我做爱之前每次都很硬。想上去插入的时候又软了。我18岁第一次也硬不起来。这种状况好多年了。请问怎么办 补充说明：做爱老是硬不起来。……

戒除手淫 适当控制性生活的频率 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸最少两到四周，必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复！

生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识