就是手淫到快射的时候憋住了，这样反复几次，最后憋不住射了出来算憋精吗……？……

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戒除手淫避免过度劳累，保证好休息，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，如果有其他不适症状，必要的话还需要考虑及时医院泌尿外科检查判断病情的情况后治疗缓解症状，防止症状加重，出现其他并发症的可能性。

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