真的！手放这里女人会很想要……
胸部的爱抚，可以借着和其他部位同时爱抚来让效果倍增。从女方的胸部和后颈、胸部和背部等部位开始，最后再同时爱抚胸部和两腿之间吧!那么，我来针对每个部分各给一个建议吧!
关于性能力这个问题，男人的性能力大家都知道怎么判定：丁丁多长;勃起的硬度过
不过关;床战能坚持多久······
但是男人觉得郁闷的是：女性的性能力怎么界定呢?什么样就代表女性性能力高，什么样就说明女性的性能力不行呢?其实，关于女人性能力的测定，国际上也是有一套方法的。
胸部与后颈
一边对胸部施展指技，一边往女方的后颈吹气及舔舐。
胸部与耳朵
一边对胸部施展指技，一边用舌头爱抚女方的耳朵。往她的耳朵吹气，用舌尖进出耳道及舔舐耳垂。
胸部与背部
手指沿着女方的背脊游移，用舌尖旋转乳头，或反过来在舔舐背脊的同时，用手掐捏和触摸乳头。
胸部与双腿间
一面用舌尖舔舐乳头，一面用手指夹住及触摸阴蒂。当然也可以反过来，一面品玉，一面伸长手臂来爱抚乳房与乳头。
爱抚完胸部之后，要轮到两腿之间了，
但是绝对不可以马上攻向两腿之间!请你装作要往两腿之间而去，让嘴唇在女方的脚趾或小腿肚上游移。只要被男方像口交般舔舐脚趾，女孩都会因此而湿润。
在道里，每个部位都需要一点技巧。
进入宾馆或房间之后，
首先请你抱紧并亲吻她。
要为女方舔舐阴蒂时，我认为一开始要隔着小阴唇摆弄阴蒂会比较好。
若阴蒂勃起了，请你用上下嘴唇将小阴唇掀开，用舌头温柔的舔舐它。秘诀是嘴唇不要离开，尽可能让阴蒂多露出来一点，用舌头以画圆方式全面舔舐。
刻意发出吸吮声，作为唤起女方羞耻心的方法也很有效。
胸部的爱抚，可以借着和其他部位同时爱抚来让效果倍增。从女方的胸部和后颈、胸部和背部等部位开始，最后再同时爱抚胸部和两腿之间吧!那么，我来针对每个部分各给一个建议吧!
胸部与后颈
一边对胸部施展指技，一边往女方的后颈吹气及舔舐。
胸部与耳朵
一边对胸部施展指技，一边用舌头爱抚女方的耳朵。往她的耳朵吹气，用舌尖进出耳道及舔舐耳垂。
胸部与背部
手指沿着女方的背脊游移，用舌尖旋转乳头，或反过来在舔舐背脊的同时，用手掐捏和触摸乳头。
胸部与双腿间
一面用舌尖舔舐乳头，一面用手指夹住及触摸阴蒂。当然也可以反过来，一面品玉，一面伸长手臂来爱抚乳房与乳头。
爱抚完胸部之后，要轮到两腿之间了，
但是绝对不可以马上攻向两腿之间!请你装作要往两腿之间而去，让嘴唇在女方的脚趾或小腿肚上游移。只要被男方像口交般舔舐脚趾，女孩都会因此而湿润。
在道里，每个部位都需要一点技巧。
进入宾馆或房间之后，
首先请你抱紧并亲吻她。
吻完之后，把环抱住背部的手缓缓往下移动，隔着衣服温柔的抚摸她的臀部。先从上半身开始脱起。当女方脱下T恤或针织棉上衣而举高双手时，男方温柔的舔舐她的腋下或侧腰胸罩不要马上解开，请你隔着胸罩，用拇指与食指轻柔地掐住乳头秘诀是用手抵住胸罩下缘的钢丝处，温柔的向上捧,连同胸罩一起探捏整个乳房。
让手指在她的乳房外侧和锁骨四周游移也很刺激，沿着胸罩的肩带抚摸也很色情。
若以要碰不碰的微妙抚触，以指尖在她身上游移，她肯定会不由得喘息。即使拉下肩带，不如先将手伸进胸罩里揉捏乳房用双手不疾不徐的为她解开胸罩，再次以由下往上捧的方式，温柔的揉捏胸部为了不镶脱下的衣服皴掉，将衣服整齐折好放在床边。男方这么费心，会女方更有好感。
内裤也不可以马上就脱掉!诀是让女方意识到内裤的剪裁线，也就是让手指与舌沿着内裤的剪裁线游移。若你沿着内裤边缘，为她抚摸大腿根部一带，之后再以搓揉性器官全体的方式加以刺激，就很理想了!
