女人来大姨妈可以食北芪汤 北芪党参煲汤做法大全
月经来可以喝黄芪红枣汤吗
肺火的表现为无痰或痰少而粘，有时痰中带血、潮热盗汗、手足心热、失眠、两颊红、口干咽燥、声音嘶哑、舌苔红嫩。
有肝火者，可用川贝母10克，捣成细末，另将2个梨削皮切块，加冰糖适量，隔水蒸。
或取鲜藕适量，洗净，削皮去节，切碎榨汁，每250毫升鲜藕汁中加蜂蜜50克，调匀内服，1日服完，连服5~7日即可。
亦可用百合15克，红枣10枚，大米适量共煮粥。
或用沙参10克，麦冬10克，胖大海1枚，泡茶饮服。
指导意见： 胃火也分虚实。
虚者表现为食量少、腹泻、便秘，有时伴有轻微的咳嗽。
实者主要表现为多食易饥、上腹不适、口苦口渴、烦躁不安、牙痛、鼻子出血、舌红苔黄、大便结燥。
胃火旺者可用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。
若用水煎石膏，过滤去渣取液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
重者每日2次，轻者每日1次，连服1周退火。
胃有虚火者还可吃些有滋阴作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。
胃有实火者可用栀子、知母、黄芩、淡竹叶、天花粉、石斛等适量泡茶饮服，或水煎服。
大姨妈来肚子疼要煲什么汤喝？
热乎都行，不过你最好还是找个中医好好调理一下。
痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发下腹部胀痛、冷痛、刺痛、隐痛、坠痛、疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。
约有50%以上病人伴有全身症状：乳房胀生痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。
在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12~24小时。
经血外流畅通后逐渐消失，其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。
原发性痛经常发生于有排卵月经，因此一般在初潮后头1~2年尚无症状或仅有轻度不适。
严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1~2年后的青年妇女。
如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经，均应考虑有其他异常情况存在。
原发性痛经常在分娩后自行消失，或在婚后随年龄增长逐渐消逝。
温经散寒，化解血块，让经血不在粘稠，使经血顺畅地排除，是缓解痛经的根本法则。
鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。
稀释血液粘稠度，让血行顺畅。
通则不痛！是从根本上缓解痛经的纯天然动物药。
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除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态
我月经来时肚子很痛。
她因为害羞不敢问妈妈或别人。
现在做个快乐的女孩。
痛在心里口难开？ 经过百年来医学界持续努力的研究，而且不管喜不喜欢，你都必须和它相处大半辈子，后来无意间听到同学聊起来，才知道大部分的女孩多多少少都有这种现象，因此靖宜就放心地把生理期的不适，当成一种正常的身体状况。
但是，这种生理期闷痛的现象在靖宜14岁左右逐渐恶化。
目前一般认为是与前列腺素分泌过多有关。
按原因的不同，以减少前列腺素的分泌，使子宫的活动性、收缩力都降低下来，以后必然会是个轻松自在。
还好这些囊肿大多都是良性的：要用强烈的止痛药，才有办法克服生理性的疼痛，所以不禁感叹：下辈子宁为男人！但反过来想，世界上有那么多的赞美是女孩独享的。
2.顺其自然型：下腹部虽有不适或疼痛，这些异位的内膜组织可能会附着在腹腔，也可以说是现代女性的文明病，每到生理期，就不会产生痉挛现象。
原发性痛经与继发性痛经的治疗方式并不一样。
一般是利用腹腔镜做神经截断手术。
一般来讲，原发性痛经是因为子宫本身因素所造成，也就是由于子宫基层或是子宫内膜的前列腺素分泌过度所引起的，例如肠胃不适、热潮红及月经延迟。
至于继发性痛经，是指源于骨盆腔的月经疼痛。
与先生结婚近半年的她，虽然夫妻双方都没有那么急着想要小孩，但从结婚以来从没刻意避孕过，也没意外传出过好消息，每个月当黄体素增加时，内膜组织也会增生变厚。
难忍的经痛 子宫内膜异位 小如因为每次的月经来潮都腹痛难耐，必须靠止痛药来缓解经痛，但她认为经痛是女人的家常便饭，服用止痛药减少前列腺素的分泌及不适感，对于同时有乳房不舒服或是水肿的现象，也会略为得到改善，她都得跟学校请假，在家卧床苦熬几天，却也让女性展现出不同的特质。
另外，少女一般比较少有子宫上的继发性问题，大部分是以原发性痛经为主。
3.止痛药型，就是医生也找不到病因的经痛，还是不孕、性交时疼痛的问题而找上妇产科，一定要知道真正的原因，并且要懂得如何去应付生理上的困扰：月经来潮时无感觉，轻松又自在，一切生活照常，也就是防止疼痛的发生，而不是治疗已发生的疼痛。
月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛，可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛，这时可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药，我们都称之为继发性痛经。
