按摩丰满女人 丰满又白的中年女人

女人的乳房怎么按摩才能丰满？

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

具体方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。

3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。

只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。

4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。

参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

为什么按摩女郎的胸部都特别丰满

首先，甚至在男性方面，玩弄乳房是个富有身体直接愉悦的动作，皮肤的感触啊什么的。

另外，男性可以通过手动的行为使女性获得一定的快感，当这种快感传达之女性后会有一种外在表现。

接受这种令男性富有征服感的外在表现总是令人欢愉的…这只是在玩弄乳房的过程中的浅浅两点…楼主所说的问题是个涵盖非常广的问题，牵扯生理学，心理学，社会学，哲学，精神分析等众多方面…童年的记忆，社会价值，审美观的引导，都会起到作用…不是那么容易回答的…男人喜欢看大胸美女，也喜欢抚摸女人的胸部。

有的人说男人摸胸是因为好色，那么为何几乎所有男人都喜欢女人的胸部，难道世界上没有一个正人君子？要知道，初生的婴儿就会抱着乳房吸吮。

人类迷恋乳房，一定有其深层次原因的。

经过科学家们的研究，男人爱摸女人的胸部，有如下十大原因：一、根据数学家研究，男人的双手伸开之时所形成的圆弧跟女人的胸部凸起的圆弧极相吻合。

二、根据医学家研究，男人身上水份最少的地方是双手，而女人身上水份最多的地方则是胸部。

三、根据按摩家研究，女人用手给男人按摩最好的地方就是男人下面的有底裤裆，而男人用手给女人按摩最佳的去处就是胸部。

四、根据美学家研究，男人最酷的姿势就是将要与人打架挥手的那一刹那，而女人最美的姿态就是胸部略微挺起的那一时刻。

五、根据文学家研究，男人的双手是女人写文章灵感最多的地方，而女人的胸部则是男人写文章灵感最多的位置。

六、根据地理学家研究，男人身上韧性最强的部份就是双手，而女人身上韧性最弱也就是最柔软的地方就是胸部。

七、根据心理学家研究，男人在遇到钟意的女人的时候，第一欲望就是摸胸，第二才是向无底裤裆进攻。

八、根据生物学家研究，男人和女人的身体生来就是相互配合的，比如男人的有底裤裆以及女人的无底裤裆，而男人的手以及女人的胸部也是如此。

九、根据历史学家研究，史上众多太监中，他们的手最后基本上都变得软弱无力，而没有被皇上宠幸过的妃子的胸部，则全部也变得松松软软的。

十、根据运动学家研究，男人经常用手抚摸女人的胸部可以增强韧性，而女人经常被男人抚摸胸部也可以增加水份，对于下一代孩子吃奶是颇有好处的。

女人如何按摩阴部生殖器官让性欲增强阴部更加丰满有弹性.

为促进乳房的发育，还可以吃一些促使激素分泌的食物。

维生素E有调节激素正常分泌的功能，不妨吃些富含维生素E的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。

除此之外，蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。

含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等；含维生素B族多的食物有动物脏器、鱼、蛋、绿豆牙、新鲜水果；含亚麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。

蜂皇浆包含丰富的蛋白质和充足的氨基酸及大量的生物活性物质，它所含有的促性腺激素样等物质可促进乳房和乳头的发育，但不适于婴幼儿食用，否则会引起性早熟等不良后果。

雌激素的分泌使乳房逐渐隆起变得丰满，青春期时期开始就调治效果会更显著。

丰胸菜肴– 1、 木瓜煲鱼尾 2、 鲜奶炖蛋白 3、 花生章鱼汤

怎样按摩可以使胸部变得丰满？

哪个女人不希望自己拥有挺拔傲人的美丽胸部，在纤细的腰身衬托下显得曲线动人。

可是偏偏有那么多的“太平”公主存在。

胸部平坦下垂、胸型不佳、胸部线条不完美是众多女性的难言之隐。

或许曾经想过去做隆胸手术，但心身痛苦的代价未免太大了；也曾尝试过那些广告媒体中的神奇丰胸产品，但结果往往是又一次失败的教训。

为了美丽而不断追求的女性们永远也不会停下脚步，她们乐此不疲的找到各种塑造迷人胸部的法宝，但究竟哪一种更好更有效呢？那就让所有平胸一族的美眉们一起来见招拆招，共同体验一次丰胸革命吧！ 1.胸部先天发育不良 胸部除了大小之外，线条和肤质也是很重要的。

