女人要多喝什么 女人要多吃什么好 – 女娲健康网

女人要多喝什么 女人要多吃什么好

女人应该多喝什么

女人的娇嫩容颜不能只靠一些化学物质来涂涂抹抹,最关键的还在于内部调理,这就要靠中国几千年积淀下来的茶文化了…… 那么,什么花可以当茶放心饮用呢?每种花草茶的功效又是怎样的呢?下面,我们就为朋友们推荐几种健康美容的花草茶! 1.玫瑰花茶——味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。

玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。

玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。

对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。

2.菊花茶——味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。

现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

3.金银花茶——味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。

金银花…女人的娇嫩容颜不能只靠一些化学物质来涂涂抹抹,最关键的还在于内部调理,这就要靠中国几千年积淀下来的茶文化了…… 那么,什么花可以当茶放心饮用呢?每种花草茶的功效又是怎样的呢?下面,我们就为朋友们推荐几种健康美容的花草茶! 1.玫瑰花茶——味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。

玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。

玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。

对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。

2.菊花茶——味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。

现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

3.金银花茶——味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。

金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。

金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。

4.金莲花茶——味苦,性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。

金莲花与金银花一样不宜长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌症同金银花。

5.荷花茶——清热祛湿,活血止血。

主治血瘀所致的月经量多,腹痛,吐血,跌打损伤等。

6.百合花茶——干百合2朵、蜂蜜10毫升,将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

7.薰衣草茶——功效:治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题,缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。

取薰衣草1小匙,将薰衣草放入壶中,冲入热开水加盖焖泡5-10分钟,将茶叶滤出,酎加蜂蜜或糖调匀既可饮用。

同时,也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。

8.薄荷茶——功效:散风清热止痛,能消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季热感冒。

对治疗风热牙痛效果明显。

做法:取鲜薄荷30克(或干品10克),洗净弄碎,用热水冲开即可。

同时,也具有养颜、润肤的美容功效。

贴示:选择花草茶时关键要注重其品质,观察其成分是否为天然成分。

冲泡花草茶方法非常简单,用80-100度的热开水冲泡即可,可根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。

但要注意花草茶饮用时,不应隔夜。

有些品种也不适合每天连续饮用。

女性应该多喝什么茶比较好?

当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥,当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”……的时候,你会觉得坐写字楼实在是一种不幸,其实,办公室小姐的皮肤最大的敌人是干燥和污染,只要你采取相应的防护措施,注意皮肤的清洁,补水和修护,便可以令肌肤保持在最佳状态。

另外,你不妨自己配制一些特别的美肤饮料,在补水的同时调理气色,护理肌肤。

下面就是我们为你特别推荐的几款美容茶,这些“茶”的原料都不贵,上班时往自己的茶杯里一放就OK了,方便又有效。

桃花茶:干桃花(如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花,效果更好)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

将这三样物品置于杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后饮用,每日可反复冲泡3~4次。

这种茶能祛除黑斑,白嫩肌肤,但孕妇及月经量过大者忌用。

红花茶:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。

每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。

柠檬茶:将柠檬去皮以后切成片(一定记得要去皮,因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀),依个人口味添加冰糖,泡水饮用。

柠檬里含丰富的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等,常饮柠檬茶,会让你的肌肤回复光泽与弹性。

【女人要多喝什么】女人该多吃什么好呢??

1.当归枸杞猪肝煎:当归15克,枸杞15克,猪肝60克,煮汤调味服食。

2.黑豆圆肉大枣汤:黑豆50克,圆肉20克,大枣50克,水煎煮熟服。

3.木耳枣肉汤:黑木耳10克,大枣15枚,瘦猪肉60克,共煮汤食用。

每日2次。

4. 阿胶红枣木耳粥 阿胶15克,红枣10枚,黑木耳10克,糯米100g。

[做法]:将阿胶捣碎备用。

黑木耳温水泡发,洗净。

大枣去核。

将黑木耳、大枣与糯米煮粥将熟时,加入阿胶,搅化即可。

每日早、晚餐温热服食。

[功效] 黑木耳益气补血,每1百克黑木耳里含铁98毫克,是各种食物中含铁量最高的。

.阿胶能促进骨髓造血功能,明显提高红细胞和血红蛋白含量;红枣养血补气。

此粥益气补血,适用于血虚头晕及缺铁性贫血等症。

时间多的朋友的话可以做些上面的食方来补噢 不过,就是比较麻烦,很多人也不喜欢吃这些东西啊 。

不过不吃这些东西都几好啊 补血的方法很多滴。

个人觉得比较便捷的方法要属【雪 彦 茶】咯。

我最认同的一点是因为他们的是都是从中药草本的配方,配方中的当归、枸杞啊都是补气血的,还有它很方便,代泡装,随身携带只要有开水就可以喝,平时喝白开水也是喝,喝茶也是喝,何况润之尔康鳕岩?饣故枪δ苄缘骼砥ؿ梢匝ص牟瑁礁隽瞥蹋移堆ص奈侍饩偷骼砗昧恕!!? 你去网上搜一下啊,上面有官网啊,还是复制给你吧免得麻烦 3w^^.unzekon.^^com xueyan 刚刚看了官网上能够购买,购买率还是很高的,自己去看看吧

