女人抽烟打呼噜 抽烟打呼噜
女生抽烟的晚上睡觉打鼾家里人都打鼾的
问题分析： 你好，睡觉打鼾是一种普遍存在的现象，一般多是由于我们在睡眠的时候神经兴奋性会下降，肌肉松弛，咽部组织容易堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声。
意见建议：建议如果打鼾比较严重，最好还是到医院检查治疗。
另外平时睡觉最好采取侧卧位，睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡等。
另外最好养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
希望对你有所帮助。
女人为什么也会打呼噜？
研究人员发现，40%中年男性及30%中年女性是经常打呼噜的，体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼噜问题，但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性，也同样会出现打呼噜症状。
由不明原因使得空气供应不够顺。
研究人员发现，40%中年男性及30%中年女性是经常打呼噜的，体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼噜问题，但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性，也同样会出现打呼噜症状。
由不明原因使得空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低下等问题。
长此以往，不但会影响个人的睡眠，还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症，甚至危害身体健康。
仔细观察一下你身边的人， 你就会发现： 打呼噜的人真的好多，同时你还会发现，打呼噜的人睡觉惯；有的人因为得了伤风感冒、气管炎等毛病， 呼吸道不通畅， 只好用嘴呼吸。
人睡着以后， 管理全身肌肉的神经细胞几乎全休息了， 肌肉也就放松下来。
这时候， 口腔顶部靠后的悬雍垂 （俗称小舌头） 搭拉下来正好挡在嗓门眼上， 空气进进出出， 受到了阻碍， 形成了打呼噜的声音。
人如果劳累过度， 睡得很死， 也容易打呼噜。
老年人比青年人容易打呼噜， 可能是因为老年人肌肉比较松弛， 小舌头容易搭拉下来的缘故。
打呼噜是不由自主的事情。
人家打呼噜， 别嫌弃人家；自己打呼噜， 也别背包袱。
女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。
事实上，打呼噜不只是男人的专利，女人也会有打呼噜的困扰。
最新的研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼噜，就表示有潜伏的高血压和心脏病。
抽烟跟打呼噜有什么关系吗？
打鼾（医学术语为鼾症，打呼噜，睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑，血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压，脑心病，心率失常，心肌梗死，心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健：1， 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯.2， 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3， 对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动 医学 教育网搜集整理 .我们的经验是减轻体重的5%—10%以上.4， 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压，心律紊乱，血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物.5， 睡前禁止服用镇静，安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌，软腭，悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠.7， 手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
我最近抽烟有点多,女朋友说我睡觉打呼噜,怎样让我睡觉不打呼噜？ …
呼噜是属于患了睡眠呼吸暂停综合征的，通常和鼻炎，腺体肥大或是有肥胖方面的原因有关的 那如果说打呼噜的症状较严重时，也是应该要去医院看看医生的好，通过医生的检查后看看具体的病情后在进行对症治疗会好些，戒烟的话也可能会减轻，但不一定就会有效果的
打呼噜有得治吗？跟抽烟有关系吗？
你好，打鼾是部传染的，女性也是可以打鼾的，打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑，血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压，脑心病，心率失常，心肌梗死，心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健：1， 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯.2， 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3， 对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动4， 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压，心律紊乱，血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物.5， 睡前禁止服用镇静，安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌，软腭，悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠.
