女人阴外自慰兴奋好吗…… 女人自慰弄阴动态图

女人自慰对身体好吗

女生最好还是别太常自慰！ 女生自慰会导致阴部变黑阴唇外翻！ 在没发生过性行为的情形下，内阴唇都是藏在里面不容易外翻， 但经历过多次性行为或是自慰频率较高后， 内阴唇会因为多次充血以及翻动而开始外翻变黑。

阴唇外翻不仅会造成变黑的美观问题，还会阻碍阴道分泌物排出， 使阴部较不易保持清洁；小阴唇太长易使尿液残留在阴部附近而造成感染， 并会使白带分泌量增加，使阴部异味加重，同时易使该部位感觉迟钝， 容易让亲密的人对心爱的人产生误解。

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千变万化的女性高潮生理与心理表现 性高潮说来简单，其实又很复杂。

比如，女性性高潮有几种形式？那些人有多重性高潮？目前还没有完全一致的意见。

至于女性的性高潮体验更是五花八门，名目繁多。

我们还是先从女性的性高潮类型说起。

目前较为一致的看法是将女性性高潮分为三类，即阴蒂型性高潮，阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。

阴蒂型性高潮单纯通过手淫就可以达到，在性交过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。

阴道型性高潮主要通过阴茎对阴道的插入和抽动，造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而出现的性高潮，混合型性高潮兼有以上两种高潮形式。

而不是明显地以哪一种为主。

阴道型的性高潮也称为完全的性高潮，与男性的性高潮形式相似，性高潮过后有疲劳感和满足感，似乎不再需要进一步的性行为，性高潮的变化曲线如同陡峭的山峰大起大落，而阴蒂形式的性高潮感觉起来更为热烈，短暂，刺激，性高潮的变化曲线如汹涌的潮水，一浪连着一浪，而混合型的性高潮介于两者之间。

女性达到性高潮时，在乳房明显增大和出现红晕的基础上，肌肉出现不自主的抽动，包括阴道会有6次左右的间隔0.8秒的收缩。

肛门括约肌也同时收缩。

有时还会出现呼吸加快，血压升高，心跳加快和出汗等生理变化。

有些人可以有声带肌肉的痉挛表现为类似呻吟的声音，俗称叫床。

女性性高潮的心理表现即内心体验或感受是不同的，她们之间的差距较大。

多数女性认为阴道形成的性高潮感觉不太强烈，局部有温暖感和压力感。

一位女性在描述性高潮时写到：我能够获得两种形式的性高潮，阴蒂性高潮（在手淫和口交过程中），在体验这种性高潮的过程中，我感到性器官部位温暖，有压力感，我的肌肉变得紧绷绷的，接着，一股奇妙的热流从我的脚底涌向头部，随后我的阴蒂也有一种爆炸感。

高潮过后的半小时或者更长时间里我会感到飘飘欲仙。

那种感觉强烈极了。

我感到深处的悸动和震颤，性高潮过后我的手和大腿都会变得有点麻木。

性交时，如果情绪过度兴奋、紧张或恐惧（如新婚或初次性交者），由于神经反射性地使外周血管扩张，造成脑部一时性供血不足，以致在一些妇女中可能出现瞬时的眩晕，有的妇女偶尔还可能发生晕厥，这时对周围环境失去知觉。

这种情况并不意味有什么器质性病变，可以说只是少数妇女在性高潮时一种较为特殊的表现而已，应与某些中老年人在性交时出现的心脑血管意外等病理情况相区别。

对于有一时性眩晕的人，性交时应注意避免过度紧张和激动，多营造一些轻松和温馨的气氛，这种情况是可以避免的。

房事时不必忧心忡忡。

性高潮时的阴道周围括约肌和子宫肌肉的收缩可以客观地记录，但伴随的各种体验却无从反映，可以认为性高潮，性感体验是一个身体生理和大脑心理综合感受或功能表现，在女性更是如此。