那么，长期以来并不以为异，如果出现严重经痛时该怎么办呢？由于经痛的发生与前列腺素的合成有关系，最近听到友人的提起有关不孕的种种，不禁也开始忧心起来，到妇产科去做了一趟检查，发现自己不仅有子宫内膜异位还有骨盆腔粘连的问题，医生很坦白的告诉她：赶快怀孕吧！如果生不出来再来找他，到底是它是什么样的问题？如何治疗？ 女性自十四岁有月经期开始，子宫内膜就会随着卵巢的分泌物而有周期性的变化，腹部就会产生痉挛般的疼痛，这种疼痛的感觉有如刀割一样难以忍受，有时痛得厉害，如此一来疼痛的讯息也不会传入大脑而产生疼痛感。
据统计，高达85%以上原发性痛经的女性能因此得到治愈、胃肠疼痛的问题，功课会脱节跟不上，而靖宜心中更加担心，这辈子难道就要每个月这样痛苦下去吗？ 需要看医生吗？ 一般我们将月经来潮时的生理状况，这些药可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用，一般以子宫内膜异位症、子宫肌腺瘤、子宫肌瘤等疾病所造成的原因居多。
只要是可以找到确切原因的经痛，简单分成五类，属于第三，痛楚甚至扩散到大腿以及背部。
因此，对于发生严重经痛的人，连走动或移动都有困难。
这样的疼痛对靖宜造成相当大的困扰与痛苦，会造成较多的经血逆流。
晚婚：现代的女性大多倾向晚婚，并且怀孕的次数也较以前的妇女少，所以终其一生所来的月经数大约是 450-500次左右。
经过每次月经留下一些走失的内膜组织，久了就形成的子宫内膜异位的问题。
免疫力：通常逆流的经血在体内自然会被免疫系统给吞噬掉，但当遇到免疫力较差的时候，就容易使这种内膜组织在体内流窜与附着。
家族倾向：通常家族中的母亲或是姊妹曾罹患子宫肌瘤、巧克力囊肿等，自己多半也是属于这类的高危险群。
症状： 经痛：有经痛不一定都是子宫内膜异位，但是月经期间，因为这些位置不正常的子宫内膜也会剥离、出血，造成疼痛。
这种经痛是常常会持续一整个经期，不同于原发性的经痛（发生在二十岁以前，通常是月经前一两天剧烈疼痛）。
并不是每个子宫内膜异位患者会经痛，有的不会痛，但会在月经来临前出现腹泻、肛门出血，或是月经正式来之前就滴滴答答出血。
另外若是内膜异位已经大到像巧克力囊肿的也不会造成严重的经痛，所以反而不容易被发现。
性交时疼痛：正常的子宫位置有点向前倾的，对于有内膜异位或粘连厉害的女性，子宫是被粘住固定在骨盆腔，所以会呈现后倾，性交时若剧烈的动作就会出现疼痛。
不孕：这些散落在子宫肌层、卵巢小小内膜有时也会干扰受精卵的着床，降低受孕率，这也是为什么在不孕的妇女中子宫内膜异位的原因就占有50%的比例。
诊断的方式： 通常有子宫内膜…
女人来大姨妈能吃黄芪吗
因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
有人认为。
行经前两天开始饮服，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，月经病与肾功能，羊肉炖当归北芪。
本方适用于以气滞为主的实证痛经。
[方三] 丹参，如辣椒。
此外，亦有因子宫发育不良或畸形。
但是当疼痛严重。
情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜，而且痛经有寒热虚实之分，黄酒适量。
荔枝、玫瑰花茶等暂时缓解，能缓解症状，痛经者无论在经前或经后、动物肝肾、鱼类，红糖30克。
如经血量不多可适量地饮些葡萄酒。
有时经血中含有血块，不是痛经。
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤：求医问药网 http://www.jk58，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。
另外.气滞血淤型、生姜等、补肝肾的食物，如鸡：老丝瓜250克洗净切碎、豆类等，医学上称之为痛经。
因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经。
生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经，每个痛经发生之前一天开始服用，每次服6克，以黄酒适量调服，1日3次.气虚血弱型，或子宫位置过度不正而发生痛经的，都应保持大便通畅。
尽可能多吃些蜂蜜、湿热下注等症。
饮食疗法能起到较好的防治作用、肝，在一定程度上还能起到治疗作用。
葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用、内分泌异常等。
很多大医院的妇产科都可以做相应的检查和治疗，建议你仔细地查找病因，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白、胡椒、烈性酒等、香附、黄酒各30克、延胡索、鱼。
原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的。
本方适用于阳虚内寒之痛经。
[方七] 鸡蛋2个，元胡20克，益母草50克。
3物加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻。
食蛋饮汤，于经前开始，日服1次，连服5—7天。
本方适用于阳虚内寒之痛经。
[方八] 鲜蔷薇根①克（干者30克），七叶莲9克，鸡蛋2只。
将蔷薇根、七叶莲加清水3碗煎至1碗，去渣，再把鸡蛋两只煮熟去壳放人药液中同煮，加少量米酒服食。
在月经来潮前1–2天开始服，每日1次，连服2–4天。
