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女生想做 爱了,怎么手淫？

方法1 善用手指以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。

方法2 拿个枕头对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

方法3 利用莲蓬头用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

方法4 骑脚踏车脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦

16岁女生想自慰,怎么做有什么技巧吗,谢不想弄破**

你好，如果淫成为习惯，无疑从生理和心理上都可造成不良的影响和后果。

会造成肾亏，性功能障碍，有的还出现头昏，眼花、耳鸣、心悸。

失眠等，导致学习工作力不从心。

有些人说手淫不会带来性功能障碍等不好影响，这是不正确的。

频繁手淫不断刺激性器官的神经，就像吸毒者不断吸毒一样，吸毒者一开始吸毒时很快乐，但是继续吸下去就会发觉没有原来快乐，需要不断加大毒品的用量，一次又一次的加大，一次又一次的越来越不快乐，而且记忆力等越来越差。

手淫过度刺激性器官神经，导致神经迟钝，不但影响到性生活的快感和时间，还导致其他的神经也会受到一定影响，神经传递比不手淫者迟缓。

在查阅病历中发现反覆手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现，严重者出现频繁的梦遗泄精。

反复手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。

反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。

建议：意生活规律与生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。

养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。

经常参加社交活动。

青少年要掌握有关性的基本知识，排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。

我是女的我想手淫要怎样做才会更舒服

首先，找个安静，不会被打扰的地方，光线最好也不要太强然后将手和你准备使用的玩具清洗干净 防止感染可放一点点音乐，或是AV电影躺好或坐好，可光着，也可穿少量衣服，感觉舒服就行用玩具或是手指，揉捏你有感觉的部位，脑中可进行适当的幻想，跟喜欢的人如果是处女，那就只摸摸阴蒂就好，如果不是，可以用手指或玩具插入阴道进行抽插来获得快感，如果有特殊喜好，也可以插入肛门

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