我自慰三四年了，近一两年会一天一次，前段时间我发现看着平常自慰时候看的图片勃起硬度不够，就阴茎有反应但硬不起来或者硬度不够。还得用手刺激之后能硬起来。但我有晨勃，而且晨勃的硬度是没问题的，早上迷迷糊糊能觉得阴茎勃起且硬度足够，但清醒之后去看图片(不是自慰)还是没法自行完全勃起，还得用手去刺激一下就能硬度够的勃起。我想问这算阳痿吗……？晨勃硬度够但就是自己主动去刺激没法完全勃起。我该怎么办？……
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对于目前这种情况来说，它并不是属于这个阳痿的阳痿的现象，就是说不能够勃起，现在的这个现象勃起的时候硬度不够的这个问题是叫做勃起不坚的现象呢，是与长期手淫有直接关系的。
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那我戒掉手淫能够恢复吗
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