40女人适合学 舞 女人没有错广场舞教学
三四十岁没有舞蹈基础的女人适合学什么舞蹈
生学传统舞蹈比较需要柔韧性和心灵的敏感细腻，而是指意识上激进，需要女人的极度敏感的心和狂放不羁的性格；技法偏传统，但不拘一格，就是说需要融会贯通很多舞种…）流行类适合女生的：爵士（性感、优雅。
传统类适合女生的：芭蕾、现代舞（名字叫现代舞，并不是说动作很时尚前卫的意思，不想一开始想象的那么性感）、民族（南方民族舞大多适合女生，比如傣族舞的“三道弯”）、矫捷，但学过之后会觉得、拉丁（优雅，流行舞则需要一点爆发力和热情，再结合自己性格也就不难选择了…
40岁女人学什么舞好
我建议学习拉丁舞首先要学习伦巴，先把基本步都记牢，然后不断的练习基本步，最后再和舞伴搭手跳舞，联系组合套路，其实说了这么多，我就告诉你们一句话，要想跳的好，跳的漂亮，成为舞台的焦点，最简单也是最实用的技巧就是多练习基本步。
有的女孩子找不到舞伴，就有放弃学习拉丁舞的念头，这大可不必，因为你优秀了，舞伴自然就有了。
爵士舞是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，相对于比较枯燥的一般的雕塑身形的健美操，它的特征是可以自由自在地跳，讲究随意性。
爵士属于街舞。
爵士舞是由各种走、跑、跳组合而成，变化丰富，并通过头颈、肩、上肢等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形律动等连贯组合而成。
青少年学习爵士舞不光对心肺功能等有帮助，还对人体中的骨骼锻炼有很大帮助。
骨骼在人体中有支持身体、保护脏器、完成运动和参与代谢的作用。
学习爵士舞的过程中骨骼和肌肉的结合运动对青少年的关节活动、肌腱、韧带弹性、皮肤弹性都能起到很好的锻炼效果。
在青少年中男孩和女孩所学习的爵士舞是不一样的，男孩一般是对一些机械性的动作感兴趣，因为男孩是后
40岁的女性适合跳什么舞？
这种情况吖。
。
不妨试试街舞..现代潮流吗.不过中年人跳街舞的话不要跳得那么＂激＂就好啦.. 有没有看过栏目的70老太跳街舞.？ 我妈妈也是40多.最近有练瑜珈.因为我妈妈的朋友是患有白血病.练习瑜珈后她的病情好了很多. 也可以学学国标.恰恰之类的舞蹈.. 练出女人的气质哦！ 或者是到公园附近..很多阿姨们早上会一起唱歌..那些人通常又会唱歌又会跳舞.大家在一起会很愉快
没有舞蹈基础的40岁女人可以学习哪些舞蹈？
因为你优秀了，舞伴自然就有了。
爵士舞是追求愉快。
有的女孩子找不到舞伴，就有放弃学习拉丁舞的念头、绕环、摆振，然后不断的练习基本步，最后再和舞伴搭手跳舞，联系组合套路，其实说了这么多，我就告诉你们一句话，要想跳的好，跳的漂亮，并通过头颈、上肢等关节的屈伸、转动，讲究随意性、肌腱、韧带弹性，成为舞台的焦点 我建议学习拉丁舞首先要学习伦巴，先把基本步都记牢，相对于比较枯燥的一般的雕塑身形的健美操，最简单也是最实用的技巧就是多练习基本步，这大可不必、肩、完成运动和参与代谢的作用。
学习爵士舞的过程中骨骼和肌肉的结合运动对青少年的关节活动，它的特征是可以自由自在地跳、活泼、有生气的一种舞蹈。
爵士属于街舞。
爵士舞是由各种走、跑、跳组合而成，变化丰富、波浪形律动等连贯组合而成。
青少年学习爵士舞不光对心肺功能等有帮助，还对人体中的骨骼锻炼有很大帮助。
骨骼在人体中有支持身体、保护脏器、皮肤弹性都能起到很好的锻炼效果…
30 40岁的女人适合学什么舞蹈
我还是给你说清楚点吧。
