女人肝肾阴虚的危害 肝肾阴虚最好的中药方

女人肝肾阴虚

女人肾虚的10大症状1、早上起床时，发现掉头发比较严重。

2、记忆力下降，昨天发生的事情，今天就记不清楚了。

3、晚上总睡不着觉，即使睡着了，又总在做梦状态。

4、晚上经常起夜，白天也有尿频现象。

5、免疫力低，流感一来，自己总是首当其冲。

6、性冷淡。

7、月经不调，烦躁不安。

8、经常有无名火，却没有力气发作。

9、食欲不振。

10、面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮肤松弛、干燥。

调理肾虚的食物1、芝麻：芝麻，气味和平，不寒不热，甘平，有补肝肾、润五脏的作用。

尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

2、枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。

3、猪肾：性平，味咸。

凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

4、干贝：性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。

5、豇豆：又称饭豆、长豆。

性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。

6、何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。

何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药。

凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

7、海参：性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。

海参中含有丰富的精氨酸，具有改善脑、性腺神经功能传导作用。

8、山药：性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

还能补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤，填精，精足则阴强、目明、耳聪。

所以，凡肾虚之人，宜常食之。

9、羊骨：性温，味甘，能补肾强筋骨，羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。

对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

10、冬虫夏草：性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。

它保肺益肾，秘精益气，专补命门。

”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补中药，但直接用于方剂者不多。

凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉共炖，成为补益食品，更为有益。

女性肝肾阴虚吃什么药？女性肾阳虚吃什么好

女性肝肾阴虚吃什么药？ 哪些产品治早泄好？今天我是怀着很负责的态度写了这篇文章的，我知道，男人如果那个不行，对自己的伤害很大，特别是自信心，会受到严重的伤害。

我曾经也是这样的，完全失去了自信，事事不顺心。

哪些产品治早泄好？这个问题很具有严肃性。

好的产品能够让我们的性生活尽快的回到正轨中，而不好的产品则会让我们的信心遭受打击，更重要的是由于副作用，更是让我们的身体吃不消。

现在市面上有大量治疗早泄的产品。

现在，我告诉大家哪些产品治早泄好。

大家可能会问了，我是干什么的？我呀，就是一个普通人，也受到过早泄问题的困扰，也是撞了不少的墙，吃了不少亏，请教过不少专家，才最终战胜早泄的。

我不敢说我是专家，但是在这方面最起码经验丰富了吧！我深知早泄对咱们男人的危害，所以我希望让大家少走弯路，尽快回到幸福的性福当中。

首先，一定要选择安全无副作用的，我们用药是为了治病，但是如果因为用药而对身体造成伤害，那就是得不偿失了。

还有一些药模仿的是外国的，用强烈的药物刺激达到作用，但是不顾人体的健康，反弹后带来的危害更大。

然后，就要选择无依赖性的。

哪些产品治早泄好？如果你对药物有了依赖性，那不就说明你以后做的时候都要使用药物吗？要是不用药物你是不是就不行了呢？所以，要彻底根治早泄，一定要注意选择无依赖性的产品。

