男人的肾比女人的肾壮 男人吃啥最补肾壮阳

男人的肾和女人的肾一样吗？

按照西方医学来说无论男人还是女人肾功能与构造是一样的 。

现代医学所指的“肾”，是指解剖学上的概念。

肾的功能也是完全依据实质肾脏所具备的泌尿，内分泌，维持电解质平衡的功能来界定的。

而中医学所指的“肾”，是一个功能学概念，源于几千年来，历代中医对于生殖发育，生长衰老，泌尿等综合功能指定。

结论男人的肾功能和女人的肾功能是一样的！

男人的肾很女人的肾有什么区别啊？肾功能一样吗？都起到什么作用啊…

“肾亏”的“肾”，很多人对此有误解，这个“肾”，其实不是排泄系统的肾，而是指男性或女性的神经内分泌系统、以及在垂体促性腺激素调控下的性腺功能（男性的睾丸、女性的卵巢）、性激素调控下的身体内环境，其中包括血液循环、新陈代谢、神经传递素、情感理节等。

我国传统医学（也就是中医学），把男女神经内分泌系统及其综合调节功能称之为“肾”。

中医学上的“肾”，男主阳，女主阴。

男的“肾亏”是指性功能减退、阳萎、体力疲劳，性生活质量不保证等，与年龄、精神因素、工作压力、或缺乏某种元素有关（比如锌）。

女的“肾亏”是指气血不足，不同程度的月经失调，容易疲劳，说话中气不足，冬季畏寒、四肢不温等表现。

男“肾亏”与女“肾亏”不同，所以补充调节的方法也不同。

男人和女人的肾有什么不同

女人的肾跟男人藏的一样，肾藏精 纳气，主骨，主水，上开窍与耳，下开窍于前后二阴，职司二便。

精，人体的精微物质，是人繁衍后代的必有物（或者可以说是人之真阳，肾主封藏，真阳藏于肾中，故肾藏精，真阴居与心中，故心藏神）。

是在人任督二脉相通后所产，也可以说是在人体本身阴阳的作用下而产生的。

男为阳，女为阴，男有宗筋玉茎睾丸，女有胞宫。

阴阳合和，十月功圆，性与命立。

为什么男人比女人容易肾虚

十种男人最易患肾虚 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

容易肾虚的人： 1、频繁抽烟、喝酒的人； 2、生活和饮食常无规律的人； 3、工作繁忙，精神紧张的人； 4、喝浓茶的人； 5、长时间操作电脑的人； 6、康复中的病人； 7、长时间久坐的人； 8、性生活频繁的人； 9、常吃速效壮阳药的男人； 10、老年人。

女人的年龄就刻在自己的腰部两侧 据报道，全世界每年有25000名女性发生急性肾功能衰竭；每4个女人中就有一个感染过不同程度的肾脏疾患；而男性的肾病发生率仅为1/100。

其实，“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。

肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。

肾脏这一对双胞胎姐妹安静地躺在人体腰部1~3椎体左右两侧。

传统医学认为“肾藏精”（不要一提到“精”就认为是男人的专利，此“精”非彼“精”，这里所说的精气是人体生长发育及各种生理活动的基础），是“先天之本”，影响人体的生长发育、生殖、水液代谢、免疫力强弱、大脑发育、血液循环等各项生理活动，也就是说，你外在的颜色枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而“肾虚”正是导致我们衰老的主要原因。

“肾虚”的女人除出现前面提到的症状外，还可能不孕、发胖、血压升高…… 再加上女性在特有的经期、孕期、哺乳期容易因“肾中精气”不足导致“肾虚”，所以做足预防保护措施非常必要。

我们响应了“拯救乳房”的号召，我们听从了爱护子宫的建议，现在我们要像关爱乳房、子宫一样关爱肾脏。

否则，我们就只能成为“肾虚”黑手下的另一个牺牲品。

清点肾虚于女人的“七宗罪” 为引起广大女性对肾脏健康的重视，现决定把“肾虚”对女性所犯下的 “七宗罪”公之于众。

罪状一 ：让更年期早早现身 这是所有女性最关注的问题。

所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。

一般女性在50岁左右出现更年期，而 “肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

罪状分析：中医认为虚证的本质就是衰老。

久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。

说到这里，就明白了： 肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。

补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。

不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。

这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。

相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。

罪状二：你眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白 很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。

千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。

罪状分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。

至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

补救措施：睡前少喝水。

做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

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