女人应多喝什么汤

我不提倡女权主义,但也绝不是大男主义者。

我认为上帝创造了男人和女人,就应该充分发挥男人和女人的各自优势,就应该好好地体现男人和女人的本性,让彼此间多些和谐。

现在的男女平等了,那是地位的平等,是思想的平等。

但在很多职业上,男女还是有区别的,有些工作需要男人承担,有些工作女人更适合。

作为女性应该选择那些适合自己工作的职业,让自己的心情更加开心,让自己的生活更加完美。

女人应该多选择教师、医生、护士、公务员、会计、公司的文秘等适合女性工作特点的,因为女人能更多的体现女性的温柔与细腻,这与男女的本性有关。

作为男女,由于性别的差异,让他(她)们天生就有很多不同的本能,女孩子天生就喜欢打扮,喜欢布娃娃,喜欢当妈妈生小宝宝,男孩子一懂事就喜欢当孩子王,就喜欢弄枪耍棒;女孩子天生喜欢多愁善感,喜欢哭鼻子,喜欢做梦;而男孩子却是天不怕地不怕,总是显着英雄本色!但是由于社会的竞争,由于生存的需要,现实的无奈,更由于很多父母的期盼,从小让天生温柔的女生男性化了,让女人本应该好好在家扮演着相夫教子的角色,却只好去扛着本应该男人去扛的事。

女人的理想是什么?我想女人最大的理想就是拥有一个幸福的家,一个完整的、和谐的、温馨的家,因此,我想女人在做好本职的工作之余,更应该发挥母爱的天性,给丈夫以体贴,给儿女以慈爱。

女人的思维是感性的,如果她们忙于工作,而忘记了自己的婚姻大事,如果她们忙于自己的工作而疏远了夫妻的感情,那么当她们静下来的时候,当她们看到别人家夫妻恩爱,别人家可爱的孩子的时候,她们就会萌生出很多的无奈与寂寞,就会产生很多的心理障碍。

女人是水做的,在男人的眼里,有谁不喜欢自己所爱的女人是贤惠的、温存的。

谁喜欢自己的女人是个冷漠的女强人!我不反对那些确实有着钢铁意志的女人,那些天生就是巾帼不让须眉的女豪杰,她们的刚强,她们的理性,她们的志向,她们的细腻与耐性,让很多男人自叹不如。

但那是千千万万女人中的特殊性,可遇而不可求。

我想更多的女性是普通的,是平凡的,那么,作为普通的女人就应该立足于平凡,淡泊名利,小鸟依人。

就应该珍惜和发扬女人应有的温柔! 做一个真正的女人,一个幸福的女人!男人眼里的女人是想象中的女人,或多或少带有浪漫的色彩:服装模特的步伐;舞蹈演员的身材;电影明星的面容;大家闺秀的素养。

标准吧?说白了,就是“行如风,站如松,坐如钟,睡如弓”的现代语翻译。

先说“行”。

就不说“春风拂地,蜻蜓点水,”好似温柔扑面,涟漪荡心。

就说现代高跟鞋嗑着水泥路的敲击节奏,和着男人的心跳,就足以在男人眼前划过一道美丽的风景。

能够真正走出女人步的女人都拥有百分之百的男人回头率。

再说“站”。

军人站姿怎样?那是男人要求男人。

男人用心衡量女人的标准更高——站出女人的曲线美。

两脚并拢,双手傍腿,流涟顾盼是一种美,含情脉脉是一种美,最好还有两酒窝浅浅。

婷婷玉立怎么说?是男人用心说出的眼里的感受。

到说“坐”。

其实女人是不大能坐的,特别是在陌生男人在场的时候。

非得要坐,要坐出一种端妆来,端妆出来了,娴淑也就出来了,要不端妆娴淑是连在一块儿的呢? “睡”不太好说,那不再是广义上的女人,也不再是单一眼里的女人,她有了一定的内涵和心理的因素。