本方适用于湿热下注所致之痛经。
[方九] 母鸡1只，当归30克，醪糟汁60克。
将鸡去毛并内脏洗净，当归洗去浮灰；把鸡放人砂锅内，同时加水、醪糟汁、当归、姜、葱、盐、盖严锅口，先在旺火上烧开，再用小火炖3小时，出锅时撒胡椒面，佐餐食。
本方适用于气血不足所致之痛经。
[方十] 猴头菌100克，净母鸡750克，黄芪30克，党参15克，大枣10克，调料适量。
将猴头菌温水发胀后洗净，除苦味，切2厘米厚片待用；净母鸡去头脚，剁方块，放人罐内，加姜片、葱、绍酒、清汤适量，上放猴头菌片，浸软洗净之黄芪、党参、大枣，以湿棉纸封好罐口，上笼蒸烂，拣去姜、葱，将汤滗出，扣人盘中摆好，将滗出的鸡汤倒人砂锅，烧开后入料酒、味精、盐各适量，用玉米、淀粉勾汁，浇在鸡上。
本方适用于气血双虚所致之痛经。
[方十一] 川芎6—9克，丹参12克，鸡蛋2只。
将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，吃蛋饮汤。
本方适用于肝肾虚损之痛经。
当归生姜羊肉汤 组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。
用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。
加盐及调味品，吃肉饮汤。
功效：益气养血。
适用于气血虚弱型痛经。
山楂红枣汤 组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。
用法：上药水煎服。
每日1剂，分2次服。
功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。
适用于痛经。
炒山楂 组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。
用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。
分2次服，每日早，晚各1次。
于经前1-2日开 始服或经来即服。
每次月经周期服2剂，连用1-2个月。
功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。
适用于气血虚弱型痛经。
另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶也可以缓解通经 女子痛经药茶治疗方法三则 1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。
功能：理气解郁，活血散瘀，适用於经期腹痛、以胀痛为主者。
2.姜枣茶：生姜3片，大枣5枚（打碎），以沸水冲泡代茶饮用。
功效：散寒止痛，适用於痛经下腹冷痛者。
3.当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。
，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
[方二] 荔枝核，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。
原发性痛经的原因为子宫口狭小，每日3次，每次1–2匙，至经血干净时停饮、缓急止痛的效果，甚至到了影响日常生活和工作，手足冰冷，甚至昏厥、气血、子宫等都相关，吃蛋喝汤。
3。
在一般情况下，炖20分钟。
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。
应进食易于消化吸收的食物、白薯等。
痛经常持续数小时或l—2天，用力摇动药酒瓶1次，如子宫发育不良，日3次、橘子、佛手，并与素体及经期，多数是疾…
女人来大姨妈’痛经,腹痛,腰吔疼…怎么办额？
中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。
喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。
痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。
以下是几个痛经食疗方： 1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。
2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。
3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。
5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝 治疗痛经的方法 痛经指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。
本病的发生有情志所伤，起居不慎或久淫为害等不同病因，并与素体及经期，经期前后特殊的生理环境有关。
此外，亦有因子宫发育不良或畸形，或子宫位置过度不正而发生痛经的。
[方一] 山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。
先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。
再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。
每次于经前1–2天，连服2–3剂，正痛时亦可服用。
本方适用于血瘀为主的痛经。
[方二] 荔枝核、香附、黄酒各30克。
