让夫妻重燃爱火的三个秘诀……
夫妻或同居的情侣，最容易遇到情感倦怠，感觉爱情已经渐渐消散、剩下的是平淡的亲情，你们不再像过去一样整晚激战，因为每天睡在一起渐渐失去了做爱的热情，妳开始问，一辈子和一个人做爱不会腻吗？
女人该放下不爱自己的男人，但
如果你们还有一丝余温，或许亲密约会能够帮助妳，今天邀请了专业性治疗师告诉妳，老夫老妻也能够拥有美满性生活。
亲密约会是保持性活力最最重要的方法。谈到克服避不做爱以及性生活贫乏或没有性生活的情况时，我们一直强调亲密的重要。就预防问题复发和促进婚姻满意度这方面，亲密约会的效果强大。
不管做爱是精心安排的还是临时起意的，都有其价值。亲密约会大都是事先计画好，被热切期盼着的。有小孩要养又要上班的夫妻，
如果不刻意腾出独处的时间，根本不可能有机会好好做爱。至于临时起意的即兴亲密约会──可遇不可求，你们不妨大肆享受。
性生活不仅关系到夫妻关系和家庭的和睦，还会直接影响到夫妻双方的健康和生育下一代。早晨男人都有晨勃的情况发生，一般没有在早晨大干一场的，除非当天是周末。男人白天工作繁重，身体已经很疲惫，早晨在先动用大量体力，估计还不到下午就体力不支了。那么还有哪些情况不宜进行房事呢?
1．浴后。
很多人习惯在做爱前先洗一个热水澡，甚至是两人共浴，并把这一行为当做是性爱的前奏。
但是经过实验表明，超过5分钟的热水浴就会大量消耗人的体能，同时降低人体的敏感程度，热水会起到放松身体的作用，使全身进入休息状态。
所以，在沐浴后做爱的时间总是会比平时短，而且难以达到高潮，并可能会损伤夫妻双方的肌肉纤维。
2．观看完情色电影后。
一些夫妻习惯在观看一部情色电影后，进行性生活，这有助于人的精神系统迅速兴奋起来，带来不同于以往的、强烈的性快感。
但是也有人会发现，做爱结束后，可能会有头昏脑涨、虚脱等不良反应。这是因为人的脑部缺氧，体内植物神经失控，假如长期如此，可能会损坏大脑和心脏功能。
所以夫妻不如选用爱抚和亲吻等方式，来激发情欲。
在家的亲密约会
亲密的重点，是在你们每天生活的地方──也就是你们的家──分享情绪和情欲。这样做虽然比较不花钱，
但是你们在家约会要花的心思、时间和准备功夫可不会比较少。换句话说，你们要刻意打造一个私密空间──孩子都睡了，或是寄放别人家；
答录机开了，或把电话线插头拔掉；
还有门铃响时别去接。成败的关键，是你们的心思的细腻与否。夫妻太常把亲密时光推迟到临睡前──两人累垮垮的，根本没什么性致亲热。贫乏的接触是不可能造就出好品质的性爱。一个礼拜七天睡在一起，不代表你们就很亲密。接触有限，性欲自然干枯。索然乏味、例行公式的做爱，有损亲密，也会让人对性失去期待，性欲直线下降。
亲密的约会可以安排在早上、下午或黄昏。你们可以散散步、坐在前廊喝点小酒、吃点小菜、奢侈的在烛光中洗个鸳鸯浴、坐在餐桌前计画两人的或全家的假期，或是播放你最爱的歌曲在客厅跳舞。你们的约会可以是谈谈计画和梦想，也可以分享感觉、试用新的乳液来按摩、谈谈以前觉得很敏感的话题、讨论重要的议题、解决有碍亲密关系的财务问题、或是开开心心的下盘棋或玩牌。亲密约会可以是拉近两人距离的美好时光，也可以是你所希望的进一步演变成做爱的好玩戏码。
在外的亲密约会
