女人用补肾精吗…… 补肾填精丸有副作用吗……

女人补肾添精吃什么中成药

问题分析： 您好，肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。

可以找医生问一下。

自己可以简单测一下，如果脸上无光，阳虚的可能性大一些，如果脸上无血色，阴虚的面大一些，如果又无光又无血色，就是阴阳两虚了。

阳虚可以吃些补气的东西如参之类（党参、人参、黄芪），阴虚可以吃些补血（当归、阿胶、海参），阴阳两虚以补脾为主，因为任何东西吃进去都要靠脾来运化，晚上以小米红枣粥加清淡小菜为主，睡前用温水泡泡脚，以出点小汗为度。

祝早日康复。

建议确诊哪种在治疗 别乱吃药 不然起反作用

女性补肾有什么良方？

俗话说“男怕伤肝，女怕伤肾”。

根据统计肾病的每性患者是男性的四倍，我们一直倡导女性健康就是美，我们认为为我们的消费者和广大的女性提供更多的产品，使他们更加的健康、美丽，是我们的努力目标。

我们在广泛的市场调查基础上，在深入的对消费者了解的基础上，推出了美媛春肾宝这样一种OTC的药品，这是经过国家药监局审查批准上市的药品，是按非处方药品管理的。

上市以来美媛春肾宝获得广大消费者的追捧，现在是供不应求，我们的生产基地，一再扩产，为了顺应市场的要求。

不断的扩大产品生产的规模，通过市场的反应，我们认为推出的美媛春的产品策略是成功的。

女人如何补肾

女人如何补肾1、核桃仁核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘。

并认为对大脑神经有补养作用。

核桃粥：核桃仁30克，大米100克，白糖适量。

将胡桃破壳取仁备用。

先取大米淘净，与胡桃仁同放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖或冰糖，再煮1~2分钟沸腾即成，每日1剂。

女人如何补肾2、白果又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。

白果补肾小偏方：用白果仁10克，炒后 入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。

女人如何补肾3、栗子栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。

女人如何补肾4、山药山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

凡肾虚之人，宜常食之。

女人如何补肾5、黑芝麻黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

女人如何补肾6、枸杞枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

女人如何补肾7、何首乌何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。

凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

女人如何补肾8、黑豆黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。

9、黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。

经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

10、芡实芡实具有补肾固精、补脾除湿功能。

含淀粉、维生素及矿物质。

可与枸杞子同煮粥食，对女性补肾更佳。

11、莲子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。

12、莲子心又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。

性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。

适宜心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。

这些都是我个人的看法哦，， 虽然不是不好， 但是也是我个人的看解， 希望对你们有用哦，祝你们身体健康 哦。

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女人补肾需要吃些什么

女人补肾的食品 山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

凡肾虚之人，宜常食之。

干贝——又称江珧柱。

性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之， 鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。

性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。

凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

忌吃或少吃的食品——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

女人吃什么既补血又补肾

你好，一般来说，吃红色的食物补血，吃黑色的东西补肾。

女性因为月经的关系经常会出现缺铁性贫血，气血双亏的情况，女人滋阴补肾，吃黑豆、阿胶、当归、黑芝麻、龙眼干、海参、百合、何首乌、龟 甲、鳖 甲好。

1、黑豆：黑豆含有丰富的微量元素，对抗 衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。

黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。

2、阿胶：阿胶有促进健康人淋 巴 细 胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。

阿胶的补血养血、滋阴 润燥功效也是不容分说的。

3、当归：当归含有正丁烯 酰 内 酯、烟 酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾 损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾 脏的保护作用也很强。

4、黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的 氨 基 酸 ，氨 基 酸在维生素的作用能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细 胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱 所致的眩 晕、四肢乏力等病症。

5、龙眼干：龙眼干不仅含有多种成分的营养，特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。

龙眼干性味甘平，补血益智、养血安神的功效也属一流。

6、海 参：海 参可用于提高人脑记忆力、延缓 衰老、防止动脉 硬化、糖 尿 病等。

海参的补肾润燥、益气养血功能很好，常用于治疗小便 频多和肠燥 便秘 等病症。

7、百合：百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。

百合性微寒平，中医常用于清火、润肺、安神。

百合含有多种生物 碱，其对白细 胞减少症的预防恭喜极好，并可提高人体免疫力。

8、何首乌：何首乌通过降低动物脑内和肝组织的 丙 二 醛 含 量，可起到良好的抗衰老功效，其次，何首乌提高机体的非特异性免疫功能、降血脂等功效也是被公众所认可的。

