女朋友也经常说我，可能我真的太能折腾了 补充说明：女朋友也经常说我，可能我真的太能折腾了……

男女做爱多久一次正常，这是没有什么严格的规定界限的，只要是在精力充沛的情况下，不影响正常生活就行。一般都是一周三次左右。保持适度的性生活即可建议一定要注意双方个人卫生，防止细菌感染，生殖系统。合理的安排作息时间，不要熬夜，可以适当的运动，吃维生素c增强身体的抵抗力。

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