最后，就是选择好产品。

哪些产品治早泄好？反正我也是用过不少的药物，但是最后是用了【金易健抗疲劳胶囊】才给我治好的。

是朋友推荐给我的，所以今天我就怀着感恩的心，推荐给大家。

补充一点，平时注意少吸点，少喝点。

少熬夜，多运动等等。

自己的身体如果不爱护，那么再好的神丹妙药也没用！哪些产品治早泄好？希望我对大家有所帮助！自己的身体自己一定要关心，别人是不可能一直关心你的身体的。

自己的事情自己做好。

也不能完全依赖于药物，平时要保持好的心情，笑口常开才能加快治愈速度。

女27岁 肝肾阴虚吃什么 请问肝肾有些损伤有什么危害啊？

脑干损伤 患者性别：男患者年龄：51详细病情及咨询目的：医生您好，我的伯父昨天晚上在家喝酒时突然说嘴唇发麻，一会又说鼻子肿了，开始以为是食物中毒，他自己走着去了诊所打吊瓶，打了不到一会，他就说头要胀破了，再后来就送去医院，医院说他是脑干损伤，现在已经进入昏迷，在监护室里.医生说如果他三天内能醒过来就能保住命，能保住命但是也会瘫痪，如果醒不来就会死亡.现在的这个医院医疗水平有限，我们想转好一点的医院去，医生说怕来回折腾不利于病情.希望各位大夫能告诉我们一点资料，我刚刚注册了这个网站，我现在在网上大量搜索关于脑干损伤的资料，求求各位大夫有没有好的治疗办法. 发病时间：

治疗女性肝肾阴虚用啥中成药啊？

一、中医专家提醒： 女人也会肾虚，而且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性。

内分泌科的赵进喜教授说，许多人都认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚，且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性。

在现代社会中，多数女性，快节奏地工作和生活着。

长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况。

这时，也许繁忙的事务，紧张的工作状态，使人感觉不到体内的这种渐进的变化，事实上，透支了的健康状况早已为病魔悄悄打开了大门——肾虚随之而来。

肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。

中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

1、肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。

另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。

2、肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。

此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。

专家提示：肾虚不等于肾衰竭中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，肾虚并不是肾衰竭，只是气血阴阳虚弱了，并不会像肾衰竭那么严重而危及生命。

肾虚者必须重视补肾，但不能乱补。

肾主藏精。

精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。

肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。

因此，要根治这些病痛、彻底改善身体状况，必须从补肾入手。

但肾虚不能盲目补，乱补有害无益。

中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。

因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。

二、补肾虚的药物 1、补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。

2、补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。

三、预防肾虚： 预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。

均衡饮食、规律生活。

另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。

1. 常打太极拳。

练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2. 每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。

早晚各一次，每次约200下。

3. 每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4. 每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

5. 每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）： （1）两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。

足跟提起，连续呼吸9次。

（2）足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。

（3）憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

（4）呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

四、女性肾虚自测：对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚： 如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。

1.全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。

【典型表现】 （1）工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。

（2）无精打采。

上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。

（3）记忆力下降。

昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

2.神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。

【典型表现】 （1）经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。

（2）体重有明显的增加或下降趋势。

早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

（3）没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。

（4）不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。

3.心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。

【典型表现】 （1）晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

（2）月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

4.胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。

【典型表现】 （1） 尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。

（2） 食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。

（3）一日三餐，进食甚少。

排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。

5.五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。

【典型表现】 （1） 容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。

（2）坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。

（3）用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

6.其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。

【典型表现】 …

女性肾虚的症状是？危害有哪些？

肾阴虚的症状：（表现症状为怕热）腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头昏、耳鸣等。

肾阳虚的症状：（表现症状为怕冷）腰酸、四肢冰凉、怕冷等。

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不管你是男人还是女人，只要你肾虚，你就可以使用【金易健中药补肾抗疲劳胶囊】