让女方暂时俯卧，顺着她臀部的浑圆曲线抚摸，或许也不错。
对于经验丰富的女孩，也可以像要掀开她的内裤般来进行。这是要唤起她对于内裤被扯开的羞耻心，让她因为后方走光而获得耻辱的快感。不加触碰，只对着她的身体吹气，也是不错的方法。
再次让她仰卧后，请你隔着内裤沿着阴毛全面爱抚阴阜。以回转运动和振动为基本原则，效果远比直接碰触来得大。
要点在于始终都从侧边滑入，
所以得请你伸手，由正面的侧边滑进去。若她穿的是绑带内裤，就把带子拆开吧!女孩也期待你这么做。但拆开后始终维持原状，不可以整件脱掉。像这样，让她穿着内裤进行爱抚，是要藉此带给她「被男方看到仅着一件内裤的模样」的喜悦和羞耻心。
一面爱抚她的身体，一面流畅的脱衣，最佳秘诀就是每当脱到哪里，就进攻到哪里。 衣服流畅的被脱下来，回过神来时，已经光着身体了——让女方有这种感觉是最理想的。一件一件脱，一面用嘴唇亲吻、舔舐距离最近的部位。只是如此，就能成为脱衣高手。
总结：先搁着衣服爱抚，在手伸进去爱抚，最后脱掉爱抚，缓慢移向下一件衣服。
所以爱抚以「由上而下」为基本原则。
首先从胸部开始，要注意的是「由外而内」与「由柔转刚」这两点。秘诀是不要立刻朝乳头下手，要吊她胃口。
首先谞你用整个手掌包住乳房，以轻轻往上捧的方式加以揉捏。
接着，由外侧朝乳头画同心圆，以慢慢缩小圆周的方式来抚摸她的胸部以进攻胸部隆起处的四周为基本原则，又以让舌头在胸下围游移特别有效果。
请你一面舔着乳晕，一面轻轻握住双边乳房，以摇晃整体的方式给予轻柔的振动。那么，现在要轮到乳头了!胸部上，就以乳头最为敏感了!一开始，请你张开手掌，以轻轻掠过的方式来抚摸乳头。秘诀是要碰不碰，保持微妙的距离。
我建议乳头的爱抚，要以极度微妙的抚触开始。此外，用食指和中指轻轻夹住乳头，把手掌贴在乳房上加以振动，也会很棒。
然后，用大拇指腹，由下往上轻抚或弹动乳头吧!同时，用
另外四根手指搓揉乳房。乳头充分勃起后，请你用食指或中指指尖，直挺挺的轻戳乳头尖端。不是要让乳头凹陷喔!是以温柔的抚触，来享受乳头的膨胀感!手指的爱抚结束后，请男方保持舌尖翘起，像挠抓般舔舐乳头尖喘。
男方将女方的乳头连同乳晕一起含进口中，用舌尖以旋转的方式来爱抚乳头也不错!诀窍是一面用舌尖画圆，一面旋转乳头。用翘起的舌尖绕着乳头旋转时，用舌头摩擦乳头侧面，这个概念是很重要的。无论是画圆或由下往上旋转都可以。
偶尔轻戳或吸吮乳头，也很有效果!在吸吮的同时，男方的头部若能像在口交般前后移动，发出吸吮声并控制力道的强弱变化，我认为那样是很棒的。
像要把勃起的乳头压回乳房般用舌尖轻戳，或许也不错。翘起你的舌尖，.一面直挺挺的轻戳，一面徐徐加快速度吧!
男方把脸上下左右小幅转动，一边观察女方的反应，一边轻咬她的乳头，也是一个方法。.
轻咬是爱抚乳头的最后阶段。请你一面观察女方的反应，一面以两片嘴唇用力夹住，用唇和舌夹住或轻咬乳头。
若她喜欢刺激一点的性爱招式，在乳头上涂冰淇淋之类的东西再舔干净，也是一个方法。
用勃起的阴茎来爱抚乳头，也很能给予刺激。 以阴茎前端轻戳、压迫、绕着乳头旋转，或是用包皮系带刺激乳头，你本身也可以尝到快感。
例如舔舐女方的大腿内侧时，要从膝盖侧边一带往两腿之间蜿蜒前进。背部要沿着背脊往，上舔舐才理想，
「希望你快点靠近两腿之间，却一直都不来」，这种被吊胃口的感觉，应该会使女孩的快感曲线急速上升。不急躁、慢慢花时间爱抚，就是引出女孩快感的最大秘诀。
首先，我认为爱抚阴蒂的方法，只要向女方自身的自慰方法看齐，就是最简单的方法。
最常见的做法是用食指或中指的指腹像轻抚般摩擦阴蒂。用食指与中指(或中指与无名指)夹住阴蒂，像画圆般搓揉也是很常见的做法。
首先，我希望你在品玉之前要先了解，虽然舌头很轻松就能左右蠕动，但上下蠕动却不容易。
比方说，要缓慢而轻柔的刺激时，就上下蠕动;需要敏捷的动作时，就把脸部旋转九十度并左右蠕动舌头。
要为女方舔舐阴蒂时，我认为一开始要隔着小阴唇摆弄阴蒂会比较好。
若阴蒂勃起了，请你用上下嘴唇将小阴唇掀开，用舌头温柔的舔舐它。秘诀是嘴唇不要离开，尽可能让阴蒂多露出来一点，用舌头以画圆方式全面舔舐。
刻意发出吸吮声，作为唤起女方羞耻心的方法也很有效。