男同胞 要学会爱你的女人……
在性生活方面男女之间存在着许多差异。男女的性唤起能力截然不同。男女性唤起需要的刺激也不同，少量生理刺激就能让男性产生性唤起。女性的性唤起较少，也没有男性快速，且需要浪漫的爱情关系和男性的爱抚。许多男人根本没有意识到，自己的伴侣缺乏性唤起或者未唤起就进行性爱，忽视了女性的愉悦体验。
关于性高潮，男女有显著的差别。正常的男性几乎100%都能达到性高潮。而女性在不同形式的刺激之下，依然有20%～40%的人无法达到高潮。在性爱高潮后的消退期，许多女性能够在刺激下能再次出现性高潮，大约有40%的女性能获得多次性高潮。而男性射精以后会出现一个不应期，再次受到刺激也不会射精，绝大多数男性在1次性爱中只能获得1次高潮。
男人像通电的灯泡，“性”致上来，灯亮了，“性”致消退，灯黑了；
而女性却像慢热的电熨斗，升温升得慢，但温度高了，降温也没那么迅速。
现代化的女性在经济上都比较独立，在生活上也可以照顾好自己，一些女人由此认为自己没有必要找另一半，感觉另一半有时候就是一种累赘。的确当女人在经济和生活上，都可以给自己较好的保障时，对于男人的依附性不可避免的大大降低。可是这也不能代表女性就不需要异性，特别是生理方面的需求，是不可忽视的关键因素。
1、女性没有性生活和妇科疾病之间有直接的联系。因为长期没有性生活，成年女性在做妇科检查的时候会比其他同龄的女性更加的困难，同时她们的疼痛感也会更加的明显。
2、女人一旦缺少了性的滋润，那么她在生活中的压力想必一定很大，毕竟她会担心自己的男人到底是为什么要这样的对她，一个思考问题过多的女人就会睡眠不好，思绪紊乱，这样的女人能比别人年轻吗？
3、女性长期缺乏正常的性生活或者性压抑会导致她们的性功能的废用性萎缩，阴道分泌物减少或者干燥，抗病能力下降，从而可能引起阴道感染性疾病、宫颈炎和盆腔炎等。
忽视“后戏”是全世界男人的通病。性爱后，不少男人会抽烟或吃东西，还有的男人倒头呼呼大睡或立即起身上厕所、去淋浴。而女性即使性高潮了仍有一个缓慢的性兴奋消退过程，
如果男性不了解这种差异，伴侣就会觉得自己成了泄欲的工具，长此以往可能会对性爱产生反感、厌恶的情绪。
关爱女性“性福”，男性同胞要注意以下几点：
氛围尽量舒适放松
女性性爱时容易受到外界的影响，不舒服的环境会使女性性唤起的时间延长或者无法获得高潮。除了少数爱追求刺激的女性，绝大多数女性喜欢相对寂静的氛围，可以更专注、更投入。
其次，在灯光昏暗的环境下，性欲会更加强烈，因此不妨把灯光调暗一点。
另外，温度适宜很重要，过热或过冷的天气应打开空调调节一下气温。男性还应该关掉手机，专心致志，享受性爱。
抓住“性致”周期
有研究发现，女性在晚上10时左右大脑细胞最活跃，此时她们更加善于性幻想。因此，男性最好在晚上10时前上床，与她共享激情。虽然女性月经期间不可以性爱，容易造成女性的感染，也会造成双方的健康隐患，性生活质量也不会高，但这能给男性一个掌握异性需求的计算工具。研究表明，女性在月经前2天～3天以及排卵期前后有较强的性爱冲动，找出荷尔蒙在女性身体中不同时段的变化，更好地满足她的需求。
出其不意，制造惊喜
有的夫妻过于刻板，事先把性生活时间制定好严格执行，时间久了容易激情全无，成为例行公事。在特殊的节日和纪念日，多给对方制造一些惊喜，营造一些浪漫的氛围，很可能就立即点燃了两个人的激情，爱的流露也就水到渠成。
“前戏”不能马虎
女性的性唤起慢且困难，因此适当地运用一些性爱书籍和电影，并对女性身体的许多敏感部位进行爱抚，如颈部、胸部、臀部及私处等，做好“前戏”有助于女性快速进入状态，避免男女双方不同步而影响性爱体验。
新式体位和角色扮演
男性可以提出尝试一下新的性交体位，新体位带来的“发现新大陆”的感觉会令女性兴奋。尝试之前要和爱人充分沟通，选择的方式最好从简单的开始，
如果未能完成可以选择按照以往熟悉的方式进行，同时不要频繁地更换动作，让双方有所适应。除了尝试新的体位外，性爱过程中的角色扮演也能让情节变得丰富多彩。在角色扮演里，通常会需要有个人来主导这出戏。就像导演与演员一样，会有控制跟被控制的两方。这时，男性应该更加主动，将故事安排的更加合理而大胆刺激，这会大大提高女性的参与兴趣。
尝试性装置和性玩具
增进性趣的玩具在性爱中发挥了巨大的作用，例如振动器推荐给达到性高潮有困难的女性，快速、局部的震动往往有助于触发性高潮反应。
