要如何保持标准身材？
30岁是女人青春和成熟结合最完美的时期，尤其这个时期是孕育子女的阶段，最能展 现女人的风韵。
但是过了 30岁以后，身材就开始走下坡路，如果能够细心呵护，谨慎对待， 还能保持标准身材及健康体态：如疏于照顾，忘了倾听身体的声音，不仅身材会走样，甚 至还会罹患因饮食不当造成的慢性病。
（1 ）生活建议① 能站着就不要坐着，能活动就不要懒惰，拖地、煮饭、抱小孩、整理房间都可达到 减肥效果。
② 可选品质好，量身定做的塑形衣，或是局部塑型袜、裤，一方面可将多余的脂肪转 移到正确部位，一方面有暗示作用，必须减掉多余的脂肪。
③ 平常穿着合身衣物，随时随地警惕自己要控制体重。
④ 每周泡1 ~ 2次海盐热水澡，活泡一次温泉，不仅能够消除脂肪，还可舒缓压力。
（2 ）饮食建议① 需要谨守只吃三餐原则，不吃下午茶及夜宵，避免摄取太多糖分及脂肪。
② 不要只吃代餐，避免营养不足，降低了新陈代谢。
③ 需计算基础代谢率。
④ 可经常服用具有消脂作用的中药茶或花茶，可燃烧及代谢体脂肪，避免喝可乐、汽水、 咖啡等含糖、咖啡因的饮料。
⑤ 要选择正确的饮食法，不要道听途说，人云亦云，比如当听说辛辣物有减肥效果时， 就拼命吃咖喱饭、泰国酸辣汤。
而是需要按照自己的体质，找到肥胖原因选择适合自己的 食物。
⑥ 随时随地记录每餐吃的食物，以调整每餐的进食量。
（3 ）运动建议① 仰卧起坐及呼啦圈都是不错的消小腹运动，除可锻炼腹肌之外，还能消耗腹部脂肪。
利用假日，与家人一起到郊外爬爬山、骑单车，不仅可以消耗热量，还能与家人共度周末。
我身高162.5,今年35岁,身材标准,圆脸,我该怎么穿衣服才好？
35岁女人的穿着打扮要显示女人的成熟、优雅气质，穿着要有品位，如果不太会搭配，就选择一些质地好，做工精细的职业套装。
圆脸的优势就是比实际年龄显得年轻一些，但在选择衣服的领型上要注意：多选V字领、尖领的衣服，有拉长脸形的作用；尽量避免圆领，圆领会使脸看起来更圆。
如果喜欢休闲装可以选择一些面料好、做工精细带一点休闲味的职业套装。
在鞋、包、项链、围巾等配件上的精心搭配，更能表现出你的独特魅力。
你平时不妨多看一些时装杂志，比如世界时装之苑、瑞丽、时尚等等，可以了解时尚潮流，为自己所用，提高自己的审美能力，使自己的着装更有品味！！！
35岁的女人身高152厘米,体重54公斤标准吗？
女生标准身材对照表╮（╯_╰）╭身高—-胸部—腰部—臀部—大腿—小腿–标准㎏-美体㎏ 150.0—79.5—55.5—81.0—46.8—28.1—48.0—43.2 151.0—80.0—55.9—81.5—47.1—28.2—48.5—43.7 152.0—80.6—56.2—82.1—47.3—28.4—49.0—44.1 153.0—81.1—56.6—82.6—47.6—28.5—49.5—44.6 154.0—81.6—57.0—83.2—47.8—28.7—50.0—45.0 155.0—82.2—57.4—83.7—48.1—28.9—50.5—45.5 156.0—82.7—57.7—84.2—48.4—29.0—51.0—45.9 157.0—83.2—58.1—84.8—48.6—29.2—51.5—46.4 158.0—83.7—58.5—85.3—48.9—29.3—52.0—46.8 159.0—84.3—58.8—85.9—49.1—29.5—52.5—47.3 160.0—84.8—59.2—86.4—49.4—29.6—53.0—47.7 161.0—85.3—59.6—86.9—49.7—29.8—53.5—48.2 162.0—85.9—59.9—87.5—49.9—30.0—54.0—48.6 163.0—86.4—60.3—88.0—50.2—30.1—54.5—49.1 164.0—86.9—60.7—88.6—50.4—30.3—55.0—49.5 165.0—87.5—61.1—89.1—50.7—30.4—55.5—50.0 166.0—88.0—61.4—89.6—51.0—30.6—56.0—50.4 167.0—88.5—61.8—90.2—51.2—30.7—56.5—50.9 168.0—89.0—62.2—90.7—51.5—30.9—57.0—51.3 169.0—89.6—62.5—91.3—51.7—31.0—57.5—51.8 170.0—90.1—62.9—91.8—52.0—31.2—58.0—52.2 171.0—90.6—63.3—92.3—52.3—31.4—58.5—52.7 172.0—91.2—63.6—92.9—52.5—31.5—59.0—53.1 173.0—91.7—64.0—93.4—52.8—31.7—59.5—53.6 174.0—92.2—64.4—94.0—53.0—31.8—60.0—54.0 175.0—92.8—64.8—94.5—53.3—32.0—60.5—54.5
女人过三十五岁,如何保持身体健康,做一个标准的女人。
bmi 法：体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 – 25 超重 ： 体重指数 = 25 – 30 轻度肥胖 ： 体重指数 30 中度肥胖 ： 体重指数 35 重度肥胖 ： 体重指数 40 女子标准体重（公斤） 年龄 身高152 156 160 162 164 166 168 170 172 176(cm) 19（岁） 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61 27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61 29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62 31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62 33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63 35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63 37 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64 39 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65 41 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65 43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66 45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66各种身高的理想体重和身材比例表： 身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm 体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm 脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm 以上数字是健康身材比例，重正负差3kg皆为标准。
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）： 标准体重（男）=（身高cm-100）x0.9(kg) 标准体重（女）=（身高cm-100）x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重+-（多少）10%. 超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖：大于标准体重50%以上 标准体脂肪：体重指数bmi=体重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子=19-24 理想体重计算法：（身高高度-70）*0.6=重量（公斤）医学体重标准： 身高（CM）-110=重量（公斤） 美体体重标准： 身高（CM）-115=重量（公斤） 展开
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