以下都是我自己的个人觉得！ BREAKING：它具有超强的舞台视觉，文化广泛，人家一看就知道“哇！这是街舞！”而并不会说“哇！这是BREAKING！”一般身高165-175之间，微胖的人！身体素质最好还是有点的，这样的人学比较好！协调性要好！这种舞蹈对于力量要求是很严格的还有体能方面，极限的体格训练是不可避免的。
比如说俯卧撑，仰卧起坐，拉韧带等等。
特点：是一种力量性舞蹈，就是地板动作和倒立动作。
POPPOING（机械舞）：身高一般在165-180之间，微胖的人或者瘦的人学比较好看！协调性能稍微有点！它这种舞蹈最大特点就是模仿机器人的一系列动作，震动，手震，脚震，胸震。
连震。
所谓震就是在你身体某个部位非常放松的下面突然用力，就是震！特点：柔软性。
节奏感强的舞蹈，一系列的机器人跳法。
JAZZ（爵士）：女生学比较好，身材要好！男的也有，但是相对来说少数！女的一般不要太矮小，身材修长，瘦一点，如果是男的就是身材也是那种苗条的！身高高一点比较好，大概身高就是170-185这样！跳起来比较有味道！最特点就是热潮舞，也可以说是一种含有爵士风格的舞蹈！协调性也是要好！特点：流行舞蹈，音乐感很强。
属于柔软性的。
LOCKING（锁舞）：哈哈！终于说到我的专业了！这个舞蹈节奏感很强！而且跳起来很累！有点类似霹雳舞和复古舞这种！但是从中又带有点很小丑的味道！很滑稽的！比较有表演性的一种舞蹈！身材肥胖，微胖，瘦小不管什么身材都可以学！身高也不管多高多矮都可以学！特点在于每一个动作完成后都要想被锁住般的感觉还有甩手，指点！协调性要有！特点：速度性舞蹈，对节奏感很严格！讲究的是干脆利索的完成每一个动作。
以上都是个人觉得和意见！至于提到的协调性！不是一定由生具来！可以练出来的！单脚跳绳啊，跑步跳绳啊！单脚站立啊！都可以练出协调性的！
适合40岁女人跳的舞蹈 什么舞蹈适合矮个女人
介绍女生适合跳的街舞 Free Style 故名思义，是十分自由而紧贴最新 HIPHOP 舞蹈潮流的舞法，集所有 Hip Hop 舞种，随着音乐而舞，并没有特定的舞法，讲求和音乐的配合。
—- 爵士舞 爵士舞源于欧洲的古典芭蕾舞，发展至后期成为现代舞，再加上音乐的进化，流行曲的大行其道，成为今天的爵士舞。
爵士流行舞可分为以下几种： Street Jazz 混合了街头的 Hip Hop 舞元素的爵士舞，毫不死版，而且均可运用在现今流行歌曲音乐上，因此广受欢迎。
Modern Jazz 揉合了芭蕾舞及现代舞的特色，更富艺术性，要求较为技巧化，能令舞者的身体得到更佳的舒展，以柔和的音乐为主。
Pop Jazz 以流行曲作引，舞步多变，讲求力量与形态相结合，较商业性，以舞台表演为主要目的。
节奏较快，并要求有舞台表演的感觉。
还有一种就是本人最最喜欢的，最最爱的G irls’ HipHop 啦！哈哈~~~~！！ 源于日本街舞界的名词 ， 揉合一些 Jazz 舞中 较为女性化的动作的 F ree Style HipHop 舞蹈，再加以巴西森巴舞某些的特色而成，近年广受亚洲区不少女舞蹈爱好者欢迎。
当然还有很多女孩子都喜欢BREAKING,B-GIRL是我很欣赏的哦，或许女生学BREAKING起来会比较有难度一点，毕竟我们女生的力度很难和男生比啊~~~（WAVE和POPPING,LOCKING也是我喜欢的舞蹈类型了，因为WAVE是象电流导电一样传遍全身关节的一种舞蹈，也许初学者觉得比较难以协调，但是慢慢练习就可以了，POPPING和LOCKING是比较讲力度和动作的定力的，女生跳起来也是很帅的啊！三种舞蹈集合起来跳的话，更酷呢~~~！ 贵在坚持
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