在外的亲密约会很值得你花心思去计画和期待，就像夫妻外出渡假一个礼拜一样，
不过更常见的是，夫妻利用某个晚上约会，或是安排半天的郊游。即兴约会会带来意外的惊喜，然而在家以外的地方亲密约会多半要事先计画。最重要的，是别让约会沦为例行公式，一成不变的老是做同样的事，去同样的地方，说同样的那些话。我们都爱看电影，
如果每次约会都去看电影，一定很无趣。何不开车兜风，到某个小镇观光？
吃一顿异国料理或看场戏剧表演？
尝试划船或骑马？
爬山健行或在河边野餐？
跟另一半聊聊你从没提过的儿时往事？
一起看看十年来没翻出来过的昔日情书？
如果你们常在饭店里约会，换换口味找家乡村旅店或浪漫的民宿如何？
把孩子送到朋友家过夜，你们去跳舞，然后回家在客厅渡个浪漫夜晚？
亲密婚姻之
所以特别的一个原因，是你知道当你尝试某个新花样，结果却没奏效时，你的另一半不会取笑你。我们鼓励你们大胆尝新──找家新餐厅、做从没做过的事、吐露某个愿望和梦想、实验新的性爱戏码。要是那餐厅难吃死了，那件事无聊死了，你的奇思异想糟糕透了，性爱戏码根本不管用，也不打紧。你的另一半不会怪你，也不会笑你。亲密不仅是分享亲近和美好的感觉，也是一同分担彼此的沮丧和挫折。
亲密约会实际练习
理论是一回事，实践是另一回事。在这项练习里，夫妻要轮流安排一周一次的亲密约会，好让你们的性胃口常开。
在这两个月期间，老公和老婆要轮番上阵，安排一周一次的亲密约会。找出自己最爱的一种亲密方式，尝试各种形式的约会：在家的，或在外的；
事先精心安排的，以及即兴的；
会做爱的，或是以连络感情为主的；
半小时的，或一整天的；
从事某项活动的，或是坐着谈心的。发展出自在且吸引人的相处模式，去体验感受对方的风格，而且你们也有你们独有的风格，然而亲密这个词，顾名思义就是两人同享的意思。亲密的夫妻会包容、享受彼此在风格上的差异和偏好，绝不会坚持自己的方式比较好。
两个月后，和另一半分享你喜欢亲密约会的理由，还有你想继续下去的原因。
如果亲密约会让你有反感，或者产生反效果，也要说给另一半听，同时给出具体建议。你怎么运用亲密来促进性胃口？
感情亲密的夫妻，性胃口常开，性福无穷，而且婚姻美满。
夫妻或同居的情侣，最容易遇到情感倦怠，感觉爱情已经渐渐消散、剩下的是平淡的亲情，你们不再像过去一样整晚激战，因为每天睡在一起渐渐失去了做爱的热情，妳开始问，一辈子和一个人做爱不会腻吗？
女人该放下不爱自己的男人，但
如果你们还有一丝余温，或许亲密约会能够帮助妳，今天邀请了专业性治疗师告诉妳，老夫老妻也能够拥有美满性生活。
亲密约会是保持性活力最最重要的方法。谈到克服避不做爱以及性生活贫乏或没有性生活的情况时，我们一直强调亲密的重要。就预防问题复发和促进婚姻满意度这方面，亲密约会的效果强大。
不管做爱是精心安排的还是临时起意的，都有其价值。亲密约会大都是事先计画好，被热切期盼着的。有小孩要养又要上班的夫妻，
如果不刻意腾出独处的时间，根本不可能有机会好好做爱。至于临时起意的即兴亲密约会──可遇不可求，你们不妨大肆享受。
在家的亲密约会
亲密的重点，是在你们每天生活的地方──也就是你们的家──分享情绪和情欲。这样做虽然比较不花钱，