9、龟 甲：龟 甲 性 甘 味 寒，中医常用于滋 阴 潜阳、益肾强骨方面。

中医常选用龟 甲作为补肾的佳品，龟 甲可有效治疗 筋 骨不 健、腰 膝 酸 软、步履发力等症状。

10、鳖 甲：鳖 甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用，缓解 疲劳方面的功效更佳。

鳖甲可增加血浆蛋白的作用，从而可有效防治肝病所致的贫血。

女人需要补肾么 为什么？

女人更需要补肾俗话说“男怕伤肝，女怕伤肾”。

中医认为，就补肾而言，女性比男性更重要！女性有经、孕、产、乳、带的独特生理特点，以肾精、阴血为用。

所以，肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。

由此可见，女性更应该重视肾虚症状，更需要补肾！肾为先天之本，有藏精、生髓、滤毒、调节内分泌四大功能，是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源，是女性最重要的脏器，对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用。

女性妊娠期间，肾中之精、肝中之血均对滋养腹中胎儿有重要的作用，在滋养过程中容易受到损伤，而且加之有经、带，这样，肾精、阴血流失更多。

所以，很多女性朋友人未到三十，即有明显的衰老迹象，衰老速度也甚于男性。

大部分女性生育之后，面部就会不同程度地出现各种色斑，特别是黄褐斑。

经中医临床观察发现，出现这一现象的主要原因是肾虚。

肾虚血虚使血液中的浊物浮起、沉积，形成斑点，惟有补肾养血，使精血充盈，皮肤斑点才会逐渐变淡、消失。

另外，失眠多梦、全身乏力、疲惫不堪、腰膝酸痛等症状，都是典型的精血虚少之症。

总之，女人肾虚导致内分泌紊乱，造血功能受到伤害，气血两亏，萎靡不振，百病缠身！有意识地补肾、护肾、养肾，对于女性来说至关重要！女人当然也会肾虚，当然也需要补肾。

女性的肾亏症状有很多，例如头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。

肾虚不仅令女性的美丽不复存在，而且还会导致月经不调，不孕等疾病。

针对生理症状可采用益母草颗粒或调经止带药物调理。

另外，咔熳圣茶可调理血气不足，以及女性生理等状。

此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

女人也需要补肾吗？壮阳吗？

女人肾阳虚症状壮阳补肾？肾虚了女人肾虚吃什么药女性肾阳虚用什么药？肾阳虚症状最常见的肾阳虚症状：腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程女性朋友首先感觉到腰痛因为腰是肾之府痛的同时能明显感觉得腰里面发凉这是最典型的肾阳虚症状然后会扩展到患者全身全身都会感觉冷肾阳虚的女性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽女性肾阳虚用什么药？肾阴虚症状临床上肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗都属于肾阴虚症状由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的女性平常可以多吃一些桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品女性肾阳虚用什么药？今易建中药补肾壮阳胶囊专业治疗肾阳虚帮助无数肾虚患者过上了降的生活上市就收到了热捧其含有的中药成分能够有效被人体吸收从根本上治疗肾虚女性肾阳虚用什么药？今易建中药补肾壮阳胶囊今易焦疲劳抗疲劳胶囊——肾立保（肾立刻得到保护）今易建中药补肾壮阳胶囊能有效治疗肾虚而且还能消除房事后疲劳身体不适等问题这个药是目前治疗肾虚最好的药中药的对人体没有什么副作用而且是国家产品另外平时要注意适当的运动比如：跑步、俯卧撑、仰卧起坐、游泳等能锻炼腰腹力量的运动建议使用今易建中药补肾壮阳胶囊效果挺不错的以前我们两口都肾虚后来是朋友推荐给我的今易焦疲劳抗疲劳胶囊男女都能用的用了之后效果挺好推荐用祝福你早日康复！女人如何治疗肾虚肾虚的治疗方法听说今易建中药补肾壮阳胶囊效果挺不错的中药成分无副作用能提高性能力治疗肾虚引起的各种症状、阳痿、早泄等效果很好？我朋友有用过的见效很快

