做爱时间短，老婆看着不满意，有什么办法吗……后来又一个白度【孙利民回忆录】的，改善了不少，怎么样呢？ 补充说明：做爱时间短，老婆看着不满意，有什么法吗……

你好，根据你描述的这些情况来看，你可能是因为肾虚引起早泄。首先要多喝开水，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，减少压力，性生活要有节制，可以吃肾宝，六味地黄丸，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。

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