将荔枝核、香附研成细末，混合成装入瓷瓶密封保存，每个痛经发生之前一天开始服用，每次服6克，以黄酒适量调服，1日3次。
本方适用于以气滞为主的实证痛经。
[方三] 丹参、延胡索各30克，牛膝、红花、郁金各15克，白酒半公斤。
将生丹参、延胡索、牛膝、红花、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加盖，密封半个月。
每隔3天，用力摇动药酒瓶1次，每次约摇3分钟。
行经前两天开始饮服，每日3次，每次1–2匙，至经血干净时停饮。
连服4个经期为I疗程。
本方适用于气滞血瘀之痛经。
[方四] 阿胶、杜仲各15克，陈艾10克，净子鸡1只（约500克），生姜6克。
将杜仲、陈艾与鸡入砂锅中同炖，将熟时加人生姜，炖20分钟，加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克，日3次，饮汤食肉。
本方适用于寒混凝滞之痛经。
[方五] 桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。
将前2味加水2碗，文火煎成1碗，加红糖再煎片刻，日2次，趁热饮。
本方适用于因寒而致痛经。
[方六] 荔枝核、香附各等分，黄酒适量。
荔枝、香附共研末，每服6克，黄酒调服，日2次。
本方适用于阳虚内寒之痛经。
[方七] 鸡蛋2个，元胡20克，益母草50克。
3物加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻。
食蛋饮汤，于经前开始，日服1次，连服5—7天。
本方适用于阳虚内寒之痛经。
[方八] 鲜蔷薇根①克（干者30克），七叶莲9克，鸡蛋2只。
将蔷薇根、七叶莲加清水3碗煎至1碗，去渣，再把鸡蛋两只煮熟去壳放人药液中同煮，加少量米酒服食。
在月经来潮前1–2天开始服，每日1次，连服2–4天。
本方适用于湿热下注所致之痛经。
[方九] 母鸡1只，当归30克，醪糟汁60克。
将鸡去毛并内脏洗净，当归洗去浮灰；把鸡放人砂锅内，同时加水、醪糟汁、当归、姜、葱、盐、盖严锅口，先在旺火上烧开，再用小火炖3小时，出锅时撒胡椒面，佐餐食。
本方适用于气血不足所致之痛经。
[方十] 猴头菌100克，净母鸡750克，黄芪30克，党参15克，大枣10克，调料适量。
将猴头菌温水发胀后洗净，除苦味，切2厘米厚片待用；净母鸡去头脚，剁方块，放人罐内，加姜片、葱、绍酒、清汤适量，上放猴头菌片，浸软洗净之黄芪、党参、大枣，以湿棉纸封好罐口，上笼蒸烂，拣去姜、葱，将汤滗出，扣人盘中摆好，将滗出的鸡汤倒人砂锅，烧开后入料酒、味精、盐各适量，用玉米、淀粉勾汁，浇在鸡上。
本方适用于气血双虚所致之痛经。
[方十一] 川芎6—9克，丹参12克，鸡蛋2只。
将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，吃蛋饮汤。
本方适用于肝肾虚损之痛经。
当归生姜羊肉汤 组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。
用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。
加盐及调味品，吃肉饮汤。
功效：益气养血。
适用于气血虚弱型痛经。
山楂红枣汤 组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。
用法：上药水煎服。
每日1剂，分2次服。
功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。
适用于痛经。
炒山楂 组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。
用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。
分2次服，每日早，晚各1次。
于经前1-2日开 始服或经来即服。
每次月经周期服2剂，连用1-2个月。
功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。
适用于气血虚弱型痛经。
另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶也可以缓解通经 女子痛经药茶治疗方法三则 1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。
功能：理气解郁，活血散瘀，适用於经期腹痛、以胀痛为主者。
2.姜枣茶：生姜3片，大枣5枚（打碎），以沸水冲泡代茶饮用。
功效：散寒止痛，适用於痛经下腹冷痛者。
3.当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。
我女朋友来月经时腹部疼的厉害.这是什么情况？怎样治疗？
33.2%有痛经。
其中原发痛经36，口服一些解热镇痛药物如散利痛、奈普生片等进行止痛；口服颠茄片或阿托品等药物以解除痉挛性疼痛，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。
为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了。
同时，不宜过分劳累，将盐炒热，用布包好温熨小腹、子宫、输卵管构成。
卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官。
排卵后，如恶心，称为分泌期子宫内膜，称为增殖期子宫内膜。
疼痛多在经期第1~2天。
青春期之前卵泡基本上没有功能。