女人肾虚会有哪些严重的危害？

卵巢早衰 更年期提前肾是人体的重要器官，具有滤毒、藏精、调节内分泌等功能，对女性的生殖健康有着不可替代的重要作用。

肾虚的女性表现之一就是卵巢早衰，而卵巢功能的退化必将引起更年期提前。

正常的女性在50岁左右才会进入更年期，但肾虚的女性衰老的速度大大提前，如很多30、40岁的女性过早的进入更年期，出现色斑、皮肤干燥、月经失调等。

内分泌失调肾精亏虚 女性内分泌失调，从而引发一系列不适的症状。

如雌性激素分泌减少，钙质吸收不充分，导致骨骼营养不全，出现腰酸背痛等老年症状。

由于内分泌失调，情绪容易受到影响，晚上大多产生失眠、多梦、盗汗等症状。

肾虚的女性，更会出现尿频尿急、畏寒怕冷、面部浮肿、心悸、脱发等。

性冷淡 伴生妇科疾病女性肾虚，雌激素分泌水平下降，性欲唤醒受阻，容易出现性欲下降、性冷淡。

此外，肾主生殖，肾虚影响着女性的生殖姿态的健康，出现月经不调、胎动不安、胎漏、闭经、性冷淡、白带清稀都是肾虚的表现。

女人肝肾阴虚应该吃些什么

？ 对于肝肾阴虚这种体质，冬虫草真是大派用场，因为冬虫草不但滋补肝肾兼育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元，而且性质温和，吃了还不会整天烦燥发脾气。

◆冬虫草性质平和，不寒不热，又补肾养肝，适合肝肾阴虚的人士食用。

◆花胶既滋阴肾又养颜，爱靓女士不妨多吃。

◆育阴滋肾汤能滋阴养肾，有助减轻阴虚不适。

冬虫草平衡荷尔蒙 女性由于有内热，所以进补时绝不宜食用过温热的食物，如人参和鹿茸，否则会令阳火过旺，尤如火上加油，令体内津液燃烧得更快。

其实，阴虚女性选择补品时应以滋补肝肾和育阴养颜为原则，当中，冬虫草是不错的选择。

营养专家指出，冬虫草可说是“百搭”品，其性质平和，不寒不燥，适合大部分人食用。

冬虫草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。

现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。

更年期多肝肾阴虚 别以为女性通常都属虚寒底子，其实不少年轻或更年期女士都属虚热体质。

余医师所说，阴虚可以是先天所致，而本身热底，加上经常进食煎炸热气食物、缺乏休息、经常服用避孕药或抗菌素，都会令体内虚火上升，产生虚热，继而燃烧体内津液，形成阴虚，出现口燥咽干、潮热等。

中医有“肾为先天之本”之说，最易受影响便是肾和肝。

由于中医指的肾与荷尔蒙分泌、神经系统、骨骼、生殖和沁尿系统有关，所以当肾部缺乏滋养，就会导致腰腿酸软、月经不调（专题 访谈 咨询）和小便颇多的征状。

更年期女士荷尔蒙分泌有所转变，肾阴虚情况更为严重。

此外，中医常说“肝开窍于目”，肝肾经络会循经颜面，所以肝缺乏滋养不但会影响眼睛，更会令容颜憔悴；肾部耗损又会令肝失所养，甚至肝郁化火，而肝又主情志，故肝肾阴虚女士往往较暴躁及容易心烦失眠。

育阴滋肾汤（1 人分量） 材料：冬虫草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15 克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25 克。

煲法：清水4 碗煎至1 碗。

功效：冬虫草既滋肾又补肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药，最适合阴虚人士补肝肾之用。

花胶滋阴补肾 不想吃中药，阴虚女士不妨选吃花胶。

因为花胶具有滋补肝肾、养阴生津和强健筋骨的好处，多吃能精神奕奕，面色红润，丰富的蛋白质能使皮肤有弹性，最适 合女士食用。

此外，阴虚女士选择补品应以性质平和和滋阴为前提，务求吃得中庸。

补益首选：花胶、燕窝、龟板、鳖甲、水鸭、蜜糖。

菜肴推介：花胶焖冬菇、雪耳炖木瓜、雪蛤膏珍珠鸡汤、水鱼蒸红枣。

寒底心血不足宜食当归 若本身属寒底，加上月经、生产或大病影响，女士较容易出现心血不足。

中医指“心主血”，气血不足不但会引起面色苍黄、唇甲苍白、头晕眼花、月经失调、月经稀淡量少、精神涣散，还会影响心脏，以致出现心跳胸闷、心神不定、难以入睡等征状，补身时就要以补血养心和宁神安定为主。

补身首选：当归、首乌、川芎、龙眼肉、莲子、白芍、阿胶、猪肝、红萝卜、葡萄等。

菜肴推介：当归炖鸡、猪肝粥、椰汁黑糯米。

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