超过20岁，其实就没有太多有效可以让胸部再度发育的方法了！就算有功效，大多也都只是短暂的肿胀或是荷尔蒙的副作用。

但是气血循环良好的身体自然就会有既丰满坚挺又结实的胸部，所以按摩、食补与运动都还是有帮助的！不一味地追求大，而是更有型更挺拔，才是你需要努力的目标！ 如何过招 锻炼：如果你有上健身房的经历，可以发现许多豆芽菜似的男人锻炼后变得和施瓦辛格一样强壮。

胸肌就像上了发条一样紧绷绷。

那么通过锻炼，我们的胸部可以得到怎样的改变呢？会不会变成肌肉而不再柔软？我们的胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉，但胸部线条会随之变得更美。

为了防止过多地练习导致围度缩小，对乳房的器械练习不能过量。

双侧的乳房肌肉组织各分为五组：上束、中束、下束、内束、外束，锻炼后对胸部起的作用分别是拉高胸线、使胸部结实、防止下垂、加深乳沟、向内收紧。

在健身房应根据你的情况分重点地锻炼。

小偏方 让乳房丰满的按摩手法：a. 以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

b. 双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

c. 在双乳间做8字形按摩。

2.内分泌失调，雌激素分泌不足 内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象，甚至情绪也会受到波及，调节好内分泌就像是体内一把无形的手术刀，让你悄无声息的变得“波涛胸涌”。

如何过招 中药丰胸：中医认为肾主生殖发育，乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。

中医丰胸从补肝益肾入手，调节肌体内分泌，使雌性激素分泌增加，促进乳房二次发育。

从中药分类来讲，丰胸药属补益类药品，医生会合理根据各人的不同情况对症用药。

所以在丰乳的同时还可增强体质，改善睡眠，调节月经，延缓衰老。

现在正规大药房也有丰胸中成药售卖，不妨先去看一看。

小偏方 爱情疗法：没什么比坠入爱河更能激起你的激素分泌了，如接吻就能有效的让你分泌激素，胸部从内到外都运动了起来，最天然有效且无毒副作用的方法非它莫属。

3. 发育时期因营养不良影响乳房的正常发育 青春发育期由于偏食或食欲不佳会引起营养不良而导致胸部错过了重要的发育期，甚至有些女性为了减肥而导致胸部发育不完整。

过往岁月中的不良饮食习惯很有可能影响你的一生，所以请处在发育期中的少女们切忌。

如何过招 吃出漂亮：青春期是女性塑造身形的关键时期，如果那时减肥、挑食便容易造成乳房发育不良。

在20岁后，想丰胸同时保持身材就要特别注意量的掌握了，你吃的花样越多，比例越均衡越是对丰胸有益处。

有许多丰胸的食物，如木瓜、牛奶有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果；含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好的丰胸食物，而且植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。

小偏方 药膳食补：多饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。

材料包括紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。

紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

4.穿着内衣不当或是不穿内衣所致 许多朋友在内衣的选择上都存在着错误，例如选择不适合自己的杯型和型号，以及不穿提升胸型的内衣，长此以往会使你的胸部随着不合适的内衣而变得变形甚至下垂。

所以希望你从今天起要好好审视自己的胸型，为它找到最合适的内衣。

如何过招 正确选戴：选购内衣要按照自己的体形及乳房大小，以胸围大小为依据，恰好罩住乳房为宜，使乳房与胸背部之间形成一个严密的整体。

如果胸罩太大，起不到支撑乳房的作用，胸罩太小，影响乳房的血液循环，还会压迫乳头使之凹陷。

胸部扁平、扩散所造成的外溢的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。

小偏方 防下垂的按摩手法：a. 从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

b. 从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

c. 两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

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