性爱射精后，男性得到性满足，此时女性往往性趣正浓或者尚未达到高潮，不要立即从阴道中抽出阴茎，而要继续保持与爱人的生殖器、腹部、乳房、颈胸部和肢体的接触，爱人从中会得到性快感。高潮后，男性多抚摸爱人的敏感部位，以帮助达到多次高潮。事后双方应多交流性感受，不仅能得到性经验，还能让爱人从情意绵绵的话语中得到性刺激。性生活结束后，男性应邀爱人一起到卫生间沐浴，也是爱的传递和延续。
在性生活方面男女之间存在着许多差异。男女的性唤起能力截然不同。男女性唤起需要的刺激也不同，少量生理刺激就能让男性产生性唤起。女性的性唤起较少，也没有男性快速，且需要浪漫的爱情关系和男性的爱抚。许多男人根本没有意识到，自己的伴侣缺乏性唤起或者未唤起就进行性爱，忽视了女性的愉悦体验。
关于性高潮，男女有显著的差别。正常的男性几乎100%都能达到性高潮。而女性在不同形式的刺激之下，依然有20%～40%的人无法达到高潮。在性爱高潮后的消退期，许多女性能够在刺激下能再次出现性高潮，大约有40%的女性能获得多次性高潮。而男性射精以后会出现一个不应期，再次受到刺激也不会射精，绝大多数男性在1次性爱中只能获得1次高潮。
男人像通电的灯泡，“性”致上来，灯亮了，“性”致消退，灯黑了；
而女性却像慢热的电熨斗，升温升得慢，但温度高了，降温也没那么迅速。
忽视“后戏”是全世界男人的通病。性爱后，不少男人会抽烟或吃东西，还有的男人倒头呼呼大睡或立即起身上厕所、去淋浴。而女性即使性高潮了仍有一个缓慢的性兴奋消退过程，
如果男性不了解这种差异，伴侣就会觉得自己成了泄欲的工具，长此以往可能会对性爱产生反感、厌恶的情绪。
关爱女性“性福”，男性同胞要注意以下几点：
氛围尽量舒适放松
女性性爱时容易受到外界的影响，不舒服的环境会使女性性唤起的时间延长或者无法获得高潮。除了少数爱追求刺激的女性，绝大多数女性喜欢相对寂静的氛围，可以更专注、更投入。
其次，在灯光昏暗的环境下，性欲会更加强烈，因此不妨把灯光调暗一点。
另外，温度适宜很重要，过热或过冷的天气应打开空调调节一下气温。男性还应该关掉手机，专心致志，享受性爱。
抓住“性致”周期
有研究发现，女性在晚上10时左右大脑细胞最活跃，此时她们更加善于性幻想。因此，男性最好在晚上10时前上床，与她共享激情。虽然女性月经期间不可以性爱，容易造成女性的感染，也会造成双方的健康隐患，性生活质量也不会高，但这能给男性一个掌握异性需求的计算工具。研究表明，女性在月经前2天～3天以及排卵期前后有较强的性爱冲动，找出荷尔蒙在女性身体中不同时段的变化，更好地满足她的需求。
出其不意，制造惊喜
有的夫妻过于刻板，事先把性生活时间制定好严格执行，时间久了容易激情全无，成为例行公事。在特殊的节日和纪念日，多给对方制造一些惊喜，营造一些浪漫的氛围，很可能就立即点燃了两个人的激情，爱的流露也就水到渠成。
“前戏”不能马虎
女性的性唤起慢且困难，因此适当地运用一些性爱书籍和电影，并对女性身体的许多敏感部位进行爱抚，如颈部、胸部、臀部及私处等，做好“前戏”有助于女性快速进入状态，避免男女双方不同步而影响性爱体验。
新式体位和角色扮演
男性可以提出尝试一下新的性交体位，新体位带来的“发现新大陆”的感觉会令女性兴奋。尝试之前要和爱人充分沟通，选择的方式最好从简单的开始，
如果未能完成可以选择按照以往熟悉的方式进行，同时不要频繁地更换动作，让双方有所适应。除了尝试新的体位外，性爱过程中的角色扮演也能让情节变得丰富多彩。在角色扮演里，通常会需要有个人来主导这出戏。就像导演与演员一样，会有控制跟被控制的两方。这时，男性应该更加主动，将故事安排的更加合理而大胆刺激，这会大大提高女性的参与兴趣。
尝试性装置和性玩具
增进性趣的玩具在性爱中发挥了巨大的作用，例如振动器推荐给达到性高潮有困难的女性，快速、局部的震动往往有助于触发性高潮反应。
性爱射精后，男性得到性满足，此时女性往往性趣正浓或者尚未达到高潮，不要立即从阴道中抽出阴茎，而要继续保持与爱人的生殖器、腹部、乳房、颈胸部和肢体的接触，爱人从中会得到性快感。高潮后，男性多抚摸爱人的敏感部位，以帮助达到多次高潮。事后双方应多交流性感受，不仅能得到性经验，还能让爱人从情意绵绵的话语中得到性刺激。性生活结束后，男性应邀爱人一起到卫生间沐浴，也是爱的传递和延续。