本人单身四十岁，经常用手解决生理问题，现在基本天天做？感觉不能勃起了，咋办啊？……

问题id： 23 100308

平时一定要养成良好的生活习惯，保持健康的生活节奏，避免经常手淫问题id：长容易出现肾精亏虚，而且出现注意力不集中严重的患者可能会表现为阳痿早泄等性功能障碍的症状，而且平时可以多吃一些补肾的食物来增强体质。

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