女性在达到性高潮后出现尿失禁的情况其实并不少见。

这与肾炎毫无关系。

主要还是由于性高潮时全身的神经和肌肉处于高度亢奋状态，腹部压力明显升高而尿道口此时处于松弛状态，造成“逼尿”。

另外在性高潮时，神经系统处于高度兴奋，可以使人体瞬时处于失控状态也可以造成尿失禁。

出现这种情况不必紧张，可以考虑在房事前排空膀胱。

怎样判断女性是否达到性高潮？ 有男性网友来信说自己很关心女友是否达到了性高潮。

有的女性网友也说不知道自己是否也达到过性高潮？ 那么什么是性高潮呢？其实男性达到高潮是很容易的，射精的一刹那都会有快感发生。

那么女性呢？注意高潮这个词，它很贴切。

这说明达到高潮是一个从低到高再由高到低的过程，象一个山峰。

只是男性的山峰较尖锐，而女性的较宽广。

并且山峰的前坡平缓，后坡陡峭。

但这只是个简单的说法，实际上有很多女性确实有爬山的感觉，那么她们达到高潮了吗？不一定。

她们不一定达到了山峰，不一定获得了高潮。

很多人都有过坐过山车、疯狂老鼠时从高处冲下失重的经历。

达到高潮实际上就是从极度紧张到极度放松的过程。

极度放松非常重要。

两个人在高潮前的一刹那，会加快动作的频率，双方的肌肉和神经都处于紧张状态，然后，突然高潮来临了。

紧绷着的神经和肌肉松弛下来，极度的快感来临了。

在这个过程中，男方的作用是非常重要的。

即男方是容易达到高潮的，而女方要达到高潮很多时候要取决于男方，即男方的能力和他是否希望这样。

如果他有这个能力，而没有这样做，说明他极端自私。

应该说双方同时达到高潮是两人爱的最高境界。

朋友们如果您还没有做到这一点，那就努力去争取吧！刚有性经历的朋友要困难一些，这需要实践和总结。

只要有心，是能办到的。

女性高潮并不是本能 有些专家如：马斯特/琼森夫妇….等，认为每一个女人都有天赋的『高潮』能力。

然而，海伦、卡布兰…等性学专家， 却持不同的看法， 深不以为然。

例如： 齐夫王德尔、大卫雷德两人在《多大是大》 一书中，就写道：『 约 8-10% 的女性，可能永远无法经由任何方式获得高潮。

』他们反击：『 女人之所以没有高潮， 绝不是她们失去这种能力， 而是她们没有发展出这种能力罢了。

……获得高潮的能力， 每一个有心的…

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女性手 淫多发生于青春期，因为这个时期女子在性 器官和第二性征发育的同时，心理上也发生着显著的变化。

孩子的稚气逐渐消失，对异性有好感，开始有了性的要求，随着性 器官的发育成熟，有了性，从而导致了部分人出现手 淫现象。

据美国的一些心理学家调查，美国18岁男性青年，基本都有不同程度的手 淫史，女青年有这种行为的也占60%左右，我国青少年手 淫的比例也不少，女青年也有这种现象。

从医学的角度讲，手 淫本身并没有什么危害，少女偶尔发生的手 淫行为对身体不会有什么影响。

但是过度的手 淫或以手 淫为嗜好则无论从生理上和心理都会产生一些不良的影响。

— 手 淫有哪些危害少女手 淫危害主要表现在心理上：在初期手淫后，伴有生理性的快感，往往会发生惊慌、 恐惧、不知所措的情绪。

好奇心驱使她们到处寻找有关书籍，一旦发现这种行为不好时，她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理，产生对手淫的自责犯罪感和恐惧感，这些心理成 了她们沉重的精神负担。

此后，她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。

同时强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆烽减退等 现象，除了这些一般症状外，还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常，严重时会损害身心健 康。

由于女性的解剖生理特点，其手 淫造成的危害也是不能忽视的。

— 手 淫有哪些危害少女在手 淫时，由于手和异物的不清洁，很容易将病原体种植于体内以致引起感染。

（1）女性尿道公约4厘米长，不及男性的1/3，而且又接近阴 道，手 淫可以引起尿道口充血及轻微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至肾脏，造成 感染。