女性如何补肾？

点击一：黄褐斑 分析：肾气不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。

注意：避免日光曝晒，保持心情愉快。

点击二：黑眼圈 分析：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。

注意：不能熬夜 点击三：怕冷 分析：肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。

注意：冬天可多吃狗肉、羊肉、当归进行进补。

点击四：中医认为肾气充盛才能使气血和调。

冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。

肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。

注意：如月经量少而且色淡，则可常食红枣。

冬天可用人参粉，阿胶做成膏滋服用。

点击五：不孕 分析：肾阳不足，不能摄精成孕。

常伴有月经色淡，腰酸痛楚、头晕、怕冷、疲 惫、乏力等症状。

注意：如果是先天性生缺陷者，药物不能奏效。

点击六：腰酸痛 分析：中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。

注意：可常做一些按摩，针灸。

点击七：骨质疏松 分析：肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。

注意：平时可我食含钙量高的食物，如骨头汤等。

点击八：口干唇燥 分析：中医认为肾为水之本，肾虚会导致体内水份分布不平衡，因此肾虚会出现口干唇燥。

同时常伴有血糖升高等症状。

注意：要经常检查血糖。

点击九：夜尿清长 分析：肾主水，肾阳不足，就会出现夜尿色清且量多，同时会伴有肢冷，乏力等。

注意：要检查肾功能，以防出现肾功能衰竭。

点击十：烘热出汗 分析：卵巢功能衰退后出现烘热，出汗，心悸等更年期综合症，中医认为肾气衰是其根本。

注意：烘热，出汗、心悸有可能是甲亢引起、因此要做检查排甲亢可能。

一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

分析：中医认为虚证的本质就是衰老。

久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

补救措施： 休息非常重要，当然还应该多运动。

平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳很有效。

这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。

表现二眼睑浮肿、黑眼圈加重 很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。

千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。

分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。

至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

补救措施： 睡前少喝水。

做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

表现三怕冷！ 办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。

还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。

中医认为这些都是肾阳虚造成的。

分析：肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。

补救措施： 可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。

表现四失眠、注意力不集中 肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。

此外还常常感到腰膝酸软。

分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。

再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。

补救措施： 巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。

另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。

这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。

表现五破坏“妈妈之梦” 不相信？由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕！ 分析：中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。

如果肾精不足，就会影响生殖能力。

再不加以好好调养，你的BB计划也许真要打个大问号。

补救措施： 可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。

表现六你变胖、变胖、再变胖 胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚？但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。

分析：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。

所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。

补救措施： 两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。

另外多吃…

女人吃什么可以补肾？

科学补肾，让女人回归健康 六味地黄丸：此方既补肾健脾，又有平肝的作用。

方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补；茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻，是一个补而不腻，补泻平和，诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。

如果肾阴虚出现：头晕，耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。

如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上：麦冬、五味子叫麦味地黄丸。

如果出现头晕目眩，视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。

专家提醒：六味地黄丸可是爱护自己的女性一大补肾法宝，以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。

只是症状不同时有所偏重而已。

不少女性把六味地黄丸当作是青春美丽的救命药，甚至成箱批发购买，中医补肾很有学问，弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键，所以要在医生的指导下服用。

食补，同样可以——推荐几种补肾的食品 山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

凡肾虚之人，宜常食之。

干贝——又称江珧柱。

性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。

性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。

凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

女人补肾吃什么好见效快

吃枸杞补肾比较好。

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。

枸杞果皮中富含的有效成分之一–枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳；增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。

买枸杞建议买宁夏枸杞，药用价值高。

另外，网上卖的宁夏枸杞多是冒充的，建议买纯正的宁夏枸杞泡茶或熬粥，炖肉用。

个人在淘宝买过一家貌似叫西夏农家红或者农家一品红的店里的枸杞，具体啥名字我忘了。

是直接种植户发货的，枸杞确实跟市面上的不一样，很纯。

不过那家枸杞销量不大，产多少卖多少，农户经常农忙不在线。

希望对你有帮助

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