究竟怎样的性生活才算是和谐的？……
夫妻生活最长需要多久，大家是否都知道。和谐的性生活不仅仅可以满足夫妻两人的需求，让其不会在外面沾花惹草，还可以维系两人的感情，想要有圆满的婚姻关系的话，和谐的性生活是必备的因素。
不过，大家不知道，究竟怎样的性生活才算是和谐的呢？
夫妻性生活多长时间正常？
经常会有男性会问，夫妻性生活一次多长时间最好。实际上，性爱不单纯是 个体力活儿。完整的性爱包括前戏、实质性交(从性器官开始接触算起)和后戏三部分，其中实质性交因其“真枪实弹”而备受关注。虽然实质性爱时间太短，难以使夫妻双方满意，但也并非越长越好。
实质性爱时间太长，一方面会使夫妻双方身心俱疲，性爱后需要更长的恢复时间;另一方面，女性在性爱中起润滑作用的阴道分泌液体有限，时间过久，阴道就会变得干涩，易擦伤。
想要做爱了就要说就要做
但是每个夫妻都有自己特殊的性信号,一般不会赤裸裸地示爱,而通过一些隐晦的语言,特殊的眼神或动作暗示对方.只有让对方了解和习惯这些性信号,才能增加性生活中彼此间的默契和协调,否则容易引起对方的误解.
有的妻子沐浴后穿上性感的睡衣,喷上丈夫喜欢的香水,以此来向丈夫发出做爱的信号.有的妻子在丈夫晚上加班工作或伏案写作时,仍躺在床上看电视,待丈夫上床后才躺下,这实际上也表明她有做爱的欲望.反之,当丈夫或妻子转过头去或将头埋入枕头中侧身而卧,这可以传达一种信息:”哦,我真想睡觉,我已经很累.”这是不想做爱的明确信息.
同时,丈夫观察妻子上床前脱衣服,就能察觉出性信号.她
如果在你面前或身旁脱下睡衣、乳罩,那就是一个明确的求爱信号;她
如果在衣柜前谨慎地脱衣服,那她通常没有想做爱的情绪.
需要提醒的是，性爱的目的是让双方都获得愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时，常会觉得“快乐的时光总是如此短暂”，大可不必去计算“用时多久”。
男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性能获得更多的愉悦。但两性专家建议，刻意拖延时间，还不如多“探索”、了解伴侣的性敏感区，并在前戏上多下工夫，施以丰富、温柔、适当的刺激，充分唤起女性“共鸣”，以提高她达到高潮的几率，这远比实质性交时单调的抽查运动更有效。女性自身也应该多和伴侣沟通，让对方明白，时间不是决定性爱质量的关键因素。
实际上，女人对实质性时间并没太多要求，相反的，她们更注重的是前戏和情感交流。让女性满足的方法有很多，改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。
夫妻性生活多长时间正常？
其实，不管大家的性生活时间有多长，只要双方满意的话，夫妻两人都可以享受这一次性爱的话，这就是最好的了。总之，夫妻之间的性生活是非常重要的，不管是丈夫还是妻子，都必须要认真对待，重视它。
夫妻生活最长需要多久，大家是否都知道。和谐的性生活不仅仅可以满足夫妻两人的需求，让其不会在外面沾花惹草，还可以维系两人的感情，想要有圆满的婚姻关系的话，和谐的性生活是必备的因素。
不过，大家不知道，究竟怎样的性生活才算是和谐的呢？
夫妻性生活多长时间正常？
经常会有男性会问，夫妻性生活一次多长时间最好。实际上，性爱不单纯是 个体力活儿。完整的性爱包括前戏、实质性交(从性器官开始接触算起)和后戏三部分，其中实质性交因其“真枪实弹”而备受关注。虽然实质性爱时间太短，难以使夫妻双方满意，但也并非越长越好。
实质性爱时间太长，一方面会使夫妻双方身心俱疲，性爱后需要更长的恢复时间;另一方面，女性在性爱中起润滑作用的阴道分泌液体有限，时间过久，阴道就会变得干涩，易擦伤。
需要提醒的是，性爱的目的是让双方都获得愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时，常会觉得“快乐的时光总是如此短暂”，大可不必去计算“用时多久”。
男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性能获得更多的愉悦。但两性专家建议，刻意拖延时间，还不如多“探索”、了解伴侣的性敏感区，并在前戏上多下工夫，施以丰富、温柔、适当的刺激，充分唤起女性“共鸣”，以提高她达到高潮的几率，这远比实质性交时单调的抽查运动更有效。女性自身也应该多和伴侣沟通，让对方明白，时间不是决定性爱质量的关键因素。
实际上，女人对实质性时间并没太多要求，相反的，她们更注重的是前戏和情感交流。让女性满足的方法有很多，改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。
夫妻性生活多长时间正常？
其实，不管大家的性生活时间有多长，只要双方满意的话，夫妻两人都可以享受这一次性爱的话，这就是最好的了。总之，夫妻之间的性生活是非常重要的，不管是丈夫还是妻子，都必须要认真对待，重视它。