说白了,那是男人眼里赤裸裸的女人。

女人不会凭白无故地睡,更不会在大庭广众下凭白无故地睡。

一个艳福不深的男人是见不到第二个女人的睡姿的。

正因如此,“睡”是女人最后也是最美的一道风景。

“唯恐夜深花睡去,故烧高烛照红妆。

”那是一种在等待中对美的渴求! 女人啊:“行”是一道风景,“站”是一道风景,“坐”是一道风景,“睡”更是一道风景。

总之,在男人眼里好女人是一幅完美的风景画,谁也管不住男人用眼看女人。

美色可餐啦,谁能禁止男人吃饭吗? 男人就是用浪漫的眼光看现实的女人,在浪漫和现实之间取极端,也是走钢丝,所以男人比女人活得累,比女人容易垮塌。

“女人是水做的,男人是泥捏的,所以男人一遇女人就不能成为人。

”《红楼梦》对男人与女人的评价真是入骨三分! 水光滟潋晴方好, 山色空蒙雨亦奇。

欲把西湖比西子, 淡妆浓抹总相宜。

把风景和女人连在一起古已有之。

可见男人眼里的女人跨越时间和空间的限制,一脉相承。

人同此心,心同此情,亘古不变!

女人多喝什么汤最好呢?

枇杷叶解暑清凉生津 [用料]鲜批把叶,鲜竹叶,鲜芦根各20克。

[制法]煎汤作冷茶饮用。

[功效]清热,生津,降逆。

治中暑后口渴,呃逆。

山楂荷叶饮祛暑清热 [用料]山楂40克,荷叶12克。

[制法]共煎当茶饮用。

[功效]解暑热,清头目。

夏天饮用对高血压、肝火头痛、口干口渴,呕吐反胃等症有较好疗较。

姜韭蒜汁治中暑昏厥 [用料]鲜姜、大蒜、韭菜各适量。

[制法]洗净,姜蒜去皮,共捣烂取汁,灌服。

[功效]解表,温中,兴奋。

治中暑厥,不省人事。

沙糖乌梅汤解暑防病 [用料]乌梅、白沙糖各适量。

[制法]先加水煮乌梅,用糖调服。

[功效]炎暑盛夏可代荼饮,有生津止渴,养阴敛汗,滋益身体之功。

注:痰盛、脘腹胀满或呕吐者忌用。

白鸭冬瓜汤清暑热祛病 [用料]鸭1只,冬瓜2000克,瘦猪肉100克,海参、芡实、米各50克,莲叶一片,葱、姜、盐、味精各少许。

[制法]将鸭去毛及内脏,洗净;瘦猪肉切片;冬瓜不去皮,切开去瓤.洗净,切成方块状;锅内加水,放入鸭、冬瓜、肉片、海参、芡实、薏米、莲叶及葱、姜、盐共煮至鸭肉烂熟为度,加入味精即成。

吃鸭饮汤。

[功效]健脾、补益、清暑。

是夏季养身最佳食品。

扁荷粥用于解暑 [用料]白扁豆50克,冰糖30克,鲜荷叶l小张,大米50克。

[制法]先用清水把白米洗净,浸泡;锅内加水3碗煮白扇豆,水沸后。

下白米小火煎煮,待扁豆已粘软,放入冰糖及洗净的鲜菏叶,再煮20分钟即成。

味甜荷香,理想食品。

[功效]消暑解热,和胃厚肠,止泄泻。

暑热天常食有益健康。

扁赤豆汤预防中暑 [用料]扁豆15克,淮山药20克,木棉花25克,赤小豆20克,薏米25克,荷叶半张,灯心2扎。

[制法]水煎,以豆熟为度。

[功效]清暑祛湿。

为夏季中较好的解暑饮料。

饮杨梅酒预防中暑 [用料]鲜杨梅500克,白糖80克。

[制法]将杨梅洗净,加白糖共装入磁罐中捣烂,加盖(不密封稍留空隙),约7一10天后自然发酵成酒。

再用纱布绞汁,即成约12度的杨梅露酒,然后倒入锅内煮沸,待冷装瓶,密闭保存,时间愈久愈佳。

夏季饮用最宜。

[功效]预防中暑。

女性应该多喝什么样的茶?

