手淫引起的,,瘦弱吃什么？…… by Readers' contributions · 2023年7月28日 问题id： 21 204556 手淫引起的瘦弱和阳痿早泄，需要吃富含锌的食物，比如说海鲜，对恢复有好处，然后平时还要加强体育锻炼，不要用手刺激阴茎，也不要看刺激性强的电影，要保持好局部卫生。 ……
