关于性生活结束后不可不知的事……
男女性爱犹如干柴烈火，相拥一瞬间便会激情四射。性爱过程中，兴奋的汗水直流，双方除了享受鱼水之情，体力也消耗了不少。激情之后很容易口干舌燥，这时特别需要注意，可别猛灌凉水来使自己降温，也别立即洗澡，因为这样做容易伤肾。我们应当重视起来，以免身体受到损伤。
性生活
性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。
夫妻间最重要的感情交流方式是性生活，健康的性爱能给女性们带来情感上的愉悦和身体上的积极作用，对男性也是如此。性生活和谐的夫妇们在日常生活中也非常融洽，
但是过度的性爱只会损伤各自的身体，那么性生活中需要注意哪些事项呢?
性生活注意事项
1、生殖器官要延续清洁。不论男女都要体恤延续外生殖器官的清洁。除定期洗澡外，还要频繁用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。这样，男子可预防包皮炎，龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统溃烂。房事停留，男女方都应尽快排尿一次，有利于把膀胱内的细菌排出来，可缩减溃烂过程。
喝凉水
有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的。性生活后洗澡，不仅会使人体抵抗力降低，而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门，使免疫力下降，气血运行不畅，循环障碍，从而诱发感冒、关节炎等疾病。
喝水
从中医的理论来讲，“肾藏精”，由于房事之后肾的精气亏虚，卫表不固，毛窍开泄，外邪乘虚而入，致表里合病，虚实夹杂，古人又称之“夹阴伤寒”，如处理不及时，可有生命之危。因此，性生活后，一定不可猛喝冷水，也不可立即用冲澡。
小心伤肾
此外，除了伤肾，性爱后立即喝冷水，还可能会突发胃肠不适或胃绞痛。因为性爱过程中，胃肠道的血管一直处于扩张状态，激情过后，胃肠黏膜充血尚未恢复常态，这时
如果喝入冷水就会使胃肠黏膜突然受惊收缩受到损害。
擦汗
性爱后
如果汗出较多，可用干毛巾将汗液擦干，适量补充些温开水，1小时左右，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再洗澡或喝冷水为宜。
男女性爱犹如干柴烈火，相拥一瞬间便会激情四射。性爱过程中，兴奋的汗水直流，双方除了享受鱼水之情，体力也消耗了不少。激情之后很容易口干舌燥，这时特别需要注意，可别猛灌凉水来使自己降温，也别立即洗澡，因为这样做容易伤肾。我们应当重视起来，以免身体受到损伤。
性生活
性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。
喝凉水
有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的。性生活后洗澡，不仅会使人体抵抗力降低，而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门，使免疫力下降，气血运行不畅，循环障碍，从而诱发感冒、关节炎等疾病。
喝水
从中医的理论来讲，“肾藏精”，由于房事之后肾的精气亏虚，卫表不固，毛窍开泄，外邪乘虚而入，致表里合病，虚实夹杂，古人又称之“夹阴伤寒”，如处理不及时，可有生命之危。因此，性生活后，一定不可猛喝冷水，也不可立即用冲澡。
小心伤肾
此外，除了伤肾，性爱后立即喝冷水，还可能会突发胃肠不适或胃绞痛。因为性爱过程中，胃肠道的血管一直处于扩张状态，激情过后，胃肠黏膜充血尚未恢复常态，这时
如果喝入冷水就会使胃肠黏膜突然受惊收缩受到损害。
擦汗
性爱后
如果汗出较多，可用干毛巾将汗液擦干，适量补充些温开水，1小时左右，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再洗澡或喝冷水为宜。