合理的性生活竟然有那么多的益处……
性生活是男女之间再正常
不过的一件事了，性生活和谐，夫妻之间的感情必定也融洽。而且夫妻之间合理的性生活是非常有益于身体健康的。
有助于减肥
一个热烈的接吻燃烧可以十二卡路里，十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里，即使最迟缓的z爱亦可每小时燃烧二百卡路里，这就是为什么爱爱也被成为“床上运动”的原因了，简直是躺着就能瘦啊！
男生的燃烧热能是女生的5倍。减肥的效果更加大！
有助于心脏健康
英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次夫妻生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。
提高免疫力
知道你为什么总是生病吗？
因为你缺“爱”啊！
研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次夫妻生活，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。
男女交合是夫妻间最舒爽的接触，男人奋力的在女人身上耕耘，散发激情，也会让女人更崇拜男人，对男人爱的更深。一般情况下，男人在阴道里抽送阴茎，直到找到阴道的最深处，一泻千里。
但是阴道的最深处在哪里，大多数男人并不清楚。做爱的时候不仅仅是触碰到阴蒂和G点会引发强烈性高潮，触碰到子宫，才会抵达阴道的最深处，给她爽、麻、颤抖的完美性经历!
月经周期更有规律
很多女生都有过痛经的困扰，每个月那几天躺在床上要死要活，恨恨地喊出下辈子再也不要做女人的话。美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性
如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。难怪痛经看医生的时候，医生会说“有男朋友后就会好了”。
缓解疼痛
只要不是QJ，夫妻生活应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的gc之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与偏头痛等。身体不舒服？
找心爱的人“运动”下就好了。
提升睡眠质量
夫妻生活时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。这就是为什么有些男人爱爱过后倒头就睡的原因了。
缓解情绪
都市中的快节奏生活常常压得人喘
不过气来，很多人会发现自己变得越来越暴躁。而研究表明，夫妻生活可以有效抑制焦躁情绪，夫妻生活时我们的身体产生多巴胺,内啡肽和催产素一起帮助我们缓解压力，使人身心都得到放松。
预防癌症
《美国医学会杂志》介绍，男性SJ越多，其患前列腺癌的几率就越小。男生每次SJ，精子只占五分之一，五分之四是JY和前列腺液。也就是说，堆积的前列腺液也同时排出体外。
使皮肤变得更有光泽
民间有句俗话：皮肤血液循环好，皮肤疾病就会少。这是很有科学道理的，良好的爱爱能使人脸色红润，皮肤变得更有光泽。这就是为什么有些人皮肤变好后会被调侃“昨晚是不是做什么好事去了~”
增进感情
性gc时释放的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女性的作用尤为明显。
所以说，有什么事是不能床上解决的呢？
结语：原来爱爱的好处这么多，只要不纵欲过度，保持良好的性爱习惯，它只会让你变得越来越健康与美丽！
性生活是男女之间再正常
不过的一件事了，性生活和谐，夫妻之间的感情必定也融洽。而且夫妻之间合理的性生活是非常有益于身体健康的。
有助于减肥
一个热烈的接吻燃烧可以十二卡路里，十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里，即使最迟缓的z爱亦可每小时燃烧二百卡路里，这就是为什么爱爱也被成为“床上运动”的原因了，简直是躺着就能瘦啊！
男生的燃烧热能是女生的5倍。减肥的效果更加大！
有助于心脏健康
英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次夫妻生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。
提高免疫力
知道你为什么总是生病吗？
因为你缺“爱”啊！
研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次夫妻生活，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。
月经周期更有规律
很多女生都有过痛经的困扰，每个月那几天躺在床上要死要活，恨恨地喊出下辈子再也不要做女人的话。美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性
如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。难怪痛经看医生的时候，医生会说“有男朋友后就会好了”。
缓解疼痛
只要不是QJ，夫妻生活应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的gc之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与偏头痛等。身体不舒服？
找心爱的人“运动”下就好了。
提升睡眠质量
夫妻生活时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。这就是为什么有些男人爱爱过后倒头就睡的原因了。
缓解情绪
都市中的快节奏生活常常压得人喘
不过气来，很多人会发现自己变得越来越暴躁。而研究表明，夫妻生活可以有效抑制焦躁情绪，夫妻生活时我们的身体产生多巴胺,内啡肽和催产素一起帮助我们缓解压力，使人身心都得到放松。
预防癌症
《美国医学会杂志》介绍，男性SJ越多，其患前列腺癌的几率就越小。男生每次SJ，精子只占五分之一，五分之四是JY和前列腺液。也就是说，堆积的前列腺液也同时排出体外。
使皮肤变得更有光泽
民间有句俗话：皮肤血液循环好，皮肤疾病就会少。这是很有科学道理的，良好的爱爱能使人脸色红润，皮肤变得更有光泽。这就是为什么有些人皮肤变好后会被调侃“昨晚是不是做什么好事去了~”
增进感情
性gc时释放的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女性的作用尤为明显。
所以说，有什么事是不能床上解决的呢？
结语：原来爱爱的好处这么多，只要不纵欲过度，保持良好的性爱习惯，它只会让你变得越来越健康与美丽！