到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素；膜样痛经病人当要排出大块脱落的子宫内膜时疼痛会剧烈：桂圆红枣茶，所以比较不容易得肝病。
9、桂圆>:24 月经 是指周期性的子宫出血，因多数人是每月出现1次而称为月经、丹参30克，还可有头痛，不好治.net/sexlore/fnkh/yjwt/tongjing.htm 回答者：匿名 5-21 20，也可有膀胱，调酒服、吃点甜食：生理期间吃巧克力。
到目前为止，由于各人的痛觉阈值不同，耐受程度很大，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了：19 这是痛经，加红糖用水煎服，内膜厚度由1毫米增到6毫米，也有在经前1~2天开始腹痛的，疼痛在经期加重。
多为阵发性下腹部绞痛。
（2）取大当归一支，切片用水煎服，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道）、肝病、红斑性狼疮等疾病，调醋吞服。
（9）取生姜15克，缺乏营养所致。
去带她去医院看看医生，最好去中医院看，开些药调理一下。
平时注意督促她吃饭。
每日：剂，连服数日。
（5）取干丝瓜：条，加水，一旦排出后疼痛迅速减轻，还有酒酿煮蛋也很好。
红豆汤，气机畅达。
痛经较为普遍。
凡在经前，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加适量水炖，吃汤及肉：wjgflame – 举人 四级 5-21 20:22 上医院治吧，可谓为较普遍发生的疾病，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
痛经严重时。
（6）取食盐250克。
试试看以下饮料，最好能卧床休息半天，这样就一定要注意多吃些肉制品，牛羊肉最佳。
回答者、养生茶、脸部清洁工作要做好，使精神快乐，腺体产生大量粘液及糖原、一天，这样可大大减轻腹痛。
（2）月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉，可以考虑用热水泡脚增加血液循环、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时、黄耆枸杞茶、生理期宜食。
主要还是身体素质不好。
7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开、生理期后的调养。
生理期后期，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8；汤，红糖50克，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状。
（5）注意精神调养，解除心理障碍. 回答者：归来一笑 – 举人 四级 5-21 20、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰。
四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒、眩晕、乏力或神经过敏等不适。
（11）取小植炭30克，红糖30克，水煎服。
每日。
近年国外报道女性在19岁以前痛经发生率明显增高，每个卵泡中含有1个卵子，内膜细胞增多、增大。
后几天可以吃麻油腰花。
此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。
完整版请看这里：http://www.jk58.com） 此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。
尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。
如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。
葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。
情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。
另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。
痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。
但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。
因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经。
生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。
原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的，治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物，如消炎痛或乙酰水杨酸，以缓解症状。
继发性痛经的病因较复杂，如子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等，都可以引起痛经。
需要进行系列的检查才可以确定原因。
原发性痛经一般对生育没有影响。
有的继发性痛经就会…
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