睡觉爱大呼噜怎么办我是个女孩但我是总抽烟咽喉里痰多睡觉是总打呼…
打鼾俗称打呼噜 ，是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ，振动气道周围的软组织而引起。
在吸气过程中较为明显 ，呼气过程中也可发生。
任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。
肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪 ，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。
也有些患者白天时气道无异常 ，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低 ，加之仰卧位睡眠时舌根后坠 ，同样可引起气道狭窄 ，影响气流的顺利通过。
饮酒及服用安眠药如安定等 ，也可以抑制呼吸 ，加重打鼾 ，甚至诱发睡眠呼吸暂停。
此外 ，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿 ，而戒烟则可降低发生打鼾的危险性。
打鼾还与遗传有关 ，我们在生活中常常可以见到家族性打鼾的患者。
肥胖是引起或加重打鼾的一个重要原因 ，在 30~ 59岁的人中 ， 60%的肥胖男性有习惯性打鼾史 ，而非肥胖者只有 34%有打鼾史 ，特别是在 35岁以后 ，由于体重增加 ，打鼾的发生率明显增加。
据研究 ，身体脂肪分布不均 ，尤其是颈部脂肪沉积与发病关系最大 ，这些患者进行有效的减肥常可取得一定的治疗效果。
打鼾的发生与年龄也有关系 ，儿童及青少年中虽有打鼾 ，但比率较低 ；男性 35岁以后 ，女性更年期后打鼾的发生率上升 ，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。
目前用于治疗打鼾的方法不下数百种 ，但许多方法的疗效并不可靠。
有一些简单的办法常可减轻病情 ：1.戒酒 ，尤其是睡前禁饮酒 ；2.禁服镇静安眠药 ；3.减肥 ；4.戒烟 ；5.侧卧睡眠 ；6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 ；7.保持鼻腔通畅。
对于内分泌疾病引起的打鼾要治疗原发病 ，如甲状腺功能减退的患者应该口服甲状腺素片 ；肢端肥大症的患者应该应用抑制生长激素分泌的药物 ；鼻炎患者应用鼻黏膜收缩剂滴鼻保持鼻腔通畅可使部分人的鼾声减低。
但总体来讲 ，药物治疗鼾症的效果有限 ，例如 ，市场上常见的鼾立停 ，主要成分就是鼻黏膜收缩剂 ，对绝大多数打鼾者特别是伴睡眠呼吸暂停的患者 ，疗效并不明显。
要让打鼾患者在整夜的睡眠过程中保持侧卧位有相当大的困难。
不少人想了许多办法 ，比较有效的是在睡衣后适当的部位缝制一个高尔夫球 ，当打鼾者仰卧位睡觉时 ，就会被球硌一下 ，自然也就改为侧卧位睡眠了 ，经过一阶段后 ，就会养成侧卧位睡眠的习惯了。
一般来说 ，高尔夫球大小合适、软硬适中 ，是理想的选材。
明白了这个道理后 ，就可以就地取材 ，自行考虑适当的纠正方法了。
耳鼻喉科及口腔科手术矫正鼻部及下颌骨畸形、切除咽口周围的软组织常可去除解剖狭窄 ，使鼾音减轻。
儿童患者的打鼾常常是由于腺样体或扁桃体增生引起 ，手术切除这些增生肥大的软组织 ，疗效甚佳。
近年来 ，应用激光手术切除松软低垂的软腭或增长增粗的悬雍垂 ，不需要住院 ，出血少 ，手术时间短 ，费用只有数百元 ，对有适应征的打鼾患者疗效较好。
对某些未发现明显解剖异常或不愿意手术的打鼾者 ，可应用持续气道正压通气治疗 ，一般只需要设定一个较低的压力 ，就能使绝大多数患者收获良效 ，临床的经验表明这种方法无创伤、患者耐受性好 ，值得推荐。
需要特别说明的是目前国内市场上治疗鼾症的办法较多 ，患者自己很难在纷繁复杂的新技术、新疗法中科学地进行选择 ，我们提倡患者到有经验的睡眠呼吸障碍诊治中心就诊 ，在专科医师的指导下进行正规治疗。
女性打呼噜怎么办
你好，通常人们都认为打呼噜是男人的专利，其实不是。
女性也会打呼噜，而且女性打呼噜情况会比男性更严重。
有的中年女性睡觉的时候也会呼噜大作，我们往往会认为是太劳累的缘故。
其实有的时候女性打呼噜是高血压的预警。
最近的一项研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼，就表示有潜伏的高血压和心脏病。
研究发现，40%中年男性及30%中年女性是经常打呼的。
由不明原因使得空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低落等问题。
长久如此，不但会影响个人的睡眠，还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症，甚至危害身体健康。
打呼噜并不是深度睡眠的征兆，打呼噜是一种疾病，现在的人们也逐渐意识到打呼噜的危害，所以医院也增加了对于打呼噜的治疗科室。
令人担心的是，打呼与高血压有潜在的关连性。
因此一但发现自己的伴侣出现打呼问题，绝对不可大意。
尽快陪同她去医院检查，找出伤害身体的慢性病。
以彻底医治打呼噜。
（此信息来源于医学网）希望你尽早解决，祝你早日康复！
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