女人喝什么汤排毒最快 喝什么汤排毒祛痘

女人喝什么汤排毒最快

你好，秋天物候干燥，人体就需要滋润。

所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适应的汤，能养生、美容。

下面介绍几种煲汤的方法给你，希望对你有帮助： 蜜瓜螺头鸡汤 功用：在香港又被称之为爵士汤，据说是邵逸夫爵士最喜欢吃的养生汤。

汤烧出来的正色是奶白色，很浓很白，女人喝最好，具有美容，滋润效果。

材料：蜜瓜半斤（注意，要挑白皮绿肉蜜瓜，生一点，不要太熟），新鲜海螺肉半斤（如果没有新鲜的，干的二两就够），老母鸡一斤。

辅料：生姜一小片。

做法：最好用传统的高深的瓦罐，如果没有，高深的不锈钢锅也行。

先将水烧开（水量超过材料一倍），姜片、螺肉、鸡块放入，大火烧半小时，然后中火两小时，然后将切成小块的蜜瓜放入，再中火半小时即可，此时的汤水约为最初水量的一半到五分之二。

最后根据口味放盐。

提示：新鲜海螺不容易清洗，外面有一层滑腻液体。

用干生粉与螺肉拌匀，用水冲洗，就容易干净。

干的螺肉用温水泡1小时，再洗净待用；母鸡切快，6块。

如果太肥的话，可去鸡皮；但不去皮最好，有鸡皮，汤香。

茶树菇排骨汤 功用：消脂，清肠胃，有瘦身作用。

材料：茶树菇50克（茶树菇干，南货店，大型超市均有售），切成小段，略冲洗即可（不要泡）。

小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣一枚，姜片一片。

做法：与上同，也是待锅中水烧开，将所有材料放入开水，大火15分钟，再中火30分钟即可。

提示：不吃肉的，排骨不放也可，因为有菇，所以汤也相当鲜香。

冬瓜陈皮老鸭汤 功用：去暑，健脾。

材料：老鸭一只，冬瓜两斤，薏米20克，陈皮一片，姜片一片，蜜枣一枚。

做法：与上同，将水烧开，所有材料放进去，大火半小时，然后中火3小时即可，最后根据口味放盐。

西瓜乌鸡汤 功用：秋天天燥，人体内需要滋润。

这个汤也是比较滋润的。

特别对女人来讲，一直喝到冬天，皮肤就会润滑。

而且，这个汤很好看，有一点红色，有绿色，乌鸡又是黑色的。

材料：新鲜西瓜（取整只西瓜，瓜肉挖出，留少许红色，将瓜皮切成小块），乌鸡一只，切块；蜜枣一枚，瘦肉200克。

辅料：生姜一小片。

做法：锅与水量与上同。

也是先将水烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火半小时，中火一个半小时，这时，将切好的西瓜放入，再中火半小时即可。

最后，根据口味放盐。

沙参玉竹鱼尾汤 功用：沙参玉竹都是润肺的，这个汤对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。

材料：沙参与玉竹，均为中药，中药房里有售。

沙参玉竹均3到4克，南北杏（也是中药，中药房有售）5克，蜜枣一枚，花鲢鱼尾一条（约750克），瘦肉200克，姜片一片。

做法：基本做法同上。

就是先将鱼尾洗净，放入油锅（少许油）两边煎到金黄色。

水烧开，将所有东西放入开水中，大火烧半小时，然后中火一个半小时即可，最后根据口味放盐。

女性喝什么汤能调理气色？

一同放入汤锅中，大约煮20分钟即可，加上泡好的黑木耳，倒入适量的清水，再加橄榄油、盐煮熟即可食用。

二、地瓜银耳糖水材料：海带50g：地瓜1个、银耳1朵：把准备好的链子和百合放入冷水里浸泡20分钟左右，再把银耳泡软切碎也放进锅中，再添上适量的清水熬煮，煮沸后转小火约10分钟后、水发黑木耳100g，倒入适量的清水一起熬煮一、香菇黑木耳海带汤材料，最后加入适量的蜂蜜调味，煮至稠即可食用、蜂蜜做法：把地瓜洗净去皮切成小丁状放入锅中、香菇2朵做法：把还带用水清洗干净，香菇切成丝状。

煮完后，就可以当糖水喝了。

三、莲子百合糯米粥材料：莲子30g、百合20g、糯米100g做法，放泡好的莲子和百合，然后把糯米倒入锅中…

秋季女人喝什么汤排毒

我觉得并没有什么绝对的方法可以排毒，看看现在的网上和报纸杂志，今天这个不能吃，明天那个不能吃，时间久了，能吃的就没有了，喝西北风还有大气污染呢！ 最近看见说有以下排毒方法，也只能是参考： 1.深呼吸排毒：经常扩胸、收腹地做深呼吸运动。

吸进细胞代谢所需要的氧气，呼出二氧化碳。

。

2.沐浴排毒：洗温水澡，汗腺排泄顺畅，促进＂内毒＂外排。

每晚用热水洗泡双脚也可以。

3.通便排毒：多吃粗粮和富含纤维素的蔬菜水果。

促进通便。

如：菠菜、大白菜、空心菜、马铃薯、山芋、南瓜、竹笋…… 4.利尿排毒：常吃利尿的瓜果蔬菜。

如：西瓜、冬瓜、黄瓜、菜瓜、葡萄、大樱桃…… 其实我觉得还是多喝水比较好，但是现在大部分都是纯净水，下班回家有条件的就自己烧点水喝比较好；绿豆汤也不错，我喜欢喝

女性排毒养颜喝什么汤好

黑枣比起红枣，黑枣的营养价值其实更高，含铁元素和维生素C的量都高出红枣好几倍。

平时可以在饮食里增加黑枣，或者把黑枣当成零食一样吃。

不过黑枣有点不利于消化，不宜多吃，避免增加胃的负担。

胡萝卜大家都知道胡萝卜里有很特别的营养素——胡萝卜素，它对很多疾病都有预防作用。

其次就是胡萝卜对补血有很大的用处，很适合贫血的人吃。

像榨汁、翻炒、蒸煮都OK，绝对是女性的好朋友。

菠菜其实菠菜里也含有丰富的铁质胡萝卜素，能很好的促进补血，所以菠菜也是补血圣品哦。

菠菜的膳食纤维也很多，其卡路里低，就算多吃也不用担心发胖的困恼。

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