但是你们在家约会要花的心思、时间和准备功夫可不会比较少。换句话说，你们要刻意打造一个私密空间──孩子都睡了，或是寄放别人家；
答录机开了，或把电话线插头拔掉；
还有门铃响时别去接。成败的关键，是你们的心思的细腻与否。夫妻太常把亲密时光推迟到临睡前──两人累垮垮的，根本没什么性致亲热。贫乏的接触是不可能造就出好品质的性爱。一个礼拜七天睡在一起，不代表你们就很亲密。接触有限，性欲自然干枯。索然乏味、例行公式的做爱，有损亲密，也会让人对性失去期待，性欲直线下降。
亲密的约会可以安排在早上、下午或黄昏。你们可以散散步、坐在前廊喝点小酒、吃点小菜、奢侈的在烛光中洗个鸳鸯浴、坐在餐桌前计画两人的或全家的假期，或是播放你最爱的歌曲在客厅跳舞。你们的约会可以是谈谈计画和梦想，也可以分享感觉、试用新的乳液来按摩、谈谈以前觉得很敏感的话题、讨论重要的议题、解决有碍亲密关系的财务问题、或是开开心心的下盘棋或玩牌。亲密约会可以是拉近两人距离的美好时光，也可以是你所希望的进一步演变成做爱的好玩戏码。
在外的亲密约会
在外的亲密约会很值得你花心思去计画和期待，就像夫妻外出渡假一个礼拜一样，
不过更常见的是，夫妻利用某个晚上约会，或是安排半天的郊游。即兴约会会带来意外的惊喜，然而在家以外的地方亲密约会多半要事先计画。最重要的，是别让约会沦为例行公式，一成不变的老是做同样的事，去同样的地方，说同样的那些话。我们都爱看电影，
如果每次约会都去看电影，一定很无趣。何不开车兜风，到某个小镇观光？
吃一顿异国料理或看场戏剧表演？
尝试划船或骑马？
爬山健行或在河边野餐？
跟另一半聊聊你从没提过的儿时往事？
一起看看十年来没翻出来过的昔日情书？
如果你们常在饭店里约会，换换口味找家乡村旅店或浪漫的民宿如何？
把孩子送到朋友家过夜，你们去跳舞，然后回家在客厅渡个浪漫夜晚？
亲密婚姻之
所以特别的一个原因，是你知道当你尝试某个新花样，结果却没奏效时，你的另一半不会取笑你。我们鼓励你们大胆尝新──找家新餐厅、做从没做过的事、吐露某个愿望和梦想、实验新的性爱戏码。要是那餐厅难吃死了，那件事无聊死了，你的奇思异想糟糕透了，性爱戏码根本不管用，也不打紧。你的另一半不会怪你，也不会笑你。亲密不仅是分享亲近和美好的感觉，也是一同分担彼此的沮丧和挫折。
亲密约会实际练习
理论是一回事，实践是另一回事。在这项练习里，夫妻要轮流安排一周一次的亲密约会，好让你们的性胃口常开。
在这两个月期间，老公和老婆要轮番上阵，安排一周一次的亲密约会。找出自己最爱的一种亲密方式，尝试各种形式的约会：在家的，或在外的；
事先精心安排的，以及即兴的；
会做爱的，或是以连络感情为主的；
半小时的，或一整天的；
从事某项活动的，或是坐着谈心的。发展出自在且吸引人的相处模式，去体验感受对方的风格，而且你们也有你们独有的风格，然而亲密这个词，顾名思义就是两人同享的意思。亲密的夫妻会包容、享受彼此在风格上的差异和偏好，绝不会坚持自己的方式比较好。
两个月后，和另一半分享你喜欢亲密约会的理由，还有你想继续下去的原因。
如果亲密约会让你有反感，或者产生反效果，也要说给另一半听，同时给出具体建议。你怎么运用亲密来促进性胃口？
感情亲密的夫妻，性胃口常开，性福无穷，而且婚姻美满。