轻的可有尿频、尿痛等不适，严重时可腰痛、发冷、发烧。

如果治疗不及时，会成为慢性炎症，并经常发作。

（2）女性 阴 道也只有7-8厘米长，正常情况下阴 道口是闭合的，起到一定的保护作用。

手 淫可使阴 道口开，将病原体直接送入阴 道，也极易上行感染，引起子宫、输卵管炎症。

（3）性 冲 动时白带增多，同时阴 道口的前庭大腺也会增加分泌液体，这些物质是供给细 菌生长发育的良好条件。

手 淫可把细 菌带到生 殖 器官内，更容易引起发炎。

（4）正常情况下，女性阴 道内是酸性环境，对防止细菌繁殖起到一定作用。

但是，当月经期和月经来潮前后，这种环境有所改变，又为病原体的生长创造了条件，如果在这阶段 手淫更容易造成感染。

另外，即使没有直接造成炎症，临床证实，在性兴奋的情况下，生 殖 器官是处于充血状态 的，经常处于充血状态时，会使月经过多，造成生 殖 器官发炎。

至于有些人在手淫进还向阴 道内放置一些异物，这不仅增加感染机会，有时还能造成损伤。

— 手淫有哪些危害因此，青春少女要妥善安排自己的工作和生活。

业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动。

不要看黄色下流、低级庸俗的书画影视，养成有规律的作息时间，按时睡觉，按时起床，睡觉时被褥不宜过暖过重。

内裤最好用软质布料，不要太紧太小。

要勤洗换，睡觉前清洗外 阴，月经期最好每日清洗两次。

睡眠不要俯卧位，以右侧为宜。

此外，乐观开朗的情绪，丰富多彩的生活都会使青春少女强身健体，身心健康。

有关女性夹紧腿的自慰方式每次用这种方式自慰,几分钟后会感觉有个…

阴蒂含有丰富敏感的神经末梢，其密度要比周围组织或阴茎龟头高6–10倍。

阴蒂的神经支配是阴蒂背神经，它是阴部神经最末端的一个很小的分支，终止于阴蒂头和体的神经末梢丛。

阴蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体，它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。

环层小体是对深层压觉及本体感觉起作用的，其数量和质量均有较大变异，因此可以解释妇女在手淫时所需要的刺激技术和强度的差别何以那么大。

阴蒂还富含对触觉十分敏感的游离神经末梢，由此可见阴蒂为什么会对触觉那么敏感，如果巧妙地刺激阴蒂往往很容易激发女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情况下就使女性达到性高潮。

一般来说刺激阴蒂体部比直接刺激阴蒂头部的效果更好。

此外，阴蒂往往需要长时间的持续不断的较强刺激，毕竟隔着一层包皮，所以它的耐受性好，尤其到临近高潮时更要用力和大幅度地予以刺激。

刺激阴蒂的过程既是调动女性的主观能动性和性欲的时刻，也是使女方迅速从兴奋期过渡进入平台期的时刻，女方必须积极参与，当好向导和指挥，明确向男方指明自己最敏感的部位和最喜欢的刺激方式，随时进行充分交流以纠正男方刺激手法的偏差或不足。

否则让男方盲人骑瞎马乱闯乱撞不仅仅白白浪费了时间和精力，还会使女方自己感到失望和烦躁。

调查发现有70-80%（西方数据）的女性有过自慰经历，其中有95%能达到性高潮。

在自慰中大部分女性用刺激阴蒂的方式。

同时调查还发现，如果对阴蒂给于适当的刺激，女性达到高潮所需的时间并不比男性长。

女人自己都能使自己达到高潮，男人还需要“伟哥”吗？所需指出的是，性高潮的获得，并非只是通过阴蒂刺激这条唯一的途径，阴蒂刺激只是作为性的准备和补充，真正的性满足，还是大多数人所期望的──通过性实现满足。

换言之，美满的性生活，不仅是双方生理的满足，而且是双方心理的愉悦，有一位非常好的朋友告诉我，他做完那事，最想最想的事就是听音乐！当生理满足后，精神更感空虚！

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