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唐 代 诗 人 肖 行 澡 曾 作 诗 ：“铅 华 洗 尽 依 丰 盈 ，雨 落 荷 叶 珠 难 停 。

暗 服 阿 胶 不 肯 道 ，却 说 生 来 为 君 容 。

” 诗 词 中 描 写 的 正 是 杨 贵 妃 服用 阿 胶 来 养 颜 固 宠 。

阿 胶 作 为 滋 阴 补 血 之 保 健 佳 品 ，自古以 来 就受 到 人 们 追 捧 ，就 连 古 代 四 大 美 女 之 一 的 杨 贵 妃 也 不 例 外 。

可 见 ，阿 胶 滋 阴 补 血 ，最 适 合 女 性 ，是 女 性 养 颜 补 血 良 方 。

但 阿 胶 并 不 是女 性 的 专 利 。

阿 胶 具 有 养 阴 、 养 阳 、 养 胃 、 养 精 的 作 用 ，男 人 也 可 以 吃 ，特别 适 合 “三 多 一 少 ”人 群 ，即 应 酬 多 、 说 话 多 、决 策 多 、睡 眠 少 。

此类 人 群 精 、气 、神 的 透 支 速 度 远 远 大 于 常 人 ，最 需 要 劳 逸 结 合 ，适当 锻 炼 运 动 。

如 果 睡 眠 、运 动 难 以 保 证 ，那 适 当 吃 点 阿 胶 就 非 常必 要 了 。

此 外 ，有 的 男 性 精 子 数 量 少 、活 动 力 弱 ，甚 至 因 此 造 成 不育 ，也 可 利 用 阿 胶 的 养 精 功 效 来 改 善 。

中 老 年 人 吃 阿 胶 也 很 好 。

中老 年 人 容 易 打 瞌 睡 ，西 医 认 为 是 大 脑 供 氧 不 足 的 原 因 ，中医认为是精 力 不 足 所 致 ，吃 阿 胶 能 改 善 这 种 情 况 。

中 年 以 后 服 用 阿 胶 还 能有 效 改 善 微 循 环 ，防 脑 动 脉 硬 化 ，防 止 小 脑 萎 缩 。

同 时 ，阿胶中 含 有 丰 富 的 钙 质 5 可 促 进 中 老 年 人 钙 的 吸 收 和 储 存 ，防 止 骨 质疏 松 。

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问题分析：月经周期一般延迟或提前一星期内属于正常现象，月经延迟10天以后，可用早孕试纸测试，或到医院做B超检查。

另外内分泌失调也能引起月经推迟。

意见建议：建议去正规医 院做个检查，明确原因，平时注意卫生，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝水，多做运动，要有规律的生活

虎骨胶女人能吃吗？医生。

女人多吃鱼胶可以皮肤好、说话有底气、做事情有力气、调节内分泌、调气血、消化好，精神好。

因为鱼胶基本不含脂肪，而是含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质和微量的海洋生物维生素和矿物质，对平时不怎么吃海产的人效果更佳。

不同的鱼胶还拥有各自独特的功能，比如有的鱼胶补气血特别好，有的鱼胶对治疗呼吸道疾病有奇效，有的鱼胶对神经系统的恢复非常出色，有的鱼胶在美容养颜方面特别突出等。

你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是渔民自己晒的，性价比十分高，跟她们买鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

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1、补血、养血、止血 女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。

坚持服用羊胶（吴医生）可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。

长期服用羊胶（吴医生），女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜 羊胶（吴医生）能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。

长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。

是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡 坚持服用羊胶（吴医生）的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

4、增强体质 经常服用羊胶（吴医生），可以增强心的功能。

吴医生羊胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。

5、调经安胎 羊胶（吴医生）可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；羊胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。

对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

6、缓延衰老 羊胶（吴医生）含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。

这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。

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