我躺在床上的时候，我平的吧手插进腰部大约只能手指插进去，手背很难插进去……

问题id： 24 102546

人睡觉的时候应该是完全放松的状态，当然也包括腰部肌肉需要放松，如果你睡觉时腰部还能伸个手指头进去，说明你家的床垫有问题，一定要去更换一个质量好的床垫，不然你这种情况将来会导致腰肌劳损，腰腿疼痛症状

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