女性应该多喝红茶,桂红甘露红茶当中含有的桂皮成分能够缓解体寒体质的不良影响,促进血液循环,缓解女性生理期疼痛。

而且能够促进胃液分泌,增强肠胃功能,缓解胃溃疡,胃痉挛等疾病疼痛。

同时,桂皮还有抗皱的功效,让皮肤亮丽有光泽。

另外,斯里兰卡这款红茶也很不错,对于女性来说最重要的是它有抗衰老的功效,长期饮用能够减少面部皱纹,使皮肤变得滋润幼滑。

散发由内至外的美丽。

这两款茶都属于柏莱汀混茶。

女人喝多最想的是谁

??女人喝多最想的是她恨的人,这个人让她恨的原因是她爱过他。

女人的仇恨大多来自吃醋或被抛弃,这是指对待男人。

??她恨的女人,这个女人一定是她咬牙切齿的恨的那个女人。

恨的原因无外乎有二,一是抢去了她的爱人,二是她总和自己爱人来往。

??女人在喝多的时候表现无外乎两种状态,一是大哭,仿佛自己是世界最痛苦的一个人,二是大笑,狂笑起来没有完没有了。

她哭的时候大骂自己恨的人,她笑的时候也是大骂自己恨的人。

??女人不能醉,一醉千愁万缕袭上心头。

??我们很难发现一个女人烂醉的时候安静,平时再文明的人也癫狂。

??女人喝多酒一样出洋相,挠胸顿足拍地喊天,少数的自己扒开胸,因为酒在胃里闹腾,心火大,也有的撩起裙子,嘲笑人,当然这样的人是少数。

??女人喝多想的都是愁心的事情,男人与她们有别好事也喝多。

??女人喝多总问人,你说我漂亮吗?你说漂亮,她说你忽悠我,你说不漂亮,她骂你,去你妈的,你敢说老娘不漂亮。

??女人喝多总说一件事情,非要个结果不可。

??女人喝多了想起来的都是别人对自己的不是,最想说的是自己恨的人多么卑劣。

??女人必定是女人,喝酒也是一种享受,当然也是为了应酬或解愁。

??人生能有几回醉,女人也是这样感慨的。

??她恨得人此时最好不在身边,否则真的能打起来,骂起来。

女人喝多后想做什么…?

男人喝多后 女人怎么想 确实许多人说,男人喝醉了女人的表现能看出她爱不爱。

我就觉没什么道理。

我心知肚明自己非常爱老公,但他酒后我就表现不很好。

有人说是爱不够,嫌麻烦,这么说太过简单化了。

女人对酒后男人的心态很复杂,嫌麻烦只是表象。

老公生病住过院两次,一次在恋爱时,一次孩子还小。

不细数过程,总之尽心周到,因心痛倍加疼爱,丝毫不觉麻烦或脏乱,孩子、生活、工作、病号之间跑来跑去,不顾身体和心力的劳乏,毫无怨言与不悦。

我相信这时多数女人都能做好。

酒后的老公就没这待遇,虽然也煮鸡蛋面、冲蜂蜜水,在他有精神时,也给他打热水泡脚;在他没精神时,也用热毛巾给他擦抚……但脸色常有,忍也忍不住。

不是不懂,不是不想笑脸相迎,就是难受。

只说几个常说的原因: 1是知道老公酒后数天痛不欲生的难受,感同身受却无力解决,就觉喝高兴即可,何必整高了?又心痛又生气。

2是看到酒精泡着的老公精气神儿每况愈下,心里着慌,毕竟老公一般都是家里的顶梁柱。

说不听劝不动,不说憋屈,说了他这时糊涂,醒了再说跟没说一样。

3是感觉病中的老公积极向好,酒后的老公却是因为明知山有虎偏向虎山行喝出的结果。

成年人做事却没有节制。

4是酒后的老公常常做出些丑事,如吐在公共场所了、不扶走不动、扶又扶不动了……人喝多很难扶的,一般这时服务员是不管的,朋友也都喝多了,女人力气不够,就会又急又气。

5是男人喝多后会豪情万丈,清醒的人就受不了,替他难堪不好意思。

6是现在的女人多数工作打拼,今天老公醉了陪他熬半宿,明天班上出什么乱子都要自己扛,没人怜香惜玉或体谅你照顾了半宿喝多的老公。

7是老公喝多不是年节一次半次,而是三天两头。

男女换过来可以试试表现。

说这么多,并不是不想好好照顾老公,只是希望看到这篇小文的男人心里好受些,知道自己没有失去爱,希望他们明白: 1妻子是因为爱和担心才生气的; 2妻子是因为有苦说不出才心烦的; 3妻子是想做好不太会做才没做好的; 男人呢,为自己为了家少喝点。

这一点实际我老公做的不错,尤其没喝多时非常优秀(我好象喝高了吹上了 )大家要向他学习;当然,他喝多时我也要向面带微笑的贤妻学习(我相信很多妻子一直在努力自觉自愿的学习 )。

彼此体谅,爱人也自爱。

不要把酒后的表现上升到爱不爱的高度,没有爱不爱的分别,只有会不会做和做的巧不巧、忍耐力强不强的区别。

男人女人都做的好一些,指责少一些。

在这里我要向一直战斗在酒后第一线的妻子们致敬 !也要向酒后受了妻子虐待醒来依然爱妻子也坚信妻子爱自己的老公们致敬!

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