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女人40岁经常脚抽筋要吃什么药

你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。

可以口服盖尔奇d试试。

多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。

另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。

建议注意休息。

要注意防止受寒。

晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。

另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。

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问题分析： 最常见原因是缺钙补的话可以用钙片，推荐美国乐力钙，安利的钙片产品同时服用维生素D，以促进钙的吸收注意不要同时服用牛奶牛奶里面有大量蛋白质可以和钙质结合防碍吸收平时多运动，所晒太阳意见建议：最常见原因是缺钙补的话可以用钙片，推荐美国乐力钙，安利的钙片产品同时服用维生素D，以促进钙的吸收注意不要同时服用牛奶牛奶里面有大量蛋白质可以和钙质结合防碍吸收平时多运动，所晒太阳

晚上睡觉脚抽筋吃什么药？双脚都有！

你的情况考虑和缺钙有关系， 治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好，另外食补需要注意的也有很多，饮食 中过多的磷会把体内的钙＂赶＂出体外，所以避免摄入碳酸饮料，可乐，咖啡，汉堡包，比萨饼，小麦胚芽，动物肝脏，炸薯条等大量含磷的食物， 给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高.另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收.

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